Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sørlandsgaloppen #2 (2018-06-29)
|
Sørlandsgaloppen #4 (2018-07-01) >>
Sørlandsgaloppen #3 (2018-06-30)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Myra
Resultados
Distance:
3.71 km
Time:
25:34
Average HR:
168
Maximum HR:
187
Nok et dårlig løp. Riktignok bedre enn 2.etappen, men likevel flere dårlige ting. Føler jeg mister kontrollen inn mot 1.post, men får heldigvis øye på posten. 2 går greit. Til 3 er jeg usikker på veivalget, men bestemmer meg for rett på. Gjennomfører fryktelig dårlig i tillegg til en bom inn i posten. Taper nok 1.30-1.45 min på strekket. Resten av løypa går trått og føler jeg ikke gjennomfører noen gode strekk. Dårlig vurdering med rett på til 7. Glir stadig ut av retning og må stoppe opp flere ganger. Tror jeg må lese kartet hyppigere, for å bedre kartkontakten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar