O-festivalen lang (23.06.2018)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Bærumsmarka
Arrangør: Fossum IF
Distanse: 6.43 km
Tid: 43:55
Gj.sn. HR: 175
Maksimum HR: 193
Bra løp. Litt spent på fysisk og o-teknisk form med tanke på lite løping grunnet beinhinnebetennelse de siste ukene. Bra til 1, og konstaterer tidlig at leggen ikke tåler rundt-veivalget på vei til 2.post. Dermed liten tvil om at det blir rett på. gjennomfører stort sett bra med unntak av en liten sving inn mot posten. Kjente meg bra fysisk opp den lange bratte bakken, og klarer å pushe bra. Dum feil til 4. Taper 50 sek. Veldig bra til 5. Har høy fart på strekket og er sikker med retningen og trygg inn mot posten. Går likevel på en irriterende paralellfeil inn mot posten som jeg bruker litt tid på å finne ut av. +50 sek. Har likevel beste strekktid med 12 sek. Bra til 6. Usikker på om jeg gjennomfører 7.strekket på riktig måte. Tror den lille stien ga en fin inngang, men starten av strekket burde jeg kanskje gått mer rett på. Resten av løypa er grei, og pusher bra.

Fornøyd med løpet. Ble et par feil som kanskje kostet 1,5-2 min, men ellers veldig mye bra. Fysisk kjentes det bra ut. Bra med overskudd etter mye alternativ trening.
Vis kommentarer (0)
 
O-festivalen lang (23.06.2018) O-festivalen lang (23.06.2018)