Åsbynight #2 (26.11.2019)
Kategori: Trening
Distanse: 7.82 km
Tid: 59:38
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 196
Ganske flink i starten, holdt meg rolig og stoppet ofte slik at jeg ikke bommet, men fra 5. post mista jeg flyten helt... 5. har full kontroll inn i posten, men ruskete inngang i posten, også inbiler jeg meg at jeg ser en refleks oppe til venstre... slapt... 6. unøyaktig utgang av forrige post, også blir jeg usikker på stien inn mot posten, følte det var bratt på høyresiden når jeg tok av. 7. greit i starten, men unøyaktig med kompasset ned mot stien, grei løping derfra, men taper nok ganske mye allikevel. 8. greit strekk, men selv med bra siste sikre, så stopper jeg for tidlig. 9. unøyaktig kurs i første del. 10. og 11. bra. 12. bra til jeg kom opp på stien, men så gjorde jeg en tankefeil, og trodde jeg kom opp på stien tidligere, følte det gikk av et tråkk i første høyresving, så da trodde jeg jeg løp høyre i stikrysset som egentlig var rett før jeg kom opp på stien... hadde kunnet redde meg inn ganske fort om jeg hadde fulgt bedre med på stien, men skjønte det ikke før stikrysset. 13. naila dette strekket. har nok tapt hvertfall 3 min på alt tullet, men Deilig med en snau time nattorientering på svartskog i sluddsnø<3
Vis kommentarer (0)
 
Åsbynight #2 (26.11.2019) Åsbynight #2 (26.11.2019)