Henestangen Mellom (10.03.2024)
Kategori: Trening
Distanse: 6.66 km
Tid: 48:33
Gj.sn. HR: 165
Maksimum HR: 176
Første o-økt på en stund. Spennende da med Hardøkt med starliste og greier. Litt rusten på rutinene. Kommer for sent til start og glemmer og skjekke skolissene.

Holder hardt i kompasset, men tror jeg ska til skrenten. Stopper på topen når jeg ikke ser skjermen.
Bra stekk. god kurs og plukker detaljer langs linja.
Sniker meg mellom kollene og får den fint.
litt for lite distingkt kurs, men helt ok. God ingang etter bekken. Ser høydepunktet tidlig.
Ligger litt høyt siden det så grønt og dårlig ut. Sklir på oversiden av skrenten og går for langt. og leter langs de andre skrentene bortover (ikke på kartet) Ser kollen Nord og snur.
Ok opp på toppen, men får ikke tak på detaljene etter det gule. Ser heldigvis skjermen.
Bra
Bra
Prøver å ungå mye myr og runder litt til høyre, God løpbarehet der, men har ingen god forståelse av hva jeg skal møte siste biten inn i posten og nøler endel etter bekken. Må opp på den gule kollen før jeg får oversikt. Litt flaks at jeg ser skjermen Dette kunne blitt værre
Bra, Litt nølende inn i postene
Unøyaktig på kompasset når jeg kommer opp skrentkanten. Tar for lang tid å ta meg inn.
Bra
Bra. Finner en god linje og har kontoll hele tiden
Unøyaktig ut v psten og må langt ned for å komme nes skrenten. Justerer ikke for det å hanver langt ut høyre. Forstår at jeg må opp langs bekkedraget så domper heldigvis inn i den
bra
Bra
Ok, litt passiv ned i posten som gjør at jeg må opp igjen fra myrkanten.
Ikke bra

Mye som er bra. Tar meg meg det. Lar det andre ligge igjen et sted i skogen
Vis kommentarer (0)
 
Henestangen Mellom (10.03.2024) Henestangen Mellom (10.03.2024)