Tiomila etp.3 (04.05.2024)
Kategori: Konkuranse
Distanse: 6.85 km
Tid: 34:28
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 166
Føler meg bra før start og gleder meg til å komme i gang. Løper ut i en klynge, men bestemmer meg for venstreveivalget til første post som gjør at jeg blir løpende med kun Tisaren i ryggen min. Tar gaflingen min fin og møter resten av klynga som jeg startet ut med på vei til 2. post. Tar også den gaflingsposten på en bra måte (med Tisaren fortsatt i ryggen min). På vei til 3. post ser jeg at Halden og Koovee har fått noen meter på oss gjennom gaflingspostene sine. Jeg leder resten av klynga med siktkontakt til Halden og Koovee gjennom post 3 og 4. Ut på asfaltveien ser jeg også flere andre løpere rett forran meg som nå løper sammen med Halden og Koovee (blant annet BSK). Har ikke sjans til å tette den luken på asfalten, men prøver så godt jeg kan å holde et høyt tempo. Går teknisk fint gjennom post 5 og 6 med Tisaren og resten av klynga rett bak meg, mens jeg fortsatt har siktkontakt med klynga rett foran (for eksempel på hogsten ut av 6. post). Tenker på Søren sine ord på vei til 7 om å gjøre ting enkelt og bestemmer meg for å holde meg på stien helt til den gule kollen før jeg løper opp til posten min. Tisaren og TP følger etter meg (samme gafling). Rett før posten min snur jeg meg til venstre og ser en annen post ved steinen (damepost). Blir usikker og løper bort. Feil kode. Får ikke med meg at Tisaren og TP snur med en gang de ser at jeg står ved en feil post. Istedenfor å puste dypt i et par sekunder og gjøre det samme som dem gjør, begynner jeg å løpe i 2:20 min på kryss og tvers fra kolle til kolle. Når jeg endelig finner posten har hele klynga passert og fått en god luke på meg. Løper alene til 8 med alt jeg har. Tar inn klynga med Tyrving og Freidig på 8. post. Kommer meg helt fram i klynga ved post 9 og leder klynga derfra til mål.
Skuffende å avslutte løpet i klynge 3 når klynge 1 var i rekkevide (vanskelig å si om det hadde vært mulig å ta dem inn - virker som dem hadde veldig høy fart fra post 8 til mål). Klynge 2 hadde vært garantert med en gjennomsnittelig gjennomføring.
Ender opp +3:20 min bak halen av gruppe 1 og +1:00 min bak halen av gruppe 2.
Vis kommentarer (2)
 
Tiomila etp.3 (04.05.2024) Tiomila etp.3 (04.05.2024)