Långa corona natten (2020-05-02)
Categoría: Trening
Mapa/área: Nedre Blanksjø-Hammeren-Blankvann-Skjennungen
Organizador: Me
País: Norge
Distance: 14.71 km
Time: 118:12
Average HR: 123
Maximum HR: 196
Eget opplegg mot tiomila-abstinens.

Løper samme etappe som Silje (bare vi to). Vi løper med ok trøkk men ikke helt på maks og er ganske sosiale underveis.

Veldig vanskelig å lese 15.000 kart der det er mye svart på kartet. Blir dersom allerede en feilstempel ved første. Deretter har vi ganske god kontroll og bra flyt. Løper litt for lav ut av myra mot 5. men taper ikke mye der. Til 7. Løper vi nok litt for langt på veien. Skulle ta av litt tidligere. Ellers ok veigvalg for å spare kraft. Har god kontroll i lian oppover og vi plokker postene (eller objektene) tiptop.
Tar oss en god pause vel bålposten. Lå Silje bestemme veivalget og løper videre med ok fart. Føler at jeg sliter med magen nesten med en gang og det blir bare værre på nedoverveien. Kutter dårlig ned mot Ullevålseter (men der var også kartet ferdig, så vi visste ikke hvor lang svingen er. Deretter gjør vi det ganske bra. Etter passeringen av store Åklungen må je ta en nød-do-stopp og Silje er så sosialt å vente. Ser en lykt lit høyre opp i lian og inn i posten ser vi at der er Jon. Prøver å komme meg gjennom den steinete dalen ned mot nest siste og er plutselig litt bak Silje. Eirik og Petter kommer og så går det ganske fort mot posten. Der er vi litt for langt til venstre og det blir en liten bom . Har posten først men høydepunktet på siste er umulig å se så jeg taper lit der.

Gøy å løpe litt i (mini)tog gjennom natta.
Show comments (2)
 
Långa corona natten (2020-05-02) Långa corona natten (2020-05-02)