Salmakersprint (03.04.2020)
Kategori: Trening
Kart/område: Sognsvann øst_Salmakerstua
Arrangør: Anders Nydalens
Land: Norge
Distanse: 3.33 km
Tid: 23:09
Gj.sn. HR: 162
Maksimum HR: 170
Løper først to runder på segmentet. En runde kontrollert og den andre alt jeg har.
Starter etter omtrent 5min.
Løper stort sett bra, har fin flyt og blir aldrig nølende. Mellom 3, 4 og 5 og inn fra stien til 9. og hele veien til 10 har de hugget ned små trær som ligger nå sånn at det er nesten umulig å løpe (Silje så at det ikke var sånn da hun tok økta på onsdag). De eneste to postene hvor jeg taper lit tid teknisk er vel 14 der jeg kommer noen få meter for mye sydlig opp på nesa og 16 hvor det hadde vært raskere å løpe langt på stien. Godt fornøyd likevel.
Vis kommentarer (0)
 
Salmakersprint (03.04.2020) Salmakersprint (03.04.2020)