Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Fredagsrenn med klubben (2020-01-17)
|
AOOK Partner Postplukk (2020-01-18) >>
AOOK Sprintstafett (2020-01-18)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sankt Hanshaugen
Arrangör:
Jon AOOK
Land:
Norge
Sträcka:
5.52 km
Tid:
29:40
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
176
I lag med John Kasper.
Starter ok men kommer på etterskudd etter 4 da jeg bruker alt for lang tid til å skjønne om man kommer seg in/opp i huset ved 5. Når jeg ser at det ikke går er jeg allerede midt på veigkryss og tar valgt uten å sjekke om det er gjennomførbar. Ser rask at det er sperret der og må snu. Ellers greit og ganske bra trøkk i beina.
Bra start for andre runde. Henter inn en ung løper som startet ganske langt før meg. Men skjønner at han er raskere og prøver med en alternativ veigvalg opp til nest siste men tror egentlig ikke på det. Kanskje hadde det vært lurere å bare vente i ryggen og vente/håpe på en (junior)feil
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara