Mandagsrenn5 (16.12.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Sognsvann vestsida
Arrangør: Anders Nydalens
Land: Norge
Distanse: 12.02 km
Tid: 125:26
Gj.sn. HR: 141
Maksimum HR: 163
Jubileumsøkt: Et år i Norge (og kjenner ikke ennå stiene rundt sognsvann;-))
Ganske fint å løpe i lavere traktene, mye snø i høyden. Fin stemning i skogen til tross tung løpning.
God kontroll til og med 11. Mister kontakt med dem som løper lengre på stien op mot 12. Kommer lit for høyt over søkket med skrenten og derfra blir det en parallelfeil. Vi skjønner at vi er allerede på vei mot 13 og går ikke tilbakke.
Mister lit kontakten til Alan, Vegard og Kornelius over fuglemyra og løper bare i rygg av sistemann i klynga (Alan). Skjønner for seint at han hopper av toget og troligens løper hjemover op stiene;-). Nøler lit om jeg skulle løpe lit videre på stiene og kutte til 19. Men da jeg føler meg fortsatt bra, løper jeg tilbake og tar resten aleine.
stygg bom til 18 hvor jeg følger en liten bekk som er ikke på kart. Derfra stemmer ingenting. Også dårlig til 19. Føler at jeg ligger for høyt, men klarer ikke å korrigere på en bra måte.
Vis kommentarer (0)
 
Mandagsrenn5 (16.12.2019) Mandagsrenn5 (16.12.2019)