NM mellom BFinale (14.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Tjøme
Arrangør: OL Tønsberg og omegn
Land: Norge
Distanse: 5.18 km
Tid: 42:11
Gj.sn. HR: 158
Maksimum HR: 172
Har mål om å gjøre det betydlig bedre en igår.
Starten til 7 post er veldig bra. Har ikke tatt beslutning om hvilken veigvalg jeg skulle ta til 8 men ser den som starta føre meg løpe ut fra posten. I steden for å stoppe og blir ferdig med jobben min løper jeg ut og tar samme veigvalg. Men derfra har jeg ikke forskudd og løper med darlig kontroll bort fra siste stien. Skjønner at jeg er lite for mye venstre og korrigerer. Taper rundt 30sek her. -11 er det bra igjen. Til 12 husker jeg fra igår at det var kjapt å løpe lit i venstre sving. Men har ikke superkontrolle. Løper bort fra stien og krysser muren som jeg ikke ser på kartet. Det tar noen momenter til jeg ser den under strekken og ringen. Derfra ok. Tiil 13 har jeg egentlig kontrolle hele veien men det ble for langt. 14 ok. Til 15 burde jeg ha løpt på stien. Løper rett på men blir dratt nesten ut på stien likevel. Første delen til 16 er bra men så mister jeg sleipen igjen (det samme skjedde igår) og jeg kommer for høyt. Rester er ok.
Bedre en igår men ikke veldig bra. Sliter mest med de postene som går på skrå øver ryggene (7-8, 11-12, 15-16). Der mister jeg ofte kontrollen og forskuddet underveis.
Vis kommentarer (0)
 
NM mellom BFinale (14.09.2019) NM mellom BFinale (14.09.2019)