Oringen Etappe 4 (26.07.2019)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Jursla
Land: Sverige
Distanse: 5.53 km
Tid: 40:57
Gj.sn. HR: 158
Maksimum HR: 168
1 og 2 er ok. Så har jeg ikke noe plan for tredje men løper likevel. Blir usikker når jeg passerer andre stien. Så står jeg i søkket ved posten uten å se den fordi jeg ikke vet hvor jeg er. Med lit flaks ser jeg posten til sist. Så det ble likevel ikke noen ordentlig bom...
Ser ikke høyreveigvalget som jeg tror hadde vært bedre. forlåter stien lit for tidlig og får det ikke å stemme og løper nølende oppover. De neste postene løper jeg bra med god kontroll men jeg synes at det føles veldig tungt og at det går sakte.
Det blir en liten sving inn til 13 hvor jeg tør ikke gå inn i det grønne.14 er ok men så løper jeg hodeløst nedover til 15 men ser ikke posten når jeg er på løypa. Skjønner ikke hvor svingen i løypa går og korrigerer mot høyre. Det var vel de dummeste 30" i uka...
Tung dag fysisk men grei løpning.
Vis kommentarer (0)
 
Oringen Etappe 4 (26.07.2019) Oringen Etappe 4 (26.07.2019)