7-70 Maridalsalpene (26.06.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Maridalsalpene
Arrangør: NSK
Land: Norge
Distanse: 6.73 km
Tid: 69:07
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 168
Etter en lettløpt første del blir det ganske brutale greier... Men det var jo å forvente når man løper i Alpene.
Bra start 1-4
Til 5 løper jeg for langt rundt fra posten og taper der noe. Veigvalet hadde vært ganske bra synes jeg men er darlig gjenomført. Løper veldig svinglete over myra og inn og ut i og fra "skrentkanalen".
Til 6 finner jeg egentlig ikke noe bra veigvalg og velger denne med beste ingång. Men det blir mye gåing her (først ned i dalen, så oppover over ryggen og også ganske mye ned i skråli mot stigen). Så jeg antar at høyrevalg hadde vært mye raskere. Bommer i tillegg inne i ringen.
Det blir en stygg overtråkk igen på samme bein som en måned siden. Oppover går det greit etter noen minuter men nedover bare veldig sagte og forsiktig. Kutter derfor de siste postene og løper langs veien.
Vis kommentarer (0)
 
7-70 Maridalsalpene (26.06.2019) 7-70 Maridalsalpene (26.06.2019)