O-Intervaller (2019-05-21)
Kategori: Trening
Karta/område: Aurtjern
Arrangör: NSK
Land: Norge
Sträcka: 7.33 km
Tid: 71:10
Genomsnittlig puls: 153
Maxpuls: 170
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og jeg er sliten fra start. Skjønner ikke kollen føre 2 og kommer inn i skrent-søkket. Derfra ganske ok løpning men noen smågreier inn til 6,7 og 18.
Prøver å presse men klarer ikke ordentlig.
Visa kommentarer (0)
 
O-Intervaller (2019-05-21) O-Intervaller (2019-05-21)