O-Intervaller (21.05.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Aurtjern
Arrangør: NSK
Land: Norge
Distanse: 7.33 km
Tid: 71:10
Gj.sn. HR: 153
Maksimum HR: 170
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og jeg er sliten fra start. Skjønner ikke kollen føre 2 og kommer inn i skrent-søkket. Derfra ganske ok løpning men noen smågreier inn til 6,7 og 18.
Prøver å presse men klarer ikke ordentlig.
Vis kommentarer (0)
 
O-Intervaller (21.05.2019) O-Intervaller (21.05.2019)