Tomb medel (2019-02-24)
Categoría: Trening
Mapa/área: Tomb
Organizador: Nydalens SK
País: Norge
Distance: 6.72 km
Time: 51:09
Average HR: 144
Maximum HR: 164
Følte meg veldig sliten imens oppvarming etter mange timmer i skogen denne helgen og bestemmte meg å ikke løpe helt rolig før da kommer jeg meg aldri rundt. Så blev det en ordentlig fart dok ikke full fart.
Det blev helgens beste økt før min del. Jeg stempler feil ved tredje og leter etter en skrent som viser i motsatt vei ved 12. Der går det nesten 2 min. Så er veigval til 13 vel ikke så bra. Burde løpt høyre side. resten var greit
Show comments (0)
 
Tomb medel (2019-02-24) Tomb medel (2019-02-24)