Mitt digitale veivalgsarkiv :: Nattrening (18.04.2014)

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Nattrening (18.04.2014)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Sødra Ganstorp

Veranstalter: Ok Kolmgården

Land: Sverige

Disziplin: Natt

Distanz: 7.93 km

Zeit: 70:01

Durchschnittspuls: 154

Maximalpuls: 180

Veldig bra økt i et meget kupert terreng (kartet er mildt sagt generalisert hva skrenter angår). Var på hugget og lå mye forann andre løpere for å legge press på meg selv. Duell-O med Nordberg fra 16.post og inn.

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