Sprintøkt 16.04.2014 (16.04.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Tynset sentrum
Arrangør: Anders Bjergaard
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 3.57 km
Tid: 14:45
Gj.sn. HR: 189
Maksimum HR: 196
Sprintøkt i Tynset sentrum. Anders Bjergaard løypelegger og arrangør.
Føler jeg tar de rette valgene i starten, men løper litt med "hodet under armen" til de to første postene og får derfor en sleiv til andre. Unødvendig. Skjerper meg etter det, og føler jeg tar de rette valgene hele tiden. Har en god periode fra andre til niende. Til tiende begynner jeg å kjenne det litt, og er usikker på veivalget. Nøler ingenting. Tror jeg tok det rette valget. Resten går prikkfritt, bortsett fra tolvte. Burde heller løpt høyre her. Jeg er ganske bestemt på de valgene jeg tar. Gjennomfører alle strekkene slik jeg har planlagt dem. På slutten begynner jeg å bli sliten, men presser bra inn til mål.
Gjør et ganske godt løp. Bommer kanskje 5 sekunder. Bom er uakseptabelt på sprint, så må få luka bort det. Alt i alt er det nok ti sekunder tidsstap. Det er ti sekunder for mye.
Må jobbe med å ligge enda flere strekk på forskudd slik at jeg bare kan løpe på mellom posta. Fin løype.
Vis kommentarer (0)
 
Sprintøkt 16.04.2014 (16.04.2014)