Tiomila 7.etappe (21.05.2023)
Kategorie: Konkurranse
Mapa/oblast: Vitberget
Země: Sverige
Disciplína: Tiomila
Úsek: 7
Skutečná délka: 10.5 km
Čas: 60:51
Prům. tepy: 165
Max. tepy: 177
Tiomila er et av årets store høydepunkt for meg.
Å få æren av å være på 1.laget til Nydalen er kult, men også skummelt.
I forkant av løpet var jeg fryktelig nervøs og redd for at jeg ikke hadde noe der å gjøre.
Jobber hardt med meg selv de siste dagene for å få bort de negative tankene og heller fokusere på å gjøre så godt jeg kan.

Forberedt på å gjøre orienteringsjobben selv med mye gaflinger og vann mellom båtene.
Går ut rett bak Store Tuna som har Olle Kalered (ser aldri hann etter startpost), og har Tyrving med Håkon rett bak.

1.Fryktelig langt og tøft opp til startpost, men bruker tiden på å lese inn de første strekkene og lager en ok plan. Inngangen til 1.post var oversiktlig og grei. får posten som jeg vil.
2. Vil runde rundt i starten, og finner en god trase føler jeg, men burde nok løpt tilbake ut i slalombakken. For jeg kommer ut på stien ganske langt bak Tyrving som var bak inn i posten. Har god kontroll på skiløypene og stiene inn mot posten. Tar av stien på toppen av kollen og ser skjermen tidlig.
3. Kurs ned lia og ha kontroll på stisvingen rett før posten. Ser ryggen til Tyrving til og fra ned lia, men tenker at han burde løpe fra meg så holder kontrollen selv. Får den tydelige ryggen til venstre for posten etter stien og får posten bra
4. Kurs og leter etter de skrentene jeg skal ligge på nedsiden av. Ser skrenter som jeg sikter på. Ser at Tyrving trekker enda høyere, og tenker at det er en annen gaffling enn meg. Får ikke med meg at jeg løper på oversiden av skrentrekka jeg egentlig ser etter. Passerer første skrent og tenker at jeg skal passere en til før jeg skal ned et hakk. Neste skrent var derimot ganske mye større og når den også har en tydelig knekk forstår jeg at jeg kommet for langt og en kurve høyt. Snur rundt og får posten OK. Unødvendig
5-8. Skrur ned farten litt etter bommen og prøver å være ekstra nøye. Det gjør jobben. Bruker kompasset veldig aktivt, og plukker detaljer langs streken så jeg har kontroll. Ser både Tyrving og Pan som ikke virker helt distinkte. Så fokuserer på mitt.
9.Tenker at stien rundt gir litt ro og fin inngang så kjører på det. Får posten bra ned lia.
10. Stort sett grov kurs første halvdel hvor jeg prøver å trøkke på det jeg kan. God kontroll på TV-masten, veien og kraftlinjen. Får stien over det gule området og setter en kurs. Holder hardt i kompasset gjennom det hvite nedover lia. Treffer myra med steinene over og under bra. Føler jeg ligger bra. Venter på den litt større myra, men går på oversiden. Blir mer og mer stresset over at jeg ikke har kontroll, men prøver å stole på kompasset. Ser en skjerm langt frem til høyre og tenker ikke, men bare løper til den. En myr. Faen. Ingen plan og snur rundt tilbake. Ser en ny skjerm å trøkker bort dit. Denne er heller ikke min. Litt usikker på hva detaljen er, søkk, eller høydepunkt. Panikken sprer seg, men tenker at jeg må være i området sørvest for posten og at jeg er for høyt fordi det er ganske flatt, hvertfall i forhold til hvordan det ser ut på kartet rundt posten.
Tar en grov kurs og ser etter hvert hva som kan se ut som en skrent ovenfra. Det stemmer, og jeg svinger over kollen og inn i posten. Dette kunne gått veldig mye værre.
11. Trekker opp og treffer den store steinen. Holder meg derfra “på kanten” av det hvite for å kunne styre på detaljene nedenfor. Får derfor posten bra. Blir litt overrasket over å se ryggen til Tyrving igjen ut av posten.
12-13 går bra, løper mye på ryggen til Håkon, men føler jeg har god kontroll selv også.
14. Nesten helt opp i ryggen på Håkon og løper mer på den enn kompasset. Stusser derfor når vi kommer ut i stikrysset. Unødvendig. Svinger ned og får min sten bra.
15. Ikke helt venn med kompasset gjennom steinen og må stoppe opp når jeg kommer ut på den andre skiløypa. Forstår det, men nøler en del inn i posten likevel.
16. Dårlig kurs ut av posten, men tar meg inn nede på skiløypene. Får en god inngang i underkant av de store skrent greiene
17. Ned over veien og ut nesen. Ser steinen ned på det gule partiet.
Resten er bare løping å trøkker det jeg kan.

Sett over ett er det en OK etappe. Mye som er veldig bra, og tidsmessigt ikke mer enn hva som kan forventes. Men jeg må innrømme at feilen til 10.post hører ikke hjemme i en stafettetappe. Har heldigvis flaks i at det ikke gikk mer tid der.

Vi blir nr 20 totalt som jeg tror alle er greit fornøyd med. Det var ingen som gjorde direkte dårlige løp, men mange som føler de har mer å gå på likevel.
At NTNUI vinner hele stafetten er ikke annet enn rått. Som eks NTNUIer var det veldig rørende å følge med avslutningen. Hu og Hei!
Zobrazit komentáře (0)
 
Tiomila 7.etappe (21.05.2023) Tiomila 7.etappe (21.05.2023)