Tiomila 5. etappe (2023-05-21)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Norrlands Guld
Paese: Sverige
Disciplina: stafett
Distanza: 11.13 km
Tempo: 60:34
Media HR: 155
Massimo HR: 169
Tiomila 5. etappe. Har først blitt tatt ut til en meget fysisk og potensielt lite teknisk 3. etappe. Blir endret til 5. etappe som er omtrent den rake motsetning 2 dager før. Har hatt en sykdomsperiode opp mot løpet og er litt usikker på formen, men tror den skal ha kommet seg. Sånn sett fint å unngå en fysisk etappe. Swedish League løpet 2 dager før viser at jeg holder grei fart der jeg løper stødig og "normal" orientering. Føler aldri jeg løper spesielt fort på det løpet, så det gir en følelse av at formen er OK.

10 min før veksling: Jon leder klynge 2 på långa 4-5 min bak tet.
3 min før veksling: Jon har prøvd å rykke fra klynga og det ender med at han ligger 1 min bak de fremste i klynge 2 - litt bak halen. Er relativt avslappet for min del med tanke på dette - forventer uansett 3-gaflet fra start og selvstendig orientering. De andre i klynga har jo tross alt ikke med seg 2 plankekompass.

1. Synes det virker åpenbart at rundt venstre må være best - veldig overrasket når alle i klynga foran unntatt én annen velger å løpe rett på. Viser seg at veivalgene er ganske like. Passerer han andre som velger rundt venstre underveis på skiløypa.
2. Følger planen med å gjøre det enkelt, og drar ut til stien. Fin kurs. Kurs fra myra - prøver å lese på høydepunkt og skrent underveis, men henger ikke med. Stoler på kursen og ser den litt til høyre.
3C. Ny nøyaktig kurs. Ser etter kolle/høydepunkt og vet jeg skal til en liten myre like bak. Deilig følelse at kursene sitter og posten kommer rett på.
4. Planen er kurs fra slak kolle etter kraftlinja. Egentlig tenkte jeg dra mellom skrenter dit, men velger å dra etter de andre som løper litt lavere enn min plan. Fra den slake kollen er det ingen andre som drar ned og jeg blir veldig usikker. Dobbelt- og trippelsjekker fr jeg drar ned i lia. Står stille i søkket og ser bort på steinen før jeg løper bort og får posten.
5. Starter med kurs som er god. Velger å runder for å prøve å spare høyde. Tror posten skal komme et lite søkk tidligere, men har kontroll hele veien. Burde kanskje fortsatt kursen jeg hadde første halvdel.
6. Vet jeg ligger til høyre for første skrent og skrur nok en gang på planka.
7. Ned til flata. Telle stier og forhåpentligvis gå rett på sti-buen. Den planen funker, men likevel såpass tett skog at posten er ekkel. Postene er som alltif trykket godt ned i lyngen og jeg står nærmest rett over posten før jeg ser den.
F8. Tilbake med planen om mest mulig sti og å gjøre det enkelt. Med mitt veivalg blir det en C-post. Taper sikkert litt til ideell gjennomføring rett på, men fornøyd med strekket.
F9. Løper rett ned. Får Kils OK rett i rygg. Tar kurs fra stien og spikrer posten som henger i overraskende tett skog. Deilig.
10. Følger planen med å gjøre det enkelt og følger mest mulig sti i starten. Kils OK dra mer direkte, men vi kommer sammen igjen på veien. Jeg tar føringen videre, men han hjelper til med å holde farta oppe. Når vi kommer frem til stikrysset stopper jeg helt opp og skrur kompass. Han blir irritiert og ber meg komme unna. Jeg gir faen. Han henger seg på. Veldig fornøyd med kursen. Vet det er en optimistisk kurs, men ser ingen gode alternativ. Sikter mot det lille gule feltet med plan om å stoppe hvis jeg treffer myr eller åpent område som burde være på kartet. Løper en halv evighet i hvit skog og plutselig åpenbarer det seg et lite åpent område rett forut. Ekstremt deilig følelse. Tar ny kurs derfra og går rett i. Kils OK fyren burde spandere en øl ved neste korsvei.
11. Kurs egentlig svakt til høyre for stikrysset. Litt flaks da at det går rett på krysset. Ny kurs fra buen på den store stien inn i posten. Kils OK henger foran.
12. Kils OK og et par andre drar ut tidligere, jeg fortsetter planen med å gjøre det enkelt og tar kurs fra toppen. Først av oss på posten.
13I. Dagens bom og sløveste løping. Vet jo hvor vi er når vi drar ut fra stien, men velger å ikke ta egen kurs da det ser ut som de 3-4 løperne foran holder god retning og det skal være kort til posten. Den planen burde jo fungert hvis postene bare hadde hengt som de skal. Takket være postplasseringer 10 cm over bakken ser jeg ingen post og sklir videre. Skjønner jeg er for langt og velger å kontrollere med stien i bakkant. Går bortimot 1 min.
14. Leser på vegetasjonen fra stikrysset.
15. Ned til stien. Småstein i bunnen som ikke kommer frem av kartet gjør at jeg ikke løper rett på. Egentlig er planen å løpe den gule gata helt til den lille stien kommer inn fra nord, men blir fristet til å løpe gjennom skrentene helt til det ikke er skrenter mer og deretter forvente å se søkket. Posten henger høyere enn jeg tror og det går litt tid. Burde sikker fulgt den opprinnelige planen.
16L. Har ikke sjekka postbeskrivelsen og tror posten henger på nesa. Skjønner etterhvert at den ikke gjør det og hopper ned skrenten.
17. Mye kratt og velger etterhvert å dra ut i skitrekket. Tror det var lurt, men kanskje en ideell gjennomføring rett på ville vært bedre. Får en liten luke på Kils OK med mitt veivalg.
Til veksling: Jobber på og holder Kils OK rett bak, men han er kjapp i kartrøsk og sender ut neste etappe et halvt sekund før Håvard får satt igang - jeg er skuffende lovlydig og holder den "PM-pålagte" unødvendige yttersvingen.

Laget ender på 20. plass, omrent like bra som damelaget - like bak beste 2. lag. Vi er greit fornøyde med det. Flere som kunne løpt litt bedre, men ingen som gjør seg bort. Gledes til Jukola part 2 i juni.

5 min bak beste etappetid, 3 min bak Hansi.

Kult å følge NTNUI inn til seier!
Visualizza commenti (0)
 
Tiomila 5. etappe (2023-05-21) Tiomila 5. etappe (2023-05-21)