Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sindre Østgulen Deisz
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NC/WRE lang (16.04.2023)
|
NM natt (28.04.2023) >>
AOOK Nattrening fellesttart (20.04.2023)
Kategorie:
Trening
Ergebnisse
Distanz:
7.92 km
Zeit:
54:47
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
181
3D Rerun
Litt sliten etter uttaksløp til Holmenkollstafetten noen timer tidligere. Planen er å fokusere på orienteringen så får farten bli som den blir.
Ikke helt påskrudd i starten og havner bak i feltet. Løper på lyktene foran i partiet 4-5. Samler seg når 5. post mangler. Slipper hele gruppen på 6. og orienterer selvstendig frem til det igjen samler seg på 13. post som også mangler.
For det meste grei løping, men kunne lest litt mer kart.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern