Digitalní archív orienťáckých map pro Beat Roth
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sommerkretsøkt_5_tyrving (04.08.2019)
|
Night Hawk Natt (10.08.2019) >>
Feelgood Østsida (08.08.2019)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Sognsvann øst
Pořadatel:
Anders Nydalens
Země:
Norge
Skutečná délka:
5.37 km
Čas:
49:44
Prům. tepy:
146
Max. tepy:
162
Da jeg kan sove lenge imorgen tok jeg Feelgood-økten som nattøkt. God oppkjøring for nighthawk og kanskje lurt å løpe en snill økt som første nattøkt siden lenge...
Løper rolig og treffer postene stort sett bra. Lit større sving mot tredje hvor jeg gjør en parallelfeil. Krysser feil søkk og tror jeg er rett under streket. Skjønner det når det ikke går nedover etter første nesen. Til 11 er det kanskje raskere å løpe rett på, men jeg vil unngå skrentene. Svingen til 13 er kanskje lit unødig langt ut mot venstre men vil være sikker at jeg ikke må løpe gjenomm det grønne.
Godt fornøyd med løpningen min. Digg med med natt-o :)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož