Archivio digitale di mappe di Orienteering di Elias Jonsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Pinseløp Kongsberg, dag 2 (2019-06-09)
|
O-intervall Ponsa (2019-06-14) >>
O-morgen #139 (2019-06-11)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Greverudåsen
Distanza:
9.58 km
Tempo:
92:50
Media HR:
140
Massimo HR:
159
3D Rerun
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, småbom på 2, 3 og 6. Større bom på 12 og dårlig til 13. Skikkelig dårlig på to av kompasstrekkene, resten er ganske bra. Siste del løser jeg greit.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva