Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lukas Liland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM Ultralangdistanse (12.05.2019)
|
JWOC-testløp sprint (31.05.2019) >>
O-intervall Glåmene (24.05.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Glåmene
Veranstalter:
Nydalen SK
Land:
Norge
Disziplin:
O-intervall
Distanz:
8.64 km
Zeit:
67:16
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
185
3D Rerun
1. drag: Liten bom på 1. post, stresser ganske mye og klarer ikke få noen bra kurs. Taper rundt 30 sek der. 2. drag: Føler jeg treffer med vievalget, legger meg til høyre og får mange fine (men våte) myrpartier bortover lia og treffer skrentrekkene før posten. Bommer litt inn i 6. post, også her dårlig kursing på kortstrekk, taper kanskje ca 30 sek her også. 3. drag: Bra. 4. drag: Har kontroll fram til en tydelig myr 3/4 på 11-strekket, deretter sklir jeg ut og bommer grovt. Kommer meg ut på den store myra men klarer ikke å lese meg inn og bruker lang tid på å bestemme meg om jeg har bomma virkelig mye og truffet en av de andre store myrene i området. Tragisk drag. 5, 6 og 7. drag: Bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern