Digitalt kortarkiv for Per Often
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
|
Pinseløp dag 2 (21-05-2018) >>
Pinseløp dag 1 (19-05-2018)
Kategori:
Konkurranse
Distance:
7.06 km
Tid:
53:10
Gennemsnitspuls:
179
Maxpuls:
194
3D Rerun
Årets første o-løp i H21 og første test av kroppen etter en lang bihulebetennelse.
Dette var bra: Langstrekket til 9.post. Legger nordpila i magen og løper til jeg passerer to skiheiser, 6. beste strekktid. Synes også det flyter greit på midten.
Dette kan bli bedre: Kavete start, holder på å gjøre en kjempe-parallellfeil (er dette er ord?) til 3. post. Den fallende tilliten til kompasset på vei til 10. post blir hardt straffet.
Alt i alt en OK start på sesongen. Veldig fornøyd med å klare målet som var å være <5min bak Sprintstafett-Hansi (nærmere bestemt 4.54 bak)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem