O-langtur (28.06.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Sinober
Distanse: 13.57 km
Tid: 138:03
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 180
På tur med Eirik og Jørgen. Tok hvert 3.strekk med unntak av langstrekkene til 6 og 12, der tok vi et veivalg hver. Jeg orienterte til 2,5,6,9,12,13 og 16. Skikkelig dårlig siste del til 12. Ellers stort sett fornøyd, men noen steder usikker inni ringen.
Skjul kommentarer (2)
Anders: Gøy å se at dere har tatt den selv om det er tøffe saker! Og håper dere tok et velfortjent bad i etterkant..
Elias: Var deilig med bading etterpå ja
Skriv ny kommentar
Lagre
 
O-langtur (28.06.2017)