Digital Orienteering Map Archive for Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM sprint (01/05/2016)
|
NM sprint kvalik (07/05/2016) >>
Skråli (03/05/2016)
Category:
Trening
Map/area:
Skar
Organiser:
NSK/Øyvind Due Trier
Distance:
5.33 km
Time:
49:39
Average HR:
128
Maximum HR:
144
3D Rerun
En av øktene i treningspakka foran JWOC-uttaksløp i juni. Store skjermer og greier.
Prøvde å sjekke retning ofte, og stole på den. Hadde for det meste en god følelse.
Til 13. ble jeg usikker siste del: Kikket innom et par høydepunkt som ikke var høydepunkt, og var også usikker på vegetasjonen. Til 17. krysset jeg bekken i et stort berg i dagen-område og la meg derfor mer til venstre, men jeg lå jo rett på og det var ikke den grå flekken på kartet jeg hadde krysset. Til 18. sikret jeg ved å løpe opp på stien, men brukte litt tid på å skjønne det som kom etter bekken før ringen.
Ved Fagervann lå det litt våt snø, og det er fortsatt våtsokker som gjelder i Nordmarka.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save