Digitalt kartarkiv for Elias Jonsson
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< 25 mannakorten (11.10.2015)
|
Blodslitet (17.10.2015) >>
Harry Lagert #3 (14.10.2015)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Skullerudåsen
Disiplin:
Natt
Distanse:
4.42 km
Tid:
25:56
3D Rerun
Fikk til et natt løp med god flyt hele veien. Leste kartet ofte nok og hadde god fart. Morsomt!
1. Taper ikke mye på rundt.
2. Bra i starten men blir veldig usikker inn mot posten. +20sek
3. Bra.
4. Bra. Kjentmannen Sigve tar meg igjen på strekket.
5. Bruker en sykkelsti nesten hele veien. Har full kontroll med høydepunkt og skrent inn i posten.
6. Sigve løper fort på toppen. Er i ferd med å miste ryggen hans, men med god retning inn i posten ser jeg han fortsatt.
7. Bra
8. Ser ikke Sigve ut av posten, men når jeg kommer ut på stien løper jeg han nesten inn. Var nok raskere rundt høyre på slutten av strekket. Jeg fikk et par unødvendige høydemetre.
9. Slurver med retninga. +15sek
10. Litt defensivt med sti rundt.
11. Full kontroll
12. Fine skrenter.
Mål: Sliten
Tror ikke jeg kunne løpt nattløp fortere enn dette. Får litt hjelp av Sigve, men orienterer mye bra på egenhånd også.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
3
)
LC
:
Bra løpt!
Elias
:
Takk! Blir en spennende finale!
=)
:
Offensivt å sette fartskalaen ned til 0,5 min/km!
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre