Mitt digitale veivalgsarkiv :: Refleksutsetting (17.09.2015)

Digitalt kartarkiv for Anne Margrethe Hausken Nordberg | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Türkçe | DOMA 3.0.11

Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< O-morgen (16.09.2015) |NC finale mellom (19.09.2015) >>

Refleksutsetting (17.09.2015)

Kategori: Trening

Kart/område: Sognsvann

Arrangør: NSK/Anders

Distanse: 5.96 km

Tid: 51:24

Gj.sn. HR: 126

Maksimum HR: 139

Jeg løp foran med kart uten stier og steiner. Anders løp bak med ordentlig kart og refleksarmbånd. God følelse og flyt, og skyggen var fornøyd tror jeg. Puls 120/139.

Litt usikker på om refleksutsetting i dagslys teller som nattøkt, men det er vel bedre enn ingenting.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

Refleksutsetting (17.09.2015)