Refleksutsetting (17.09.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Sognsvann
Arrangør: NSK/Anders
Distanse: 5.96 km
Tid: 51:24
Gj.sn. HR: 126
Maksimum HR: 139
Jeg løp foran med kart uten stier og steiner. Anders løp bak med ordentlig kart og refleksarmbånd. God følelse og flyt, og skyggen var fornøyd tror jeg. Puls 120/139.

Litt usikker på om refleksutsetting i dagslys teller som nattøkt, men det er vel bedre enn ingenting.
Vis kommentarer (0)
 
Refleksutsetting (17.09.2015)