Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Trening Bjørnholt (17.08.2014)
|
Romeriksløpet H15-16 (24.08.2014) >>
Klubbmesterskap 2014 (19.08.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Movassbekken
Distanz:
5.53 km
Zeit:
41:55
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
193
3D Rerun
Meget bra løpt til og med 6. Får aldri til noen ordentlig bra strekk på andre siden der jeg fortsetter i samme stil som jeg gjorde på vestsiden. skulle selvfølgelig sjekket kartet mer når jeg kom over i den mer tekniske delen i øst.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Geir R
:
Artig å ha samme løype som dere. Jeg bomma masse på første del, til tross for gåtempo, så har ikke noe jeg skulle sagt, men likevel: Du valgte kanskje litt vanskelige traseer på siste del: Inn mot 7. kunne kan plukke av hjelpekurvesøkket og ta posten litt mer fra venstre, den halvåpne ryggen på venstre side av posten var ganske tydelig. Er også sikrere å forlenge 8. litt mot venstre og touche kollen nord for posten. Mot 9. løp tok jeg posten fra søkket vest for posten og det var veldig safe. Mot 10. var det fint å følge kurvenivået mot vannet og slippe å klatre, og var nok lettere å følge vannet videre, og opp på ryggen først fra sørenden av diff.myra. Sjøl tapte jeg derimot to minutter på venstreveivalget langs sti mot siste, var enda verre der.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern
Deutsch
Česky
Dansk
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe