KOL Sommertrening (05.08.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Gammelgrendåsen
Arrangør: Kongsberg OL
Distanse: 7.92 km
Tid: 84:34
Gj.sn. HR: 122
Maksimum HR: 150
3D Rerun
Test av kne part 2. Kneet holdt hele økten, så klar for Night Hawk (rent fysisk i hvert fall). En variabel start, med en "feilstempling" og løping tilbake for å stemple riktig, 30% skyld på manglende meridianer, 70% på manglende fokus. Kommer inn i det etter hvert og får en fin rolig langtur i skogen.
Vis kommentarer (0)
 
KOL Sommertrening (05.08.2014)