Arquivo digital de mapas de orientação de Petter Vangen Lunåsmo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprintøkt (09-07-2014)
|
Langdistanse (15-07-2014) >>
Kompass (14-07-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Ripan Nord
Organisação:
Meg selv
País:
Norge
Distância:
4.53 km
Tempo:
40:22
3D Rerun
Har vært sjuk i tre dager, så løp bare en lett tur på kart. Skulle bare bruke kompasset mellom postene på de fleste strekkene.
S-1: Solid retning.
1-2: Bra.
2-3: Runder den store kolla. Bra.
3-4: Solid kompassløping.
4-5: Perfekt.
5-6: Meget bra retning til ca. midt på strekket. Skjærer litt ut da, men henter meg bra igjen.
6-7: Perfekt.
7-8: Bra.
8-9: Bra.
9-10: Good.
10-11: Litt unøyaktig på hele strekket egentlig, og kommer derfor litt for langt til høyre.
11-12: Ok.
12-13: Her må man også orientere en del, men gjør også dette bra.
13-14: Bra.
14-M: Har egentlig ikke noe særlig kontroll noen steder, og dette ender da med en liten bom på ti sekunder. Ikke bra.
Her gjør jeg faktisk veldig mye bra. Det viser bare at kan løpe på kompasset, og det har jeg tvilt veldig mye på tidligere. Kan fortsatt bli bedre, men man blir ikke verdensmester i retningsløping i løpet av en økt. Det tar tid som alt annet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar