Digitális tájfutó térképtár - Rune Rystad
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< AOOK Fagervann (2014-06-04)
|
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (Direkte AL) (2014-06-08) >>
Pinseløp Kongsberg, Dag 1 (Direkte AL) (2014-06-07)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Lurdalen
Rendező:
Kongsberg OL
Ország:
Norge
Versenyforma:
Mellom
Eredmény
Táv:
5.11 km
Idő:
34:50
Átlag pulzus:
157
Maximális pulzus:
166
3D Rerun
Nr 3/21. Tid: 34:50 (+0:32), 8:42 min/km
Innleder sommerløpsesongen med direkteløype. Mest praktisk ift. barnepass + at det er samme løype som kona i D21 :)
Merker at det har blitt litt tynt med trening siste par ukene. Svinger for mye rundt til 1. post og til 4. post tror jeg at jeg er et nivå høyere sånn at jeg stryker under (1:30 bom). Ellers litt smårusk, men bra trening i lyngen. Slår heldigvis kona - med et nødskrik.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés