Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Tøft terreng, ganske krevende orientering med mye undervegetasjon og dels bush som gjorde at mange poster lå skjult. Flere steder var jeg for unøyaktig helt inn i posten, fordi jeg trodde den var «grei», og fokuserte på neste strekk… Synes det er mye positivt likevel i å sette ned tempo og finorientere, og løpe raskere der det er mulig. Men tungt i dag!
3. post: For unøyaktig inn i post, sjanser og sjanser feil, må tilbake. Går på 45 sek her.
4. post: Tror det ville vært lurere med sti sydover og ta posten fra vest.
5. post: Ny unøyaktighet, havner en kurve for høyt og blir usikker på akkurat hvor jeg er, tar meg inn nede på skrenten. Taper et minutt.
7. post: Ny unøyaktighet, nøler masse inn i posten.
8. post Viste seg at Marius Martinsen tjente ca 30 sek på å fra tilbake til stien og løpe stor sti «hele veien» kontra mitt lysløypevalg. Var STYGT første delen av strekket…
Resten av løpet uten nevneverdige tidstap, utenom veivalget rundt til 15. som nok ble i overkant langt. Fikk bushmania inn posten som tok mye tid…
Sliten gjennom hele løpet, men mye positivt i formen generelt nå, det kommer seg!

Hadde bestemt meg før løpet for å være i forkant på orienteringen, lese kartet ordentlig og finorientere, stoppe opp når nødvendig, og ikke minst løpe fortere der det er mulig. Syntes jeg i stor grad lykkes! Har så å si ikke tidstap på postene. Leser nesten hele løypa på vei til 1. Tar meg tid til å legge kurs. Har et par strekk der jeg taper på veivalg:
1.post: Taper drøye halvminuttet på ikke å løpe høyre og ta posten fra nordsiden, det var stygt gjennom de grønne rastene før posten…
5. post: Vås å løpe høyre i starten, burde gønnet på rett nord på nordsiden av grøntfeltet, og ikke minst holde stien nesten inn til posten. Taper drøye halvminuttet her også.
Resten av løypa bra, men merker faktisk at jeg har med å gå på mot slutten, kunne nok tatt et minutt på løpingen her med dagens form og et drøyt minutt på bedre veivalg…

Alt for unøyaktig i en løype som man må være nøyaktig hele veien... Burde nok forenklet mye underveis, fikk aldri opp flyten og aldri opp tempo.

Start - 1: Burde gønnet på kurs rett på hogsten og finorientert derfra. Taper 1 minutt.
1-2: Bingo inn i posten, vet ikke hvor jeg treffer høyden, får en runde og nytt minutt tap.
2-3: Får opp tempo, men da henger ikke kompasset med, og mister kontroll. Nytt minutt.
3-9: Ok, men burde forenklet mer underveis for å kunne løpt fortere der det er mulig.
9-10: Samme problem, begynner å finorientere på åpne områder, men får parallellfeil og havner for langt syd. Burde jo kjørt på rett på streken via det største åpne område og tatt posten derfra. Nytt minutt tap.
10-12 ok
12-13 Ser den store steinen men blir forvirret av en annen post og de åpne feltene, og drar likevel på 45 sek.
13-14: Bra strekk, alt for unøyaktig inn. 30 sek tap.
14-15: Stopper opp for tidlig, unøyaktig inn i post. Nye 30 sek.
15 - Mål: OK

Tydelig at jeg ikke har løpt orientering på et halvt år, bortsett fra litt sprint! Er i ganske bra form, og da er nok løsningen å tenke "trafikklys" - Forenkle og øke tempo der det er mulig, roe helt ned og være mer nøyaktig inn i postene. Krevende løype, men blir tullete å legge inn 6-7 minutters tap og i tillegg mangle flyt! Her burde jeg kunne bedre minst 10 minutter med dagens form.

Moro læll!