RSS akis

Velkommen til mitt kartarkiv!

Hei,hei! Her legger jeg ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og skiorienteringsløp, samt treninger jeg har deltatt på.
Kos dere masse<33

AOOK sommerøkt (18/07/2020)
Cumartesi 18 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Movatn
Helt rolig. Fint og litt trolsk stemining i skogen. Grei gjennomføring. Dårlig til 13.
Postplukk Skarvdalen (14/07/2020)
Sali 14 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Skarvdalen
Mot slutten av langtur løp på fjellet. Start etter å ha vært ute i ca 2 timer. Med Jon og Lukas som hadde løpt den før dilte...
Mellomdistanse Skårra (13/07/2020)
Pazartesi 13 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Skårra
Samme hardøkt som landslaget hadde løpt tidligere. Gjennomfører ganske bra. En liten krok inn i 3. før jeg gresser en 40 sek v...
O-teknikk Gruvåsen (12/07/2020)
Pazar 12 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Gruvåsen
Ny rolig o-teknisk økt. Litt annerledes enn mye annet i Østerdalen, men fremdeles fint og bra. Middels kontroll ned til 1. og en...
O-teknikk Knappåsen (12/07/2020)
Pazar 12 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Knappåsen
Rolig gjennom stafettøkta som landslaget løp tidligere. Et par bratte bakker, men stort sett meget fin økt. Grei flyt og brukba...
Downhill-o Høsenfjellet (11/07/2020)
Cumartesi 11 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Høsenfjellet
Slitsomt til start, men fint på vei ned. Litt uvenn med kartet et par steder og litt sløv også til tider.
O-intervaller Holtålsåsen (11/07/2020)
Cumartesi 11 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Holtålsåsen
Omtalt som "Norges mest krevende o-terreng" av Jon. Levde opp til forventningene. Starter ganske dårlig på 1. draget. Liten svin...
Postplukk Hummeldalen (10/07/2020)
Cuma 10 Temmuz 2020
Kategori: Trening
Hummeldalen
Første økt på samling hos Jon i Østerdalen. Morsomt og diffust område. Mister det helt ned til 9. Dårlig kontroll inn i 13. ...
Tour de Oslofjord #5 (03/07/2020)
Cuma 3 Temmuz 2020
Kategori: Konkurranse
Vestmarka syd, Larvik OK
Mellomdistanse|Sonuçlar
Tøff mellom i Vestmarka. Gjør en grov miss på 3. post hvor jeg er for unøyaktig etter at jeg går opp fra stien og bommer ca 1...
Tour de Oslofjord #4 (02/07/2020)
Persembe 2 Temmuz 2020
Kategori: Konkurranse
Lillejordet, Larvik OK
Sprint|Sonuçlar
Ikke altfor spennende sprint teknisk, men noen fine veivalgstrekk. Stort sett gode valg og grei fart. Taper nok 5-10 sek på venst...
Tour de Oslofjord #3 (30/06/2020)
Sali 30 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Fjell - Stanger, OK Moss
Mellomdistanse|Sonuçlar
På fra start og treffer bra til de tre første postene. Dårlig valg å dra høyre til 4. og liten krok inn i 5. Bra på langstre...
Tour de Oslofjord #2 (29/06/2020)
Pazartesi 29 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Høiåshytta, Halden SK
Forkortet langdistanse|Sonuçlar
Får de første postene greit, men middels løping til 4. Blir for mye dratt til høyre og må rette opp en del rundt den farlige ...
Tour de Oslofjord #1 (28/06/2020)
Pazar 28 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Berg skole, Halden SK
Mellomdistanse|Sonuçlar
Skummelt med så kort strekk til 1. men fikk den greit. En høyrebue er nok bedre til 2. men synes jeg fant fine traseer og tapte ...
Oppdal 2-dagers dag 2 (23/06/2020)
Sali 23 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Stortjønna, Freidig
Mellomdistanse|Sonuçlar
Middels løp. Greit teknisk fram til 7. men er alt for sløv med retninga til 8, 9 og 12. Går vel opp mot 2 min totalt. Dårlig v...
Oppdal 2-dagers dag 1 (20/06/2020)
Cumartesi 20 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Stortjønna, Freidig
Mellomdistanse|Sonuçlar
Morsomt løp i fint terreng. Litt halvstresset og dårlig flyt hele veien egentlig, men klarer meg uten noen alt for store feil. S...
Dikemark Jukola (14/06/2020)
Pazar 14 Haziran 2020
Kategori: Trening
Dikemark
Morsomt stafettopplegg med veksling etter ca 13 min løping av 1.etp. Ut litt bak så kjørte på ganske tøft i starten for å ko...
Mini-KVM (06/06/2020)
Cumartesi 6 Haziran 2020
Kategori: Konkurranse
Skullerudåsen, Oppsal orientering
Mellomdistanse|Sonuçlar
Grei gjennomføring uten særlige feil. Litt middels flyt, men ellers ganske bra. Burde nok ligget litt lenger opp i lia til 7. Ru...
AOOK stafettøkt (03/06/2020)
Çarsamba 3 Haziran 2020
Kategori: Trening
Kamphaug
Grei gjennomføring. Bra i starten og er først på 3. Blir alene på veivalget mitt til 4. men møter gruppa i posten. Mister tet...
AOOK langdistanse Fagervannsåsen (27/05/2020)
Çarsamba 27 Mayis 2020
Kategori: Trening
Fagervannsåsen
Brukbar gjennomføring. Ikke noen voldsom speed, men synes det var jevnt ok driv hele veien. Sløv 30sek på 1.post og mister kont...
Barlindkohorten (24/05/2020)
Pazar 24 Mayis 2020
Kategori: Konkurranse
Barlindåsen, Nydalens SK
Sesongens første o løp :D Stabilt og fint med ganske bra bein. Bra fart oppover, sliter med å henge med de raskeste nedover. Us...
O-langtur Lillomarka (10/05/2020)
Pazar 10 Mayis 2020
Kategori: Trening
Lillomarka
Harry Lagert finalen fra 2016 i helt rolig fart. Nattens snø og temperaturen gjorde det en kald og våt tur i skogen. Gikk ok i s...
Pinabekksprint rerun (07/05/2020)
Persembe 7 Mayis 2020
Kategori: Trening
Pinabekken
Runde to etter å ha jogget opp til start på nytt. Ikke så mye krutt igjen i beina etter runde en så fikk slite. Løper en høy...
Pinabekksprint (07/05/2020)
Persembe 7 Mayis 2020
Kategori: Trening
Pinabekken
Som hardøkt. Mye som er bra, men gjør et dårlig valg når jeg drar opp til 2. post for å søke bedre løpbarhet uten å lykkes...
O-morgen #142 (06/05/2020)
Çarsamba 6 Mayis 2020
Kategori: Trening
Bukkesti
Middels flyt i de to første postplukkene før de to siste var bedre. Hadde skjedd en del med vegetasjonen siden kartet var tegna,...
Långa natten Corona edition (02/05/2020)
Cumartesi 2 Mayis 2020
Kategori: Konkurranse
Nedre Blanksjø ++
Ut i klynge med Eirik KH og Andreas. Relativit behagelig tempo fra start, men fremdeled med ok framdrift. Så lysene til klynga fo...
Kretsøkt Kamphaug (24/04/2020)
Cuma 24 Nisan 2020
Kategori: Trening
Kamphaug
Trøtt i bena og lite å kjøre med fra start. Sløv miss på 1.post. Ok til 2. og 3. men tar meg selv i å ikke gi på noe særli...
O-morgen #143 (22/04/2020)
Çarsamba 22 Nisan 2020
Kategori: Trening
Puttåsen
Nok en gammel o-morgen. Egentlig ganske bra fram til 11. post med kun noe småprik. Derfra går det til helvete når jeg feilstemp...
Wang kurveøkt (21/04/2020)
Sali 21 Nisan 2020
Kategori: Trening
Sognsvann vest
Postene tatt inn, men gikk greit uten. Liten miss på 14. ellers stabilt og fint.
Vettakollsprint (20/04/2020)
Pazartesi 20 Nisan 2020
Kategori: Trening
Vettakollen
Som hardøkt. Dårlig flyt og middels gjennomføring på mange strekk. Flaut å gjøre feil til 2. post etter at Nordberg hadde ad...
O-langtur Brattfoss (19/04/2020)
Pazar 19 Nisan 2020
Kategori: Trening
Brattfoss
Økt fra Einarbusamling i desember 2018. Fin økt og fryktelig flott i skogen stedvis. Fin flyt og ok orientering. Sliten i både ...
O-morgen #150 (15/04/2020)
Çarsamba 15 Nisan 2020
Kategori: Trening
Krokhol
Horribel løping hele veien. Uvenn med kartet mange steder, men også dårlig sjæl.
Fugleleiksprint (12/04/2020)
Pazar 12 Nisan 2020
Kategori: Trening
Fugleleiken
Som del av langtur på sti. Helt rolig gjennom. Grei gjennomføring uten noe særlig til tross for krevende orientering og løpbar...
Taraldrudsprint rerun (11/04/2020)
Cumartesi 11 Nisan 2020
Kategori: Trening
Taraldrudsåsen
Fellesstart mot Nordberg og Bojan. Seig etter runde 1 og når det går 10-15 sek på traseen til 13. blir det tungt å komme seg o...
Taraldrudsprint (11/04/2020)
Cumartesi 11 Nisan 2020
Kategori: Trening
Taraldrudsåsen
Som hardøkt med Nordberg i rygg. Greie bein og god gjennomføring. Noe småpirk, men ikke noe særlig. 19:11 på klokka. Godt for...
O-morgen #154 (08/04/2020)
Çarsamba 8 Nisan 2020
Kategori: Trening
Sørmarka
Ny gammel o-morgen fra før jul. Krevende, men synes jeg løser det bra. Noe småpirk og noen halvdårlige stemplinger, men stort ...
O-langtur Våler Varde (05/04/2020)
Pazar 5 Nisan 2020
Kategori: Trening
Våler Varde
Løype fra en hjemmesamling tidligere i vinter. Fin tur i skogen til tross for lett regn. Noen feil her og der, men totalt sett ok...
Salmakersprint (04/04/2020)
Cumartesi 4 Nisan 2020
Kategori: Trening
Salmakerstua
Rolig og greit
Kretsøkt Høgåsen (02/04/2020)
Persembe 2 Nisan 2020
Kategori: Trening
Høgåsen
Som hardøkt. Ganske bra gjennomføring, men noen irriterende småfeil. Mest tid i 10., 12. og 16. Totalt omtrent 1:30. Også for ...
O-morgen #156 (01/04/2020)
Çarsamba 1 Nisan 2020
Kategori: Trening
Hvitebjørn
Grei gjennomføring. Noen kompasstrekk middels, men redder meg inn.
Kretsøkt Stensrud (28/03/2020)
Cumartesi 28 Mart 2020
Kategori: Trening
Stensrud
Løp som o-intervaller hvor Elias startet 1 min bak på hvert drag. Noe gaffling. 1. draget ok men noe småkludder. Omtrent likt i...
Langsettløkkasprint (26/03/2020)
Persembe 26 Mart 2020
Kategori: Trening
Langsettløkka
Rolig fellesstart mot Elias. Litt bak etter første sommerfugl og holder den avstanden frem til 16. hvor han stopper og snakker me...
Langsettløkkasprint oppvarming (26/03/2020)
Persembe 26 Mart 2020
Kategori: Trening
Langsettløkka
Krevende målestokk men gikk greit foruten helt på slutten
O-morgen #152 (25/03/2020)
Çarsamba 25 Mart 2020
Kategori: Trening
Slettåsen
En økt fra i fjor som jeg ikke var med på. Stort sett greit foruten enkelte hjerneblødninger. Dårlig lengst nord i den andre k...
Båntjernsprint rerun (21/03/2020)
Cumartesi 21 Mart 2020
Kategori: Trening
Sognsvann vest
Betydelig bedre uten noen særlige feil
Båntjernsprint (21/03/2020)
Cumartesi 21 Mart 2020
Kategori: Trening
Sognsvann vest
Ganske bra fram til 10. deretter hjerneblødning hvor jeg begynner å orientere inn mot 12. Finner en skrent med skjerm etterhvert...
Momentøkt Smerta (18/03/2020)
Çarsamba 18 Mart 2020
Kategori: Trening
Smerta
Fin økt fra Jon som skulle vært brukt til AOOK dagssamling. Noe smått men fornøyd.
Blanksjøsprint rerun (15/03/2020)
Pazar 15 Mart 2020
Kategori: Trening
En del bedre enn runde 1. Henter tid jevnt og trutt overalt. Strekktider: 1:24, 1:14, 1:09, 0:58, 0:49, 1:57, 1:15, 0:42, 1:07, 0:...
Blanksjøsprint (15/03/2020)
Pazar 15 Mart 2020
Kategori: Trening
Bra foruten at det går et minutt inn i 11. Strekktider: 1:26, 1:20, 1:09, 1:06, 0:54, 2:14, 1:21, 0:40, 1:22, 0:53, 2:15, 0:44, 0...
Hallandspremiären
Pazar 8 Mart 2020
Kategori: Konkurranse
Haverdal, OK Lindéna, Sverige
"Lang"distanse|Sonuçlar
Brutal løype hvor det stort sett handla om å løpe på og holde farta oppe. Ganske greie poster, men gjør noen småfeil på vei...
Stafettøkt Danske fall (07/03/2020)
Cumartesi 7 Mart 2020
Kategori: Trening
Danske fall
Rolig økt med en del andre løpere i mørket. Greit første del før det blir mer middels. Dårlig til 9. og 10. Ser skjermen på...
Hallandspremiären mellomdistanse (07/03/2020)
Cumartesi 7 Mart 2020
Kategori: Trening
Haverdal, Halmstad OK, Sverige
Mellomdistanse|Sonuçlar
Rolig fart. Grei gjennomføring. Fant ut i ettertid at 6. posten hang i søkket litt nord for der det skulle etter at en eller ann...
Kattegattnatt del 2 (06/03/2020)
Cuma 6 Mart 2020
Kategori: Konkurranse
Snapparp, Laholms IF OK, Sverige
Natt|Sonuçlar
Ganske dårlig på denne delen. Litt frustrert over at løypeleggern drar oss ut i det grønne og synes det er unødvending. Demot...
Kattegattnatt del 1 (06/03/2020)
Cuma 6 Mart 2020
Kategori: Konkurranse
Snapparp, Laholms IF OK, Sverige
Natt|Sonuçlar
Liten miss på 2. og horribel løping til 3. Vet ikke helt hva som skjer, da jeg selv føler jeg jobber med retningen bortover der...
Treningsstopp Munkedal (05/03/2020)
Persembe 5 Mart 2020
Kategori: Trening
Munkedal
Grei gjennomføring. Liten feil til 6. ellers brukbart.
O-morgen #158 (04/03/2020)
Çarsamba 4 Mart 2020
Kategori: Trening
Slettåsen
Led John fram til 12.post med Nordberg. Grei gjennomføring etter det.
JWSOC precamp lang (17/02/2020)
Pazartesi 17 Subat 2020
Kategori: Ski-O
Gåsbu
Trening i løypenettet fra helga. Kos.
NM stafett (16/02/2020)
Pazar 16 Subat 2020
Kategori: Ski-O
Gåsbu, Vang OL
Stafett, ayak 3|Sonuçlar
Ut et godt stykke bak og går alene hele veien. Går likevel ganske bra og er bare 2 min bak Lars og Audun på etappetid. Deilig ...
NM mellom (15/02/2020)
Cumartesi 15 Subat 2020
Kategori: Ski-O
Gåsbu, Vang OL
Mellomdistanse|Sonuçlar
Går et bra løp og gjennomfører uten noen særlige feil. Litt usikkertheter noen steder, og noen middels veivalg. Ellers godt fo...
Spacerace Ishavet (31/01/2020)
Cuma 31 Ocak 2020
Kategori: Trening
Ishavet
Bra første stund fram til 10. Derfa ganske middels og dårlig løping.
O-langtur Smerta (19/01/2020)
Pazar 19 Ocak 2020
Kategori: Trening
Smerta
I treenighet med Jon og Kornelius. Hvert vårt strekk, med fri utfoldelse i sommerfuglen. Stort sett å løpe ut på den andre gaf...
Spacerenn Grønliåsen (17/01/2020)
Cuma 17 Ocak 2020
Kategori: Trening
Grønliåsen
Ut blant de første, men etter horribel løping til 2. og 3. er jeg typ sist. Jobber meg opp og er blant de første på 10. Blant ...
O-morgen #155 (15/01/2020)
Çarsamba 15 Ocak 2020
Kategori: Trening
Bukkesti
Dårlig.
Ski-o treff langdistanse (12/01/2020)
Pazar 12 Ocak 2020
Kategori: Ski-O
Nattrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Forkortet langdistanse|Sonuçlar
Betydelig bedre i dag. Går ganske fort på ski og flyter greit teknisk. Taper en del på noen veivalg. Særlig til 3. og 13. i ti...
Ski-o treff nattsprint (11/01/2020)
Cumartesi 11 Ocak 2020
Kategori: Ski-O
Nattrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Nattsprint|Sonuçlar
Rolig fart, men dårlig for det.
Ski-o treff mellomdistanse (11/01/2020)
Cumartesi 11 Ocak 2020
Kategori: Ski-O
Nattrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Mellomdistanse|Sonuçlar
Veldig dårlig til 3. og taper masse tid. Brekker bindingen på vei inn i 15. og blir nødt til å bryte. Kjedelig, men hadde vær...