RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Heisann! På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og skiorienteringsløp, samt treninger jeg har deltatt på.
Kos deg!

Blodslitet (20/10/2018)
Saturday 20 October 2018
Category: Konkurranse
Borge Varde, Fredrikstad SK
Ultralangdistanse|Results
Rundene går greit selv om det er noen småfeil her og der. Holdt også litt igjen fysisk så var ca 1min bak Sander og Erik Hannr...
NC finale med jaktstart (14/10/2018)
Sunday 14 October 2018
Category: Konkurranse
Vardåsen, Asker SK
Jaktstart|Results
Går ut fra start og prøver å være offensiv for å hente forspranget på 1:42 opp til Sander. Bra i starten, men avstanden er f...
NM natt (13/10/2018)
Saturday 13 October 2018
Category: Konkurranse
Goliaten, IF Sturla
Natt|Results
Gjennomfører stabilt og fint. Lite å plukke på fram til 11. derfra litt mer småfeil og litt stressa løping. Løper både dår...
Harry Lagerts #3 (10/10/2018)
Wednesday 10 October 2018
Category: Konkurranse
Sognsvann vest
Natt|Results
Grei gjennomføring. Bra fram til 4. Bommer inn mot 5. Deretter både dårlig veivalg og bom inn i posten til 6. Taper ca 1,5 min ...
O-morgen #122 (10/10/2018)
Wednesday 10 October 2018
Category: Trening
Rælingsåsen
Følg John med Magnus første del. Deretter bra i korridoren. Totalt hodemist til 12. Derfra ok. Dårlig fokus etter jeg var ferdi...
JEC langdistanse (07/10/2018)
Sunday 7 October 2018
Category: Konkurranse
Bretaye, Swiss Orienteering, Sveits
One man relay|Results
Morsomt opplegg med fellesstart og runder. Løper dårlig på min første. Har skrenten og drar forbi rett på oversiden. Suboptim...
JEC mellomdistanse (06/10/2018)
Saturday 6 October 2018
Category: Konkurranse
Monthey-Collombey, Swiss Orienteering, Sveits
Mellomdistanse|Results
Greit til 1. Blir stående litt for å se på veivalget til 2. men ser vel bare dårlige alternativer. Bestemmer meg for ned høyr...
JEC sprintstafett (05/10/2018)
Friday 5 October 2018
Category: Konkurranse
Villars-Sur-Ollon, Swiss Orienteering, Sveits
Sprintstafett, leg 2|Results
2. etappe for Norge 3. Hanne Vassend gjør jobben på 1. og sender meg ut som nr 17 med masse folk både foran og bak. Går offens...
Rerun av sveitsisk mesterskap 2016 (01/10/2018)
Monday 1 October 2018
Category: Trening
La Givrine nord
Rolig økt etter ankomst Sveits. I samme terreng som VM mellom 2012 og samme løype som sveistsisk mesterskap mellom 2016. 4 grade...
O-morgen #119 (19/09/2018)
Wednesday 19 September 2018
Category: Trening
Sellanrå
2 og 2 strekk med Håvard. Utfordra hverandre til å hele tiden si høyt hva vi tenkte og hadde som plan for å tvinge oss til å ...
NM stafett (16/09/2018)
Sunday 16 September 2018
Category: Konkurranse
Takserås, Vegårshei IL
Stafett, leg 1|Results
1. etappe for NSK 3. Laget var bra og var forberedt på å gjøre jobben på 1. Kommer dårlig i gang fra start. Står fortsatt op...
NM mellom (15/09/2018)
Saturday 15 September 2018
Category: Konkurranse
Takserås, Vegårshei IL
Mellomdistanse|Results
Betydelig mer skjerpet på start i dag enn på langen. Får de første postene bra og med god flyt. Litt lite distinkt mot 6. men ...
NM lang (13/09/2018)
Thursday 13 September 2018
Category: Konkurranse
Takserås, Vegårshei IL
Langdistanse|Results
Greit løp med bra resultat. Konsentrasjonen og flyten er halvveis første halvdel og sliter med å være ordentlig på. Taper en ...
AOOK stafettøkt (08/09/2018)
Saturday 8 September 2018
Category: Trening
Sandbakken
Stafettøkt med AOOK på dagssamling. Bra løping. Ligger langt framme lenge. Lukas får luke på 5. Mister Ekeberg og I Lundanes ...
O-morgen #118 (05/09/2018)
Wednesday 5 September 2018
Category: Trening
Pipenhus
"Ta seg inn"-trening i par med Bojan fram til 10. Stort sett grei kontroll, men bommer og feilstempler til 5. Ellers godt fornøyd...
Ostlöpet H21 (01/09/2018)
Saturday 1 September 2018
Category: Konkurranse
Otterstorp, Falköpings AIK OK, Sverige
Mellomdistanse|Results
Helt greit. Finner aldri helt flyten og sliter med å kunne være offensiv i orienteringen og taper jevnt hele veien. Bommer litt ...
7-70 Hammern (28/08/2018)
Tuesday 28 August 2018
Category: Trening
Nordseter
OK.
NM Ultralang (19/08/2018)
Sunday 19 August 2018
Category: Konkurranse
Grønliheii, Høydalsmo IL
Ultralangdistanse|Results
Morsom og krevende distanse. Sliter med å komme godt inn i det fra start, men får de første postene greit. Blir litt svingete p...
NC mellomdistanse (18/08/2018)
Saturday 18 August 2018
Category: Konkurranse
Hovdeli, Idrettslaget Dyre Vaa
Mellomdistanse|Results
God gjennomføring. Et par strekk som er middles men stort sett veldig god løping. Liten feil inn i 13. og dårlig til 15. Godt f...
Langdistanse Marselisborg del 2 (15/08/2018)
Wednesday 15 August 2018
Category: Trening
Marselisborg
Seigt.
Langdistanse Marselisborg del 1 (15/08/2018)
Wednesday 15 August 2018
Category: Trening
Marselisborg
Seig langdistanseøkt. Lite krutt i beina og svakt teknisk.
Stafettøkt Sønderskoven (14/08/2018)
Tuesday 14 August 2018
Category: Trening
Sønderskov, Danmark
Stafettøkt som hardøkt med bra trøkk. En del bra norske med bra besøk fra Sverige, Danmark og Storbrittania. Bra gjennomførin...
Mellomdistanse Vesterskoven (13/08/2018)
Monday 13 August 2018
Category: Trening
Vesterskov, Danmark
Rolig mellomdistanse etter ankomst i Silkeborg. Grei løping. Middels kart et par steder.
Mellomdistanseøkt Åklungen (06/08/2018)
Monday 6 August 2018
Category: Trening
Åklungene
Løp mellomdistanseøkta fra Store Åklungen som hardøkt. Stort sett bra løping med noen småfeil inn i noen poster.
O-ringen etappe 5 (27/07/2018)
Friday 27 July 2018
Category: Konkurranse
Skyttis, Sverige
Langdistanse med jaktstart|Results
Endelig får jeg til et løp hvor jeg unngår de store feilene og viser hva jeg er god for. Går ut som nr 11 med luker forover og...
O-ringen etappe 4 (26/07/2018)
Thursday 26 July 2018
Category: Konkurranse
Backsjö, Sverige
Langdistanse|Results
Mye bra å ta med seg fra i dag, men feilene jeg gjør i starten koster meg de gode plasseringene. Går 2,5 min til 1. post hvor j...
O-ringen etappe 3 (24/07/2018)
Tuesday 24 July 2018
Category: Konkurranse
Örnsköldsvik City, Sverige
Sprint|Results
Sliter med å komme inn i løpet fra start. Er ikke helt tilstede mentalt og sliter med å ligge på forskudd. Blir hardt straffet...
O-ringen etappe 2 (23/07/2018)
Monday 23 July 2018
Category: Konkurranse
Vitsjön, Sverige
Mellomdistanse|Results
Igjen gjør jeg en for dårlig etappe. Kommer igang bra i dag igjen, men gjør en liten feil til 4. som følges opp av en større ...
O-ringen etappe 1 (22/07/2018)
Sunday 22 July 2018
Category: Konkurranse
Vitsjön, Sverige
Langdistanse|Results
Skuffende start på O-ringen. Kommer greit i gang, men er usikker inn mot 2. og bommer stort på 4. Den satt godt gjemt i et veldi...
Kurveøkt fra Låkeberget (18/07/2018)
Wednesday 18 July 2018
Category: Trening
Rolig kurveøkt fra låkeberget. En del små feil her og der og en feilstempling på 1. Ok.
JWOC tour dag 5 med PVSK cup (14/07/2018)
Saturday 14 July 2018
Category: Konkurranse
Ládahomok, Ungarn
Enmannstafett|Results
Morsomt opplegg med fellesstart og stafettgaffling med et startfelt med en del trøkk. God kontroll de første postene og har litt...
JWOC tour dag 4 (13/07/2018)
Friday 13 July 2018
Category: Konkurranse
Kisbócsa, Ungarn
Mellomdistanse|Results
Passe krevende mellomdistanse i det krevende ungarske terrenget. Blir mye småfeil inn i poster hvor tiden renner av gårde men ha...
Megakos O-langtur med Sondre (08/07/2018)
Sunday 8 July 2018
Category: Trening
Appelsinhaugen
Kos o-langtur fra Kobberhaughytta med Sondre. Feilstempling på 1. men ellers helt greit. Seigt mot slutten etter den tunge starte...
EYOC lang (30/06/2018)
Saturday 30 June 2018
Category: Konkurranse
Miikovtsi, IOF, Bulgaria
Langdistanse|Results
Kritisk dårlig langdistanse med noen få lyspunkter her og der. Kommer greit i gang til 1, men mister det helt ut av posten. Plan...
EYOC sprint (29/06/2018)
Friday 29 June 2018
Category: Konkurranse
Tsarevets, IOF, Bulgaria
Sprint|Results
Krevende (og morsom) festningssprint som åpningsdistanse på EYOC og debut i langslagsdrakta. Treffer de to første greit, men mi...
Jukola etp 5 (17/06/2018)
Sunday 17 June 2018
Category: Konkurranse
Hälvälä, Lahden Suunnistajat-37, Finland
Stafett, leg 5|Results
Jukoladebut! Får et morsomt, men krevende utgangspunkt etter god løping av NSK 2. Ut som nr 12 med flere gode lag både foran og...
Jukolatrening #2 (15/06/2018)
Friday 15 June 2018
Category: Trening
Krevende økt i dag. Løp 1-10-9-8-11 osv. Grov miss på 10. når jeg ikke følger 100% med på retninga inn i posten. Ganske bra ...
Jukolatrening #1 (14/06/2018)
Thursday 14 June 2018
Category: Trening
Krevende teknisk. Gjør en del feil.
7-70 stafettøkt (12/06/2018)
Tuesday 12 June 2018
Category: Trening
Hønefoten
Start sammen med Eirik, Lukas og HTH. Møtte en rev på vei til 3. KULT!
Jukola dagssamling #2 (10/06/2018)
Sunday 10 June 2018
Category: Trening
Bergermoen, AOOK
Stafett hardøkt med fellesstart og bra trøkk. Taper en god del til 1. på å ikke bruke stien som alle andre så er helt på hal...
Jukola dagssamling #1 (10/06/2018)
Sunday 10 June 2018
Category: Trening
Bergermoen, AOOK
AOOK dagssamling med fokus mot Jukola. Rolig økt. Bra løping på vanlige løypa før jeg får mer problemer på korridoren men i...
Gromløpet - KM mellom (09/06/2018)
Saturday 9 June 2018
Category: Konkurranse
Slengfehøgda, Lillomarka OL
Mellomdistanse|Results
Ræva. Løper en god del meg hodet godt trøkka oppunder armen, og kompasset ser jeg ut til å ha lagt igjen hjemme flere steder. ...
O-morgen #113 (06/06/2018)
Wednesday 6 June 2018
Category: Trening
Stensrud
Grei løping. Noen feil i korridor nr 2 men godkjent.
7-70 Kollbanen (05/06/2018)
Tuesday 5 June 2018
Category: Trening
Sognsvann
Grei økt. Godt fornøyd med første korridor:)
15-stafetten (02/06/2018)
Saturday 2 June 2018
Category: Konkurranse
Skullerudsåsen, Oppsal orientering
Stafett, leg 4|Results
Greit gjennomført stafettetappe. Ingen større feil. Tungt fysisk men jobba på bra.
Jukolatrening (01/06/2018)
Friday 1 June 2018
Category: Trening
Sandermosen
Greit gjennomført nattøkt. Stor miss på 1. ,men ellers kun småmisser. Feilstempling på 17. hvor jeg stempler på en stein som...
O-morgen #112 (30/05/2018)
Wednesday 30 May 2018
Category: Trening
Rypetjern
Grei løping.
Jr. VM uttaksløp mellomdistanse (21/05/2018)
Monday 21 May 2018
Category: Konkurranse
Storåsen, Kongsberg OL
Mellomdistanse|Results
Etter gårsdagens fadese var jeg ganske nervøs før start med tanke på at jeg har kniven på strupen for å komme til EYOC. Gjø...
Jr. VM uttaksløp langdistanse (20/05/2018)
Sunday 20 May 2018
Category: Konkurranse
Funkelia, Kongsberg OL
Langdistanse|Results
Sykt dårlig gjennomføring. Gjør noen småfeil på de første par postene før det smeller på 7. post og det tar 5 min fra jeg ...
O-morgen #110 (16/05/2018)
Wednesday 16 May 2018
Category: Trening
Skar
Grei gjennomføring. Lite kontroll opp lia mot 12. post.
Skråli og kurver fra Hønefoten (15/05/2018)
Tuesday 15 May 2018
Category: Trening
Hønefoten
Krevende o-økt. Grov miss til 4. når jeg tror jeg er mye lenger ned i det store søkket før posten. Anbefaler ellers å stikke ...
OK Øst mellomdistanse (13/05/2018)
Sunday 13 May 2018
Category: Konkurranse
Eksismoa - Langfallsåsen, OK Øst
Mellomdistanse|Results
Dårlig mellomdistanse. Mye bra å ta med seg og det meste er ganske bra. Bra fram til 4., før jeg ikke er nøye nok i lia inn mo...
Eikerløpet H21 (10/05/2018)
Thursday 10 May 2018
Category: Konkurranse
Dørja - Ormåsen, Eiker OL
Langdistanse|Results
Eikerløpet i H21 for en god langdistanse med vinnertid nærmere hva som venter på uttaksløpa på Kongsberg. Gjør et par feil i...
10mila 2018 etp 3 (28/04/2018)
Saturday 28 April 2018
Category: Konkurranse
Kärringboda, IFK Enskede/OK Älvsjö-Örby/Skogsluffarnas OK, Sverige
Stafett, leg 3|Results
Leverer altfor dårlig. Gjør flere feil som burde vært unngått og synes liksom at jeg aldri har den gode følelsen. Men skal ve...
7-70 Kollbanen (26/04/2018)
Thursday 26 April 2018
Category: Trening
Grei gjennomføring utenom bommen i starten av korridoren.
Lørdagskjappen (22/04/2018)
Sunday 22 April 2018
Category: Konkurranse
Kirkebygden, OK Moss
Mellomdistanse|Results
En grei mellomdistanse. Er skjerpet fra start og får de første postene bra, før jeg er dårlig mot 5. og 6. Småfeil der og gj...
ÖM8, Stigtomtakavlen (15/04/2018)
Sunday 15 April 2018
Category: Trening
Knektbråten, OK Hällen, Sverige
Rolig öppen bana for å riste på beina etter natta. Fin tur i skogen. Slappt til 8.
Stigtomtakavlen (14/04/2018)
Saturday 14 April 2018
Category: Konkurranse
Knektbråten, OK Hällen, Sverige
Stafett, leg 1|Results
1. etappe på 3. laget. Etter dårlig nattløping på Tiomilarepet var det på tide å vise seg fram. Synes jeg kom bra i gang fra...
Bohuslunken (01/04/2018)
Sunday 1 April 2018
Category: Konkurranse
Herrestadsfeltet, Uddevalla OK, Sverige
Mellomdistanse|Results
Synes jeg har dårlig flyt og sliter med å finne fram, men når jeg først treffer og henger med løper jeg fort og bra. Gjør li...
Öjetrampen (31/03/2018)
Saturday 31 March 2018
Category: Konkurranse
Öjemossen, Främmestads IK, Sverige
Langdistanse|Results
Gjennomfører bra veldig lenge, men går på en stor smell på 9. post. Er nærme men ser ikke posten. Tar ca 3,5 min før jeg kom...
Langdistanseøkt  (30/03/2018)
Friday 30 March 2018
Category: Konkurranse
Starkebo-Ursand
Rolig økt med Anders. Annenhvert strekk. Bra løping utenom bommen min til 1. post.
Häxjakten (Five-O #1) (29/03/2018)
Thursday 29 March 2018
Category: Konkurranse
Bergagården, OK Skogsvargarna, Sverige
Natt|Results
Følte meg sprek og orienterte bra og da er nattorientering gøy. Diffust område så gjalt å være nøye inn i postene, men klar...
Tiosamling #5 (11/03/2018)
Sunday 11 March 2018
Category: Trening
Paradiset
Lengre og rolig o-økt i snøen. Starta nesten sist så fikk mye bra spor og etterhvert mange fine rygger. Fin tur i skogen. Tende...
Tiosamling #4 (10/03/2018)
Saturday 10 March 2018
Category: Trening
Västerhaninge-Nytorp
Natt-fellesstart hardøkt med Håvard, Lars, Jørgen og Jan. Bryter ut av gruppa mot 7. post og løper alene derfra og inn. Er bak...
Tiosamling #3 (10/03/2018)
Saturday 10 March 2018
Category: Trening
Granby
Rolig økt i snøen. Hadde fryst på litt så ble tyngre enn gårsdagens økter. Bra o-teknisk i sporene til Store-Eirik og Håvar...
Tiosamling #2 (09/03/2018)
Friday 9 March 2018
Category: Trening
Mörtsjön
Rolig nattøkt. Stor feil når jeg kutter fra 11 til 16. Ellers mye bra løping. En del defensive veivalg på grunn av snøen.
Tiosamling #1 (09/03/2018)
Friday 9 March 2018
Category: Trening
Svartbäcken
Halvhard økt, men ble ganske hard med den tunge snøen i terrenget. Bra teknisk egentlig. Stort sett god kontroll. Noen steder va...
JWSOC stafett (08/02/2018)
Thursday 8 February 2018
Category: Ski-O
Starina, IOF, Bulgaria
Stafett, leg 1|Results
En greit gjennomført 1. etappe for Norges 1.lag på stafetten. Gjør noen feil og taper nok en del på skigåinga også. Merket g...
JWSOC lang del 2 (07/02/2018)
Wednesday 7 February 2018
Category: Ski-O
Starina, IOF, Bulgaria
Langdistanse|Results
Går egentlig bra i denne delen av løpet også selv om jeg her gjør noen feil som koster meg plassen på podiet. Først og frems...
JWSOC lang del 1 (07/02/2018)
Wednesday 7 February 2018
Category: Ski-O
Starina, IOF, Bulgaria
Langdistanse|Results
Bra gjennomføring i denne delen av løpet. Gjør akkurat som planen og sørger for å få en god start, med et sikkert og greit t...
JWSOC mellom (05/02/2018)
Monday 5 February 2018
Category: Ski-O
Starina, IOF, Bulgaria
Mellomdistanse|Results
Mye bedre start enn på sprinten og kommer bra i gang i dag. Hadde vært mildt dagen før og kaldt på natta så var blitt skaref...
JWSOC sprint (04/02/2018)
Sunday 4 February 2018
Category: Ski-O
Starina, IOF, Bulgaria
Sprint|Results
Skuffende og kjip start på Jr VM ski-o. Sleit på start med å få lukket knappene på kartstativet på grunn av det tykke papire...
Nordisk juniorlandskamp lang + NM lang (21/01/2018)
Sunday 21 January 2018
Category: Ski-O
Lygna nord, Hadeland OL
Langdistanse|Results
Veldig mye bra, men mangler nok litt på farta og gjør en stor veivalgsmiss til 5. post. Synes det virker greit i utgangspunktet ...
Nordisk juniorlandskamp mellomdistanse (20/01/2018)
Saturday 20 January 2018
Category: Ski-O
Lygna nord, Hadeland OL
Mellomdistanse|Results
Godt gjennomført debut i landslagsdrakta. Gjør litt feil både inn og ut av 4. post hvor jeg ikke tar kutten på vei inn og går...
Kæmp ille bra #6 (O-langtur) (14/01/2018)
Sunday 14 January 2018
Category: Trening
Fredrikstadmarka
Rolig med Jørgen. Noen feilstemplinger. Annenhver post.
Kæmp ille bra #5 (13/01/2018)
Saturday 13 January 2018
Category: Trening
Fredrikstadmarka
Bedre gjennomføring på natta enn i går. Lite å pirke på.
Kæmp ille bra #4 (Høiås day cup) (13/01/2018)
Saturday 13 January 2018
Category: Konkurranse
Akselås, Halden SK
Bra gjennomføring teknisk men lar de andre løpe fra meg og løper for meg selv men pusher fortsatt greit. Liten bom på 7. Kutta...
Kæmp ille bra #3 (12/01/2018)
Friday 12 January 2018
Category: Trening
Lunde
Første o-økt på lenge, men tar meg rundt. En grov og stor feil til 11. men ellers godkjent for å være natt og første økt p...
Ski-O-Treff Jaktstart (08/01/2018)
Monday 8 January 2018
Category: Ski-O
Natrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Forkortet langdistanse med jaktstart|Results
Gikk ut 28 sek bak Vegard med Aslak 14 sek bak meg. Møter Vegard inn mot 1. og Aslak kommer opp i ryggen. Går litt fra Aslak opp...
Ski-O-Treff Nattsprint (07/01/2018)
Sunday 7 January 2018
Category: Ski-O
Natrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Natt|Results
Bra gjennomføring selv om det var mørkt. Kom mye bedre inn i det fra starten og det fløt bra hele veien til mål. Noen steder h...
Ski-O-Treff Mellomdistanse (06/01/2018)
Saturday 6 January 2018
Category: Ski-O
Natrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb
Mellomdistanse|Results
Helt greit ski-o løp. Sliter med teknikken i starten og kommer meg ikke inn i det. Klarer meg til 1. post selv om veivalget er d...