RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

AOOK 10milatest (2019-04-17)
Mercoledì 17 Aprile 2019
Categoria: Trening
Bra med i starten, men sklir forbi min 3.post, og havner litt bakpå. Heldigvis for meg er min gafling en del raskere her, så er ...
NSK tiotrening  (2019-04-16)
Martedì 16 Aprile 2019
Categoria: Trening
Grønliåsen
For det meste ok løping, men irriterende med såpass mange småfeil. Veldig usikker inn i 5., så føltes som flaks da jeg nærme...
O-morgen Slettåsen, Intervall C (2019-04-10)
Dårlig veivalg til 3., men ble frista av veldig god løpbarhet
O-morgen Slettåsen Intervall A (2019-04-10)
På feil førstepost, så da blir andrepost også bare rot.
Nattøkt NSK (2019-04-09)
Martedì 9 Aprile 2019
Categoria: Trening
Grønliåsen
Vårspretten 2019 (2019-04-06)
Bra løp. Bedre fysisk enn jeg hadde forventa etter mye trøbbel i det siste. En liten sving inn i 9. og løp litt feil på stien ...
AOOK 2 x 3,7km  fellesstart (2019-03-09)
15cm våt nysnø gjorde at det ble mye løping i tråkk
O-morgen #129 (2019-03-06)
Mercoledì 6 Marzo 2019
Categoria: Trening
Elendig i korridoren. Tok alt for lang tid før jeg innså at jeg måtte være helt feil.
O-intervall  (2019-02-22)
Venerdì 22 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Momentøkt Rørfjell (2019-02-20)
Mercoledì 20 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Hardøk mellomdistanst Tomb (2019-02-20)
Grei løping. Åpner hardt, deretter grei løping, tungt i bakkene. Et par mp, og spesielt på 17. hadde jeg en dårlig følelse, ...