RSS-feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart, veivalg og bommer!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper, bommer og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i.

Vanlig løype Ponsa (14-06-2019)
Fredag 14 Juni 2019
Kategori: Trening
Stort sett grei løping men et par småbommer som jeg burde unngått.
O-intervall Ponsa (14-06-2019)
Fredag 14 Juni 2019
Kategori: Trening
Ponsa East
Rolig drag 1 og 4. Litt hardere på drag 2 og 3. God løping på drag 2, mens en stygg bom på 11 ødelegger drag 3. OK på drag 1...
O-morgen #139  (11-06-2019)
Tirsdag 11 Juni 2019
Kategori: Trening
Greverudåsen
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, sm...
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09-06-2019)
Søndag 9 Juni 2019
Kategori: Konkurranse
Nedre Lurdalen
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk...
O-morgen #138  (05-06-2019)
Onsdag 5 Juni 2019
Kategori: Trening
Wyller
Rolig løping. Krevende drag nedover. Drag 1 er greit gjennomført, en liten feilstempling på 10 ser det ut til, ellers god kontr...
7-70 Sognsvann vest (04-06-2019)
Tirsdag 4 Juni 2019
Kategori: Trening
Stabil løping i kveld. 10 post ser ut til å ha hengt feil.
JWOC testløp mellomdistanse (02-06-2019)
Søndag 2 Juni 2019
Kategori: Konkurranse
Bedre fart i dag enn i går, men legger igjen for mye tid på dårlig løping teknisk. Bra start de tre første postene, men til 4...
JWOC testløp langdistanse (01-06-2019)
Lørdag 1 Juni 2019
Kategori: Konkurranse
Ikke fornøyd med dette løpet. Både teknisk og fysisk blir det for dårlig. Synes ikke beina svarer helt som jeg hadde trodd, va...
JWOC testløp sprint (31-05-2019)
Fredag 31 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Røros
Dårlig sprint av meg. Farten virket ikke å være helt på topp, men for mange feil gjør at jeg ikke er med helt i toppen. Noen ...
Svensk jr.vm test langdistanse (26-05-2019)
Først ut, 5min før første ordinære start i dag også. Bedre løp i dag, antageligvis bedre fart i beina. Solid orientering, me...
Svensk Jr.vm test mellomdistanse (25-05-2019)
Lørdag 25 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Folkabo
Først ut, 5min før første ordinære start. Greit løp og synes jeg plukker de fleste postene fint. Et par småfeil, den størst...
Rolig o-intervall Aurtjern (23-05-2019)
Torsdag 23 Maj 2019
Kategori: Trening
Rolig gjennom alle intervallene. Starten er bra, ingen storre problemer. Blir usikker inn mot 7 og tenker at jeg har kommet for la...
Mellom Smerta (20-05-2019)
Mandag 20 Maj 2019
Kategori: Trening
NOF
Løpt som hardøkt. Seige bein. Middels orientering, spesielt dårlig 3-7 der jeg legger igjen endel tid på småbom og vinglete o...
Kurveøkt (18-05-2019)
Lørdag 18 Maj 2019
Kategori: Trening
Kurveøkt fra Grinda, antageligvis laget av Stig B. for ca 8-10år siden. Feilstempling på 8. Ellers grei kontroll, men kanskje j...
O-morgen #135 (15-05-2019)
Onsdag 15 Maj 2019
Kategori: Trening
Rolig gjennom alle postplukkene. Stort sett grei gjennomføring, litt usikker et par steder.
KM-sprint (14-05-2019)
Tirsdag 14 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Godt gjennomført sprint. Et par småting kunne vært gjort annerledes, for eksempel veivalget til 6, høyre i starten var nok bed...
Knut Valstads Minneløp (12-05-2019)
Søndag 12 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Mye bedre løp enn de siste helgene. I dag gjennomfører jeg greit uten store feil. Som alltid er det endel å jobbe med, som for ...
15-stafetten (11-05-2019)
Lørdag 11 Maj 2019
Kategori: Trening
Etape 15
Ut alene og gjennomfører ok, ingen store feil og holder det greit sammen. Burde vært mer direkte noen steder for eks. til 5.post...
O-morgen en dag på etterskudd (09-05-2019)
Løp alene så ta seg inn delen ble oppvarming. Greit gjennom kurvedelen, blir vinglete uten kompass. Bommer på 10 og 16. Litt mi...
Sprintliga #3 (07-05-2019)
Tirsdag 7 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Greit de første postene og gjennomfører strekket til 4 bedre enn mange andre. Burde nok løpt høyre til 6. Holdt på å løpe t...
Mellomdistanse Aurtjernslia (05-05-2019)
Søndag 5 Maj 2019
Kategori: Trening
Tok Anders sin løype i Aurtjernslia. Tre bommer, to som er ganske store, sløvt. Litt usikker på om jeg var rett på to poster, ...
Granskningsløp mellom (04-05-2019)
Lørdag 4 Maj 2019
Kategori: Konkurranse
Fornøyd de seks første postene, ingen store feil og ok fart. Deretter ikke optimalt til 7, dårlig følelse 8,9 og bom på 10. G...
Deler av gammelt mandagsrenn  (02-05-2019)
Løp på kart uten stier, men vet hvor de fleste går uansett. Fornøyd med teknikken i dag, kun en liten sving inn i 9. Resten er...
Tiomila etp. 6 (28-04-2019)
Søndag 28 April 2019
Kategori: Konkurranse
Løp ut i et vakuum og ble løpende alene stort sett hele etappen. Greit i starten, selv om jeg løp gjennom litt for mye grønt u...
Tioøkt Glimåkra Sør (25-04-2019)
Torsdag 25 April 2019
Kategori: Trening
Ikke spesielt god følelse underveis, endel mer vegetasjon enn det som er på kartet. Veldig dårlig til 3 der jeg skulle prøve e...
Mellomdistanse Skolleborg N (21-04-2019)
Søndag 21 April 2019
Kategori: Trening
Løp som hardøkt. God start og de 10 første strekkene er bra. Dårlig parti 10 til 14. Hadde litt problemer med å forstå kurve...
Postplukk Akselås (20-04-2019)
Lørdag 20 April 2019
Kategori: Trening
Det er fortsatt veldig fint på Akselås. Bra orientering, et par steder er jeg for dårlig med kompasset. Vrient på moreneryggen...
Postplukk Sildevika (19-04-2019)
Fredag 19 April 2019
Kategori: Trening
Litt sløv orientering noen steder og 2 feilstemplinger. Men stort sett god flyt og grei orientering. Bra område.
AOOKs 10milatest (17-04-2019)
Onsdag 17 April 2019
Kategori: Trening
Bestemte før start at jeg kun løper 30min pga at det ene kneet har vært dårlig. Synes jeg løper bra før jeg gir meg, har god...
Lørdagskjappen (13-04-2019)
Lørdag 13 April 2019
Kategori: Konkurranse
Trollhetta
Veldig dårlig teknisk. Solid bom på 1.post og deretter veldig dårlig flyt og småbommer på 2,3 og 4. Greit parti 5-9. Dårlig ...
Prøveløp O-morgen #132 (08-04-2019)
Mandag 8 April 2019
Kategori: Trening
Snek meg gjennom ukens o-morgen på mandagen før. Stort sett grei orientering, noen steder velger jeg dårlige traseer og slurver...
Sverigepremiären stafett (03-03-2019)
Søndag 3 Marts 2019
Kategori: Konkurranse
Etape Siste etp
Veldig lenge siden sist gang jeg løp orientering fort så dette var gøy. Løp stabilt godt lenge og har mange gode strekk. Dessv...
10-mila trening Tågeröd SO (02-03-2019)
Lørdag 2 Marts 2019
Kategori: Trening
La inn endel ekstraposter på forskjellige steder, derfor ser det litt rart ut til tider. Men ja, noen av mine utglidninger og snu...
10-mila trening Tågaröd S (28-02-2019)
Torsdag 28 Februar 2019
Kategori: Trening
Nattøkt. Synes jeg løp bra lenge, men et dårlig parti fra 10 til 13. Morsomt, men krevende område.
Teknikk Dotetorp (27-02-2019)
Onsdag 27 Februar 2019
Kategori: Trening
Nattøkt. Lenge siden sist jeg løp på kart og slet veldig i starten. Stor bom til 2, veldig dårlig. Bedre etter det, men feilst...
Momentøkt Akselås (11-01-2019)
Fredag 11 Januar 2019
Kategori: Trening
Morsom økt. Skikkelig dårlig løping til 2, har god retning første 3delen av strekket men så sklir jeg ut helt. Bedre på rest...
Stafettøkt Akselås (10-01-2019)
Torsdag 10 Januar 2019
Kategori: Trening
Stafettstart. Fint i skogen, med et tynt snølag. Morsomt å løpe o teknikk igjen, men var innom feil gafling til 10 og 16 der je...