RSS akis

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart, veivalg og bommer!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper, bommer og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i.

Sirkeløkta (23/06/2019)
Pazar 23 Haziran 2019
Kategori: Trening
God gjennomføring med unntak av liten sving inn i 6 og 10.
Sprint Lysaker (21/06/2019)
Cuma 21 Haziran 2019
Kategori: Trening
Et par dårlige veivalg, ellers tror jeg gjennomføringen var ok.
Dagssamling økt 2 (19/06/2019)
Çarsamba 19 Haziran 2019
Kategori: Trening
Løp rolig gjennom. Sliten etter økt 1. Til tider diffust og litt middels kart, men synes jeg fant fram ok. Et veldig dårlig str...
Dagssamling Hønefoss o-intervall (19/06/2019)
Çarsamba 19 Haziran 2019
Kategori: Trening
Eggemoen
Blant de tøffere øktene jeg har gjennomført. Bratt, mye vindfall, stedvis masse brennesler og gjørmete bånn som man sklei run...
Jukola, 6.etp (16/06/2019)
Pazar 16 Haziran 2019
Kategori: Konkurranse
GIkk ut alene som nr. 9 etter god løping gjennom natta. Godt fornøyd med løpingen i starten, følger et tråkk ut fra startpost...
Vanlig løype Ponsa (14/06/2019)
Cuma 14 Haziran 2019
Kategori: Trening
Stort sett grei løping men et par småbommer som jeg burde unngått.
O-intervall Ponsa (14/06/2019)
Cuma 14 Haziran 2019
Kategori: Trening
Ponsa East
Rolig drag 1 og 4. Litt hardere på drag 2 og 3. God løping på drag 2, mens en stygg bom på 11 ødelegger drag 3. OK på drag 1...
O-morgen #139  (11/06/2019)
Sali 11 Haziran 2019
Kategori: Trening
Greverudåsen
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, sm...
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09/06/2019)
Pazar 9 Haziran 2019
Kategori: Konkurranse
Nedre Lurdalen
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk...
O-morgen #138  (05/06/2019)
Çarsamba 5 Haziran 2019
Kategori: Trening
Wyller
Rolig løping. Krevende drag nedover. Drag 1 er greit gjennomført, en liten feilstempling på 10 ser det ut til, ellers god kontr...
7-70 Sognsvann vest (04/06/2019)
Sali 4 Haziran 2019
Kategori: Trening
Stabil løping i kveld. 10 post ser ut til å ha hengt feil.
JWOC testløp mellomdistanse (02/06/2019)
Bedre fart i dag enn i går, men legger igjen for mye tid på dårlig løping teknisk. Bra start de tre første postene, men til 4...
JWOC testløp langdistanse (01/06/2019)
Cumartesi 1 Haziran 2019
Kategori: Konkurranse
Ikke fornøyd med dette løpet. Både teknisk og fysisk blir det for dårlig. Synes ikke beina svarer helt som jeg hadde trodd, va...
JWOC testløp sprint (31/05/2019)
Cuma 31 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Røros
Dårlig sprint av meg. Farten virket ikke å være helt på topp, men for mange feil gjør at jeg ikke er med helt i toppen. Noen ...
Svensk jr.vm test langdistanse (26/05/2019)
Først ut, 5min før første ordinære start i dag også. Bedre løp i dag, antageligvis bedre fart i beina. Solid orientering, me...
Svensk Jr.vm test mellomdistanse (25/05/2019)
Cumartesi 25 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Folkabo
Først ut, 5min før første ordinære start. Greit løp og synes jeg plukker de fleste postene fint. Et par småfeil, den størst...
Rolig o-intervall Aurtjern (23/05/2019)
Persembe 23 Mayis 2019
Kategori: Trening
Rolig gjennom alle intervallene. Starten er bra, ingen storre problemer. Blir usikker inn mot 7 og tenker at jeg har kommet for la...
Mellom Smerta (20/05/2019)
Pazartesi 20 Mayis 2019
Kategori: Trening
NOF
Løpt som hardøkt. Seige bein. Middels orientering, spesielt dårlig 3-7 der jeg legger igjen endel tid på småbom og vinglete o...
Kurveøkt (18/05/2019)
Cumartesi 18 Mayis 2019
Kategori: Trening
Kurveøkt fra Grinda, antageligvis laget av Stig B. for ca 8-10år siden. Feilstempling på 8. Ellers grei kontroll, men kanskje j...
O-morgen #135 (15/05/2019)
Çarsamba 15 Mayis 2019
Kategori: Trening
Rolig gjennom alle postplukkene. Stort sett grei gjennomføring, litt usikker et par steder.
KM-sprint (14/05/2019)
Sali 14 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Godt gjennomført sprint. Et par småting kunne vært gjort annerledes, for eksempel veivalget til 6, høyre i starten var nok bed...
Knut Valstads Minneløp (12/05/2019)
Pazar 12 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Mye bedre løp enn de siste helgene. I dag gjennomfører jeg greit uten store feil. Som alltid er det endel å jobbe med, som for ...
15-stafetten (11/05/2019)
Cumartesi 11 Mayis 2019
Kategori: Trening
Ayak 15
Ut alene og gjennomfører ok, ingen store feil og holder det greit sammen. Burde vært mer direkte noen steder for eks. til 5.post...
O-morgen en dag på etterskudd (09/05/2019)
Løp alene så ta seg inn delen ble oppvarming. Greit gjennom kurvedelen, blir vinglete uten kompass. Bommer på 10 og 16. Litt mi...
Sprintliga #3 (07/05/2019)
Sali 7 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Greit de første postene og gjennomfører strekket til 4 bedre enn mange andre. Burde nok løpt høyre til 6. Holdt på å løpe t...
Mellomdistanse Aurtjernslia (05/05/2019)
Tok Anders sin løype i Aurtjernslia. Tre bommer, to som er ganske store, sløvt. Litt usikker på om jeg var rett på to poster, ...
Granskningsløp mellom (04/05/2019)
Cumartesi 4 Mayis 2019
Kategori: Konkurranse
Fornøyd de seks første postene, ingen store feil og ok fart. Deretter ikke optimalt til 7, dårlig følelse 8,9 og bom på 10. G...
Deler av gammelt mandagsrenn  (02/05/2019)
Løp på kart uten stier, men vet hvor de fleste går uansett. Fornøyd med teknikken i dag, kun en liten sving inn i 9. Resten er...
Tiomila etp. 6 (28/04/2019)
Pazar 28 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Løp ut i et vakuum og ble løpende alene stort sett hele etappen. Greit i starten, selv om jeg løp gjennom litt for mye grønt u...
Tioøkt Glimåkra Sør (25/04/2019)
Persembe 25 Nisan 2019
Kategori: Trening
Ikke spesielt god følelse underveis, endel mer vegetasjon enn det som er på kartet. Veldig dårlig til 3 der jeg skulle prøve e...
Mellomdistanse Skolleborg N (21/04/2019)
Løp som hardøkt. God start og de 10 første strekkene er bra. Dårlig parti 10 til 14. Hadde litt problemer med å forstå kurve...
Postplukk Akselås (20/04/2019)
Cumartesi 20 Nisan 2019
Kategori: Trening
Det er fortsatt veldig fint på Akselås. Bra orientering, et par steder er jeg for dårlig med kompasset. Vrient på moreneryggen...
Postplukk Sildevika (19/04/2019)
Cuma 19 Nisan 2019
Kategori: Trening
Litt sløv orientering noen steder og 2 feilstemplinger. Men stort sett god flyt og grei orientering. Bra område.
AOOKs 10milatest (17/04/2019)
Çarsamba 17 Nisan 2019
Kategori: Trening
Bestemte før start at jeg kun løper 30min pga at det ene kneet har vært dårlig. Synes jeg løper bra før jeg gir meg, har god...
Lørdagskjappen (13/04/2019)
Cumartesi 13 Nisan 2019
Kategori: Konkurranse
Trollhetta
Veldig dårlig teknisk. Solid bom på 1.post og deretter veldig dårlig flyt og småbommer på 2,3 og 4. Greit parti 5-9. Dårlig ...
Prøveløp O-morgen #132 (08/04/2019)
Pazartesi 8 Nisan 2019
Kategori: Trening
Snek meg gjennom ukens o-morgen på mandagen før. Stort sett grei orientering, noen steder velger jeg dårlige traseer og slurver...
Sverigepremiären stafett (03/03/2019)
Pazar 3 Mart 2019
Kategori: Konkurranse
Ayak Siste etp
Veldig lenge siden sist gang jeg løp orientering fort så dette var gøy. Løp stabilt godt lenge og har mange gode strekk. Dessv...
10-mila trening Tågeröd SO (02/03/2019)
La inn endel ekstraposter på forskjellige steder, derfor ser det litt rart ut til tider. Men ja, noen av mine utglidninger og snu...
10-mila trening Tågaröd S (28/02/2019)
Persembe 28 Subat 2019
Kategori: Trening
Nattøkt. Synes jeg løp bra lenge, men et dårlig parti fra 10 til 13. Morsomt, men krevende område.
Teknikk Dotetorp (27/02/2019)
Çarsamba 27 Subat 2019
Kategori: Trening
Nattøkt. Lenge siden sist jeg løp på kart og slet veldig i starten. Stor bom til 2, veldig dårlig. Bedre etter det, men feilst...
Momentøkt Akselås (11/01/2019)
Cuma 11 Ocak 2019
Kategori: Trening
Morsom økt. Skikkelig dårlig løping til 2, har god retning første 3delen av strekket men så sklir jeg ut helt. Bedre på rest...
Stafettøkt Akselås (10/01/2019)
Persembe 10 Ocak 2019
Kategori: Trening
Stafettstart. Fint i skogen, med et tynt snølag. Morsomt å løpe o teknikk igjen, men var innom feil gafling til 10 og 16 der je...