RSS voog

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart, veivalg og bommer!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper, bommer og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i.

Sirkeløkta (2019-06-23)
pühapäev 23 juuni 2019
Kategooria: Trening
God gjennomføring med unntak av liten sving inn i 6 og 10.
Sprint Lysaker (2019-06-21)
reede 21 juuni 2019
Kategooria: Trening
Et par dårlige veivalg, ellers tror jeg gjennomføringen var ok.
Dagssamling økt 2 (2019-06-19)
kolmapäev 19 juuni 2019
Kategooria: Trening
Løp rolig gjennom. Sliten etter økt 1. Til tider diffust og litt middels kart, men synes jeg fant fram ok. Et veldig dårlig str...
Dagssamling Hønefoss o-intervall (2019-06-19)
kolmapäev 19 juuni 2019
Kategooria: Trening
Eggemoen
Blant de tøffere øktene jeg har gjennomført. Bratt, mye vindfall, stedvis masse brennesler og gjørmete bånn som man sklei run...
Jukola, 6.etp (2019-06-16)
pühapäev 16 juuni 2019
Kategooria: Konkurranse
GIkk ut alene som nr. 9 etter god løping gjennom natta. Godt fornøyd med løpingen i starten, følger et tråkk ut fra startpost...
Vanlig løype Ponsa (2019-06-14)
reede 14 juuni 2019
Kategooria: Trening
Stort sett grei løping men et par småbommer som jeg burde unngått.
O-intervall Ponsa (2019-06-14)
reede 14 juuni 2019
Kategooria: Trening
Ponsa East
Rolig drag 1 og 4. Litt hardere på drag 2 og 3. God løping på drag 2, mens en stygg bom på 11 ødelegger drag 3. OK på drag 1...
O-morgen #139  (2019-06-11)
teisipäev 11 juuni 2019
Kategooria: Trening
Greverudåsen
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, sm...
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (2019-06-09)
pühapäev 9 juuni 2019
Kategooria: Konkurranse
Nedre Lurdalen
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk...
O-morgen #138  (2019-06-05)
kolmapäev 5 juuni 2019
Kategooria: Trening
Wyller
Rolig løping. Krevende drag nedover. Drag 1 er greit gjennomført, en liten feilstempling på 10 ser det ut til, ellers god kontr...
7-70 Sognsvann vest (2019-06-04)
teisipäev 4 juuni 2019
Kategooria: Trening
Stabil løping i kveld. 10 post ser ut til å ha hengt feil.
JWOC testløp mellomdistanse (2019-06-02)
Bedre fart i dag enn i går, men legger igjen for mye tid på dårlig løping teknisk. Bra start de tre første postene, men til 4...
JWOC testløp langdistanse (2019-06-01)
Ikke fornøyd med dette løpet. Både teknisk og fysisk blir det for dårlig. Synes ikke beina svarer helt som jeg hadde trodd, va...
JWOC testløp sprint (2019-05-31)
reede 31 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Røros
Dårlig sprint av meg. Farten virket ikke å være helt på topp, men for mange feil gjør at jeg ikke er med helt i toppen. Noen ...
Svensk jr.vm test langdistanse (2019-05-26)
Først ut, 5min før første ordinære start i dag også. Bedre løp i dag, antageligvis bedre fart i beina. Solid orientering, me...
Svensk Jr.vm test mellomdistanse (2019-05-25)
laupäev 25 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Folkabo
Først ut, 5min før første ordinære start. Greit løp og synes jeg plukker de fleste postene fint. Et par småfeil, den størst...
Rolig o-intervall Aurtjern (2019-05-23)
neljapäev 23 mai 2019
Kategooria: Trening
Rolig gjennom alle intervallene. Starten er bra, ingen storre problemer. Blir usikker inn mot 7 og tenker at jeg har kommet for la...
Mellom Smerta (2019-05-20)
esmaspäev 20 mai 2019
Kategooria: Trening
NOF
Løpt som hardøkt. Seige bein. Middels orientering, spesielt dårlig 3-7 der jeg legger igjen endel tid på småbom og vinglete o...
Kurveøkt (2019-05-18)
laupäev 18 mai 2019
Kategooria: Trening
Kurveøkt fra Grinda, antageligvis laget av Stig B. for ca 8-10år siden. Feilstempling på 8. Ellers grei kontroll, men kanskje j...
O-morgen #135 (2019-05-15)
kolmapäev 15 mai 2019
Kategooria: Trening
Rolig gjennom alle postplukkene. Stort sett grei gjennomføring, litt usikker et par steder.
KM-sprint (2019-05-14)
teisipäev 14 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Godt gjennomført sprint. Et par småting kunne vært gjort annerledes, for eksempel veivalget til 6, høyre i starten var nok bed...
Knut Valstads Minneløp (2019-05-12)
pühapäev 12 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Mye bedre løp enn de siste helgene. I dag gjennomfører jeg greit uten store feil. Som alltid er det endel å jobbe med, som for ...
15-stafetten (2019-05-11)
laupäev 11 mai 2019
Kategooria: Trening
Vahetus 15
Ut alene og gjennomfører ok, ingen store feil og holder det greit sammen. Burde vært mer direkte noen steder for eks. til 5.post...
O-morgen en dag på etterskudd (2019-05-09)
Løp alene så ta seg inn delen ble oppvarming. Greit gjennom kurvedelen, blir vinglete uten kompass. Bommer på 10 og 16. Litt mi...
Sprintliga #3 (2019-05-07)
teisipäev 7 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Greit de første postene og gjennomfører strekket til 4 bedre enn mange andre. Burde nok løpt høyre til 6. Holdt på å løpe t...
Mellomdistanse Aurtjernslia (2019-05-05)
Tok Anders sin løype i Aurtjernslia. Tre bommer, to som er ganske store, sløvt. Litt usikker på om jeg var rett på to poster, ...
Granskningsløp mellom (2019-05-04)
laupäev 4 mai 2019
Kategooria: Konkurranse
Fornøyd de seks første postene, ingen store feil og ok fart. Deretter ikke optimalt til 7, dårlig følelse 8,9 og bom på 10. G...
Deler av gammelt mandagsrenn  (2019-05-02)
Løp på kart uten stier, men vet hvor de fleste går uansett. Fornøyd med teknikken i dag, kun en liten sving inn i 9. Resten er...
Tiomila etp. 6 (2019-04-28)
pühapäev 28 aprill 2019
Kategooria: Konkurranse
Løp ut i et vakuum og ble løpende alene stort sett hele etappen. Greit i starten, selv om jeg løp gjennom litt for mye grønt u...
Tioøkt Glimåkra Sør (2019-04-25)
neljapäev 25 aprill 2019
Kategooria: Trening
Ikke spesielt god følelse underveis, endel mer vegetasjon enn det som er på kartet. Veldig dårlig til 3 der jeg skulle prøve e...
Mellomdistanse Skolleborg N (2019-04-21)
pühapäev 21 aprill 2019
Kategooria: Trening
Løp som hardøkt. God start og de 10 første strekkene er bra. Dårlig parti 10 til 14. Hadde litt problemer med å forstå kurve...
Postplukk Akselås (2019-04-20)
laupäev 20 aprill 2019
Kategooria: Trening
Det er fortsatt veldig fint på Akselås. Bra orientering, et par steder er jeg for dårlig med kompasset. Vrient på moreneryggen...
Postplukk Sildevika (2019-04-19)
reede 19 aprill 2019
Kategooria: Trening
Litt sløv orientering noen steder og 2 feilstemplinger. Men stort sett god flyt og grei orientering. Bra område.
AOOKs 10milatest (2019-04-17)
kolmapäev 17 aprill 2019
Kategooria: Trening
Bestemte før start at jeg kun løper 30min pga at det ene kneet har vært dårlig. Synes jeg løper bra før jeg gir meg, har god...
Lørdagskjappen (2019-04-13)
laupäev 13 aprill 2019
Kategooria: Konkurranse
Trollhetta
Veldig dårlig teknisk. Solid bom på 1.post og deretter veldig dårlig flyt og småbommer på 2,3 og 4. Greit parti 5-9. Dårlig ...
Prøveløp O-morgen #132 (2019-04-08)
esmaspäev 8 aprill 2019
Kategooria: Trening
Snek meg gjennom ukens o-morgen på mandagen før. Stort sett grei orientering, noen steder velger jeg dårlige traseer og slurver...
Sverigepremiären stafett (2019-03-03)
pühapäev 3 märts 2019
Kategooria: Konkurranse
Vahetus Siste etp
Veldig lenge siden sist gang jeg løp orientering fort så dette var gøy. Løp stabilt godt lenge og har mange gode strekk. Dessv...
10-mila trening Tågeröd SO (2019-03-02)
La inn endel ekstraposter på forskjellige steder, derfor ser det litt rart ut til tider. Men ja, noen av mine utglidninger og snu...
10-mila trening Tågaröd S (2019-02-28)
neljapäev 28 veebruar 2019
Kategooria: Trening
Nattøkt. Synes jeg løp bra lenge, men et dårlig parti fra 10 til 13. Morsomt, men krevende område.
Teknikk Dotetorp (2019-02-27)
kolmapäev 27 veebruar 2019
Kategooria: Trening
Nattøkt. Lenge siden sist jeg løp på kart og slet veldig i starten. Stor bom til 2, veldig dårlig. Bedre etter det, men feilst...
Momentøkt Akselås (2019-01-11)
reede 11 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Morsom økt. Skikkelig dårlig løping til 2, har god retning første 3delen av strekket men så sklir jeg ut helt. Bedre på rest...
Stafettøkt Akselås (2019-01-10)
neljapäev 10 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Stafettstart. Fint i skogen, med et tynt snølag. Morsomt å løpe o teknikk igjen, men var innom feil gafling til 10 og 16 der je...