RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Langdistansetrening Hajern (05.08.2020)
Litt guffent vær, men ellers flott terreng og økt i regi Botne og Yngve Mobråten. Mer diffust terreng enn hva man oftest trener...
Lillomarkas sommerøkt (27.07.2020)
Passelig hardøkt. Ikke helt konurransefart, men varmet opp skikkelig og ønsket å løpe ordentlig. Veldig svak retning til 2 og ...
Fjelløpet i Vinje - dag 2 (19.07.2020)
Fin løype i et terreng jeg kjenner ganske godt og liker veldig godt. Åpnet hardt, men bom inn i 3 (ca 20 sek). Burde antakelig l...
Øyfjelløpet (17.07.2020)
Likte både løype og terrenget godt, og de fleste av postene måtte man ordentlig inn i detaljen før man så skjermen. Bra fart ...
Tour de Oslofjord #5 (03.07.2020)
Pátek 3 červenec 2020
Kategorie: Konkurranse
Vestmarka Larvik
Ok løp. Tapte en del på veivalget til 3 og usikker inn mot 9. Ellers morsomt terreng og løype.
KM mellom Telemark/Vestfold (28.06.2020)
Spesielt og krevende terreng med ganske nedsatt løpbarhet mange steder. Masse små tidstap, og mye av disse føltes nesten "unng...
Sommerøkt NSK/AOOK  (22.06.2020)
Postutsetting. Litt tøff kupering, men mye flott skog tilnærmet uten undervegetasjon.
Huldersprinten (21.06.2020)
Litt tung dag fysisk, men for det meste ok selv om jeg ikke hadde den beste følelsen. Litt uskker inn i 2 og lite bestemt første...
NSK Cup (17.06.2020)
Fin løype som Per S hadde laget (og jeg hadde sett i forkant da jeg hjalp Per med løypa i ocad). Presset ikke helt maks, men fø...
Båntjernsprint (16.06.2020)
Postutsetting
Jukolaøkt (14.06.2020)
Neděle 14 červen 2020
Kategorie: Trening
Dikemark, Ivar Lundanes
Vekslet ut da Andreas kom til passering 6.post. Løp alene i starten, og løp bra. Tok jevnt og trutt igjen litt løpere og tror j...
Stafettøkt (postutsetting) (11.06.2020)
Kun postutsetting på meg.
Lille KVM (06.06.2020)
Sobota 6 červen 2020
Kategorie: Konkurranse
Skullerudåsen
Bra på første halvdel foruten usikker inn mot 3. Usikker på veivalget til 9 - vet ikke hva som er raskest, men tror jeg ville v...
AOOK stafettøkt (03.06.2020)
Středa 3 červen 2020
Kategorie: Trening
Kamphaug, AOOK / Jon
Stort og fint startfelt. Ok start, men kjente at det ikke var noe ekstra fysisk og tungt i bakkene fra start. Lå greit plassert i...
Høgåsensprint (02.06.2020)
Helt rolig postutsetting.
Fellesstart med Anne Margrethe (30.05.2020)
Laget meg en liten pinseøkt som Anne Margrethe og jeg tok som fellesstart, Ganske uoversiktelig en del steder, og også stedvis l...
Postutsetting CN#2 jaktstart (25.05.2020)
Våte myrer, men ellers veldig flott. Litt fjellfølelse opp mot 569 moh. En lengre rast med mat mellom post 2 og 3 gikk også inn...
Postutsetting CN#2 prolog (25.05.2020)
Gikk med sekk. Veldig flott område fra post 2. Det grønne er dårlig sikt, men fin løpbarhet og skikkelig villskog. Steinene p...
Barlindkohorten (24.05.2020)
Hadde bestemt meg for å åpne litt mer forsiktig og forhåpentligvis ha litt krefter igjen siste halvdel i dag. Bra start og tror...
Postutsetting AOOK langdistanse (22.05.2020)
Flott i marka og helt rolig løping med podcast'er og sekk. Løp mest mulig i terrenget (pga kneet). Gøy hvis noen vil teste løy...
Postutsetting stafettøkt (20.05.2020)
Helt rolig og forsøkte å holde meg i terrenget.
Godbekksprint (18.05.2020)
Løp i passelig fart uten at det var helt maks. Uten poster før jeg hang dem ut etterpå. Litt for langt før jeg stemplet på 1 ...
Postutsetting langdistanse (15.05.2020)
Hadde hebgt ut de nærmeste postene i går og tok resten i dag Noen fine partier, men kjente med sigen og løp kun rolig og tilfel...
Postutsetting stafettøkt (13.05.2020)
Kun helt rolig og litt sjekk på noen poster.
AOOK mellom (12.05.2020)
Fint i skogen og fin løype Tyrving hadde laget. Følte meg ikke spesielt sprek, men løp ellers det raskeste jeg klarte i dag. Ok...
Alpen Cup (10.05.2020)
Neděle 10 květen 2020
Kategorie: Trening
Maridalsalpene
En alpeøkt verdig med 5-10 cm kram nysnø i terrenget gjennom natta. Uten sikkerhetsfløyter, men med sporsnø, ble vi enige om k...
Långa Corona Natten (02.05.2020)
Start kl 22 i en liten klynge sammen med Bojan og Jon. Ingen merking i skogen og ikke minst 1:15000 gjorde det ekstra krevende. In...
Pinabekksprint (28.04.2020)
Løp økta i moderat tempo før jeg hang den ut etterpå. Synes jeg hadde ok kontroll foruten 13/18 som var litt vanskelig å avgj...
AOOKs konkurranseøkt (25.04.2020)
Tyvstartet neste ukes konkurransetrening i kretssamarbeidet. Flott terreng og løype som BSK hadde laget, men passelig tøft også...
Åklungsprint (22.04.2020)
Postutsetting. Løp helt rolig og sjekket litt ekstra et par steder.
Vettakollsprint (15.04.2020)
Sjekket løypa som en rolig morgentur. Flott på Vettakollen tidlig på morran, men følte meg skikkelig trøtt. Helt rolig og då...
AOOKs konkurranseøkt (13.04.2020)
Lillomarka som hadde laget mellomdistanse for uke 16 til kretssamarbeidet. Flott område, fin løype og hardøkt for meg. Bra lø...
Taraldrudsprint (09.04.2020)
Løp det som hardøkt uten poster etter først å ha hatt et 12-minutters drag opp til start. Ikke de sprekeste beina i dag, men f...
Åpen Wangøkt (08.04.2020)
Fin økt på kart uten stier og vegetasjon. Løp i moderat tempo. Det føltes litt rart i starten og løpe ordentlig orientering m...
Postutsetting Åpen kretsøkt (06.04.2020)
I rolig tempo bak Håvard. Sjekket litt ekstra på noen poster, men tror vi hadde ok kontroll. Litt merkelig inn mot 2, men i alt ...
Fugleleiksprint (03.04.2020)
Løp igjennom økta moderat før jeg hang den ut etterpå. Noen små feilstemplinger, men syntes egentlig det var ok. Mest usikker...
Salmakersprint (30.03.2020)
Løp økta moderat før jeg hang den ut selv. Måtte ha to forsøk på post 2 og 3 (skjønte at jeg hadde vært feil på første f...
Åpen kretsøkt (25.03.2020)
Postutsetting til kretssamarbeidet. Åpen økt hvor merkebånd henger ute til og med 19.april.
Jøssingbakkesprint (23.03.2020)
Løp moderat uten poster. Litt usikker midtveis til 2 og liten bom 4. Liten feilstempling på 11
Båntjernsprint rerun (21.03.2020)
Løp igjennom løypa jeg selv hadde laget, løpt og hengt ut, men nå bånn gass uten kart. Antakelig et par sekunder ut av 4, inn...
Langsetløkkasprint (20.03.2020)
Postutsetting gående
Båntjernsprint (16.03.2020)
Løp gjennom løypa i moderat tempo før jeg hang den ut etterpå. Syntes det var litt langt frem til post 3 og 4, men ok. Litt d...
Blanksjøsprint rerun (14.03.2020)
Løp igjennom løypa jeg selv hadde laget og hengt ut. Min tredje runde og nå som hardøkt uten kart. Litt usikker på hva som er...
Blanksjøsprint (13.03.2020)
Løp økta i moderat intensitet før jeg hang den ut selv. Litt snø på toppen og slitne bein så farta var ikke veldig stor. Må...
Hallandspremiären lang (08.03.2020)
Litt kort oppvarming og litt sjokk med så rask løping i starten. Bra frem til 14, men stor bom på 15. Mistet litt trøkket ette...
Stafettøkt på Hallandssamling (07.03.2020)
Stafettøkt natt sammen med ca 25 andre hvor vi startet litt gruppevis. De aller fleste løp bare rolig og det var fin stemning og...
Kattegattnatt (del2) (06.03.2020)
Litt annerledes på del 2. Burde antakelig løpt veien til 17, og også feil på bekkene inn i posten. Liten bom inn i 25, men en ...
Kattegattnatt (del1) (06.03.2020)
Morsomt terreng og stort sett veldig fin løpbarhet. Mistet kontrollen inn i 5 (ca 45 sek), men ellers godt fornøyd i dette områ...
Halmstadsamling (06.03.2020)
Pátek 6 březen 2020
Kategorie: Trening
Gullbranstorp-Plönninge, Kennet Horvath
Forrmiddagsøkt før helgas Hallandspemiäre. Løp helt rolig og passelig kort også pga kneet. Vekslende skog, men synes løpbarh...
Stopp i Munkedal (05.03.2020)
Stopp langs veien på vei til Halmstad og Hallandspremiären. Litt mer kvist og kvast og ganske tung lyng, enn hva jeg trodde, men...
O-morgen #158 (04.03.2020)
Passelig med kram nysnø og passelig trøtt etter gårsdagens ÅbN. Løp helt rolig. Frem til post 12 var det to-og-to strekk i pa...
Ås by Night #7 (03.03.2020)
Bra start helt frem til en liten snurr på stien mot 8. Unøyaktig da jeg så noen lykter stående inn mot 10. Dagens dårligste u...
UsynligO Smerta (27.02.2020)
Stakk ut rett før kl 20. Min målestokk var 1:11500 og løp i ganske bra fart uten å presse helt maks. Ca 5 minusgrader og tørt...
O-morgen #157 (del 2) (26.02.2020)
Løp i passelig fart.
O-morgen #157 (del1) (26.02.2020)
Flott i skogen, men litt kaldere og frøys på hendene første del (,åtte av og på med kompasset noen ganger..). Løp det aller ...
Lachmannssprint (25.02.2020)
Úterý 25 únor 2020
Kategorie: Trening
Lachmannsfjell 1:7500
Postutsetting litt joggende og litt gående
Måneskinnssprint  (12.02.2020)
Tok løypa en gang i passelig fart før jeg hang ut små skjermer med refleks etterpå. Nølende inn mot 4 og bom og feilstempling...
O-langtur på Våler Varde (02.02.2020)
Nydelig utedag med sol og fin temperatur. Løp i en gruppe med 4-5 løpere hvor vi tok gaflingene i forskjellig rekkefølge. Rolig...
Ås by Night (01.02.2020)
Et sjeldent dagløp i ÅbN. Stor deltakelse og fint i skogen. Hadde lyst til å løpe fort og ga det jeg hadde, men det kjentes li...
Nattrenn i Moss (31.01.2020)
11 stk til start på nattrenn hvor alle løp ut innafor ca 3 min. Bittelite snølag og relativt rolig tempo med jevnt sig. Litt us...
O-morgen #156 - par, kompass og løype (29.01.2020)
Ta-seg-inn øvelse i par med Beat første del, og tror vi stort sett gjorde det ganske bra. Litt guffen følelse på kompassdelen,...
O-langtur Smerta (19.01.2020)
Veldig flott dag med sol og nydelig vinterdag i skogen. Løp i litt mindre grupper og forsøkte å ta gaflingene i forskjellige re...
Fredagsrenn (17.01.2020)
Fin gjeng med ca 15 stk på nattrenn fredag kveld. Regn, men ellers gode forhold og fin stemning i skogen. Vi gikk ut i litt klyng...
UsynligO (16.01.2020)
Testet UsynligO-appen med en egenlaget løype som morratur. Mørkt og litt mindre hodelykt. Ganske morsomt faktisk og overrasket o...
O-morgen #155 (15.01.2020)
Fint i skogen. Løp alene i starten og på slutten, men det bak det meste midt i. Fulgte med så godt jeg klarte og stort sett fin...
Hardøkt Svartskog (09.01.2020)
O-tur med Beat og Bojan. Flott i terrenget og helt bart, men en del ny hogst på endel av strekkene. Ok de første postene. Ser ik...