RSS-flöde

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Jukola 3.etp (2024-06-16)
Har trent bra de siste ukene så vet at formen er bedre enn på Tio. Men med en tøffere etapper er det også nødvendig for å ku...
Maximus mellom (2024-02-18)
Overbelastning av soleus (muskel i leggen) de siste 3 ukene. Fikk trappet opp løpingen litt siste uka, og med stort behov for WRE...