RSS akis

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Momentøkt Årvolltangen (12/05/2021)
Çarsamba 12 Mayis 2021
Kategori: Trening
Krevende økt. Slet tilt ider, spesielt på kurvedelen. Noen små svinger hvor jeg ikke ser merkebåndene, som til 2 og 7. Også ...
Vanlig løype + postplukk  (10/05/2021)
Pazartesi 10 Mayis 2021
Kategori: Trening
Kirkebygden
Første økt på samling med juniorlandslaget. Dårlig med flyt i starten, og litt halvveis kontroll. Blir bedre etter hvert, men ...
AOOK mellom (08/05/2021)
Cumartesi 8 Mayis 2021
Kategori: Trening
Tøff løype. Ok start, men mister litt motet med grove misser til 6 og 7. Blir etter hvert veldig mye feil og halvdårlige trasee...
Mellom Åklungene (05/05/2021)
Çarsamba 5 Mayis 2021
Kategori: Trening
Ikke noe spesielt godfølelse. GPS-sporet ser jo greit ut, men føler at postene ofte satt noen meter til siden fra der jeg forven...
AOOK langdistanse (01/05/2021)
Cumartesi 1 Mayis 2021
Kategori: Trening
Litt middels dette. Ordentlig dårlig start med bom til 1.post, og mister det helt på 2.strekket. Glemmer å sjekke kompass, og f...
Langdistanse Jondalen (24/04/2021)
Cumartesi 24 Nisan 2021
Kategori: Trening
Tøff forkortet langdistanse i Maridalsalpene. Litt ruskete start med en liten sving inn i 2, og en bom på i overkant av minuttet...
O-intervall Øvre Blanksjø (22/04/2021)
Persembe 22 Nisan 2021
Kategori: Trening
Varierende løping. Startet i gruppe med Isak, Jon og Anders H. Ok løping på A, C, D. Noen traseer kunne vært bedre, og farten ...
O-morgen #84 (21/04/2021)
Çarsamba 21 Nisan 2021
Kategori: Trening
Ny o-morgen fra arkivet. Grei gjennomføring i første korridor. Helt ok løping på de vanlige strekkene. Slet i andre korridor, ...
Mellom Turtermarka (17/04/2021)
Cumartesi 17 Nisan 2021
Kategori: Trening
Morro med et område jeg har vært lite i. Stort sett ok orientering. Litt vel langt til venstre til 1, og shaky inn mot 3. Nøler...
Sævigints Skjervenmarka (15/04/2021)
Persembe 15 Nisan 2021
Kategori: Trening
Startet i par med Jon, men løp forskjellige sløyfer. Bra kjør opp bakken. Litt varierende o-teknikk. Slet litt med målestokken...
O-morgen fra arkivet (14/04/2021)
Çarsamba 14 Nisan 2021
Kategori: Trening
Krokhol
Fin morgen. Et litt irriterende snølag. Stort sett fin løping. Sliter litt siste del av den andre korridoren, og sliter en del i...
AOOK langdistanse (11/04/2021)
Pazar 11 Nisan 2021
Kategori: Trening
Tomåsan
Solid gjennomført langdistanse. Anders i rygg det meste av veien. Noen småting som kunne vært bedre, og taper 15 sek her og der...
Rolig stafettøkt (07/04/2021)
Çarsamba 7 Nisan 2021
Kategori: Trening
Gaflet løype mot Håvard i rolig tempo. Synes det fløt ganske bra på, og stort sett fornøyd. Noen strekk med litt dårlig retn...
ECC #2 (07/04/2021)
Çarsamba 7 Nisan 2021
Kategori: Trening
Mellomdistanse hardøkt. Middels retning til 1, og veldig skeivt til 2. Ny grov retningsfeil som koster i overkant av 30 sek. Grei...
Korridor & kompass (31/03/2021)
Çarsamba 31 Mart 2021
Kategori: Trening
Fin momentøkt. Bruker to forsøk til 2.post, men feiler grovt begge ganger. Skjønner ikke helt hvordan det gikk så galt etterso...
Langdistanse Akselås (30/03/2021)
Sali 30 Mart 2021
Kategori: Trening
Akselås
En av Halden sine easter-cup løyper. Hadde lyst på en solid langdistanseøkt. Grei start, men etter hvert veldig mye dårlig lø...
Hardøkt mellom Slettåsen (27/03/2021)
Cumartesi 27 Mart 2021
Kategori: Trening
Fint med en konkurranselik økt igjen. Solid gjennomføring. 10-15 sek raskere med en rett-på variant til 3. Noen steder hvor tra...
O-intervall Liaåsen (20/03/2021)
Cumartesi 20 Mart 2021
Kategori: Trening
Fin økt. Startet sammen med Eirik, Alan, Andreas og Jegor. Løp forskjellige sløyfer med poengsystem. Derfor litt konkurransefø...
Kristiansandsamling #10 (07/03/2021)
Nesten o-langtur i par med Hans. Jeg tok oddetall, og han partall. Synes vi hadde fin flyt, og tror vi traff bra på mange veivalg...
Samlingsmesterskap mellom (06/03/2021)
Cumartesi 6 Mart 2021
Kategori: Trening
Hadde lyst til å løpe et ordentlig godt løp, og hadde begynt å trivdes både teknisk og fysisk i terrenget de siste dagene. Sk...
Kristiansandsamling #7 (05/03/2021)
Momentøkt. Stort sett god kontroll på de ulike delene av løypa. Liten kutt mot slutten av første korridor, og en bom på 7.pos...
Kristiansandsamling #5 (03/03/2021)
Çarsamba 3 Mart 2021
Kategori: Trening
Bymarka
Litt annerledes terreng enn de foregående øktene. Mer undervegetasjon og grovere kupering. Fint vær, og nydelig oppå toppen. L...
Kristiansandsamling #4 (03/03/2021)
Çarsamba 3 Mart 2021
Kategori: Trening
Postplukk laget av Jørgen Rostrup. Fkous på å være ordentlig skjerpet hele veien, med gode inn- og utganger, samt løfte blikk...
Kristiansandsamling #2 (02/03/2021)
Gaflet o-intervall signert Janne Salmi. Første draget var fellesstart med alle guttene. Forferdelig løping til 1.post. Bedre ett...
Kristiansandsamling #1 (01/03/2021)
Pazartesi 1 Mart 2021
Kategori: Trening
Første økt på samling med juniorlandslaget. Veldig deilig med samling, barmark og o-teknikk igjen. Trasevalgøkt i par med Corn...
Kretsøkt Bygdøy del 2 (06/02/2021)
Cumartesi 6 Subat 2021
Kategori: Trening
Stort sett ok her også. Noen små tidstap som kanskje føltes større enn de var pga målestokk. Tror det var dårlig vurdering t...
Kretsøkt Bygdøy (06/02/2021)
Cumartesi 6 Subat 2021
Kategori: Trening
Gøy og endelig løpe litt orientering igjen. Ok gjennomført første del, men var litt rusten. Til tider litt dårlige retninger....