Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Spent før start. Siste løp som junior, og siste mulighet i jr. VM. Visste det var gode muligheter, og at terrenget passet meg bra. Plan om å være offensiv fra start og gjennomføre alle valg jeg tok så godt som mulig. Sen start, og merket at spenningen steg i takt med at det ble stadig mindre folk i karantenen. Ikke den mest krevende starten, men visste at man kunne tape mye ved å velge litt dårlige traseer eller sette seg fast. Forsøkte derfor å være ekstra nøyaktig og lese mye kart i starten. Begynte å lese på veivalget til 4.post relativt tidlig, men fant ikke noe trase jeg følte virket skikkelig bra, men landet på en ganske bra variant. Skummelt ned berg-i-dagen området ned den bratte lia, men kom meg helskinnet gjennom. Synes det hadde vært overraskende mye hogstområder hittil, og stusset også litt over 5. og 6.strekket.Viste seg i ettertid at arrangøren har slitt ganske mye med å få stopp i hogstvirksomhet, og at nye kart hadde blitt sendt til trykk senest dagen før langen når de oppdaget ny hogst på fredagen. Bra kontroll til 5, men veldig dårlig til 6. Ikke nøyaktig nok, og setter meg fast to ganger. Taper 40 sek til bestetid på strekket. Overrasket over at 7.posten var inntil arena, og forsøkte å høre etter noe om hvordan ting lå an, uten hell. Stabil løping de neste strekkene. Detaljert og litt vanskelig lesbarhet, men postene dukket opp der jeg ville ha de. Usikker på veivalget til 11, men lander på en rett-på variant. Bra gjennomføring første halvdel, men veldig dårlig når jeg skal ned lia. PLanen var å oppsøke berg-i-dagen området, men ser i ettertid at jeg bare burde tøffet på gjennom det grønne ned lia. Taper kanskje 20-30 sek her. Føler det svarer elativt greit bortover stien i hvert fall. Solid løping de neste strekkene. Bra kontroll og får lest på langstrekket tilbake. Følte det var ganske lik problemstilling som forrige langstrekk, men velger rundt denne gangen, og tror det var bra. Jevnt driv bortover veien, men kunne kasnkje truffet en bedre trase mot slutten. Ikke noe topp 16.strekk. Blir liggende for langt til høyre, og taper 20-25 sek. Ikke helt på forskudd mot 17, og velger en dårlig utgang selvom resten av strekket er bra gjennomført. Veldig bra mot 18. Spent på hvilken tilbakemelding jeg ville få på passering. Hadde løpt med en litt merkelig følelse hele veien, men følte samtidig det hadde gått ganske greit. Får høre at det er minuttet opp til Noel, men at muligheten var der ettersom det hadde blitt bomming. Får hele veien gjennom arena om at jeg må ha kontroll. Leverer en bra sisterunde, men dessverre litt for langt opp til slutt. Ganske spesiell følelse når jeg kom i mål. Selvfølgelig glad for individuell medalje og sølv, men igjen veldig nærme det helt store. 17 sekunder er tid du kan finne overalt på en langdistanse. Men etter å ha latt det synke litt inn og fått reflektert over mesterskapet, er jeg veldig fornøyd med at jeg klarte å levere tre stabile løp. Ikke gitt at man skal klare å prestere på sitt beste, og at jeg klarer å gjøre tre gode løp på rad tar jeg definitivt med meg. Så får jeg heller ta de siste sekundene ved en senere anledning ;)

Stort å få løpe sisteetappen for Norge. Mikkel og Martin gjør en god jobb, og sender meg ut litt bak, men på skuddhold til sølv og bronse. Åpner bra, og kommer fint inn i det fra start. Godt å plukke Ungarn tidlig og se ryggen til FInland inn mot 6. Bra løping videre, og ser stadig ryggen til FInland. Føler at jeg aldri nærmer meg skikkelig, men opp bakken til 11 ser jeg at Sveits har det tungt og får en liten boost. Synes venstre ser bra og trygt ut til 12, og fornøyd med tingenes tilstand når Finland dukker opp fra høyre inn i posten. Oppe på 2.plass, og føler meg sterk gjennom passeringen. Liten gruppe nå med FInland og Sverige 2, men brydde meg svært lite om Sverige 2 ettersom de ikke ville telle. Stabil løping videre, og virker som alle tar ansvar for egen orientering. Ut fra 18.posten tenker jeg at vi er på 19., og begynner å løpe mot 20. Innser ganske raskt at ting ikke stemmer, og når jeg snur meg ser jeg at de andre ligger mye lenger til høyre. Innser feilen og må snu. Ser at luka er blitt litt for stor opp til sølvet nå, og forsøker bare å komme meg helskinnet til mål. Ingen god løping mot slutten, men sørger bare for å ha høvelig kontroll på hvor jeg er. Roer det litt ned mot slutten i visshet om at ingen andre kan komme opp. Veldig deilig og fornøyd med medalje. Følte jeg trengte denne etter gårsdagen, og kjente på en del lettelse etterpå. Selvfølgelig kjipt å droppe ut av sølvkampen på den måten, men stor glede over bronsen. Tar med meg mye god løping, og beste etappetid.

Endelig dags for et av årets store mål. Ble en lang vei til dette mesterskapet, men veldig glad og gtakknemlig for at vi til slutt fikk muligheten i skogen. Store forhåpninger til meg selv, men fokus god gjennomføring og et løp jeg kunne være fornøyd med. Overrasket når jeg tar opp kartet og også løfter blikket. Mye mer åpent og oversiktlig enn det vi hadde trodd på forhånd. Var forberedt på en skikkelig krevende mellomdistanse, men skjønte at dette kom til å kreve høy fart med ikke altfor krevende orientering. Stabil start. Litt usikker de siste meterne inn mot 1, og ikke en ideell linje til 4. Så følger et elendig 5.strekk.Forsøker å unngå det grønne ut av posten, men viste seg å være god fremkommelighet gjennom der. Setter meg litt fast i noe steiner og skrenter og velger også å runde høyre inn mot posten. Mister litt kontroll også og må ta en stopp. Horribel løping og taper 45 sek. Føler jeg har vanskelig for å få opp farta ordentlig på de neste strekkene, men sitter relativt bra teknisk og pusher det jeg kan. Treffer ikke helt linja jeg hadde sett meg ut på forhånd til 9.post. Unødvendig å tråkle seg gjennom kollen me skrenter også mot slutten av strekket. Klarer å få til et ganske bra tryn også, og får litt smerter i både fot og mage etter dette. Terrenget endrer ganske mye karakter mot slutten, og blir betydelig vanskeligere. Klarer meg bra teknisk, men ikke den farta jeg skulle ønske med litt smerter. Pusher det jeg kan mot slutten, men viser seg å være akkurat litt for langsomt. Ganske skuffa etter dette. Tungt å være så nærme, og følte at muligheten virkelig var der selvom følelsen ikke var den beste underveis. Skulle gjerne løpt 5.strekket om igjen. Uansett et bra resultat, og mye gode svar å ta med seg videre.

Jaktstart basert på sammendraget i Swedish League. Bare to løp, så ut et godt stykke bak, men med håp om å kunne klatre en del plasser. Ok start og finner en bra marsjafart. Litt dårlig gjennomføring siste del av 3.strekket, før en liten bom på 4. Ny sving mot 6. Bra videre de neste strekkene. 10.strekket kunne nok vært optimalisert litt, men ellers et jevnt driv over løpinga. Stygg bom på 12.post. Tror jeg ligger til venstre for streken og drar ut mot vegetasjonsgrensa. Skjønner ingenting, og bruker en god stund på å lese meg inn. Litt mer umotivert gjennomføring etter dette. Løper ok teknisk, men er unøyaktig og føler suppa blir tynnere og tynnere. Likevel ikke noen særlige bommer, og god trening om ikke annet. Fint med en liten vekker før det braker løs om knappe to uker.

Fint med noen gode gjennomkjøringer i bra startfelt før JWOC. Ganske bra løp. Jevnt over litt for unøyaktig og rotete teknisk. Veldig skjevt til 1, dårlig utgang av 4, veldig skjevt og nølende til 10 og genrelt litt følelse av at ting ikke fløyt helt. Helt ok fysisk, men ikke den store spruten. Likevel et bra resultat.

Bra løp! Kommer fint inn i det fra start, og løper med bra kontroll hele veien. Ikke alt som er perfekt gjennomført, men jevnt over veldig solid løping. Mye bedre kropp enn gårsdagen, og klarer å pushe farten hele veien. Tidlig start, så lite hjelp fra tråkk. Derfor ekstra morro at det holdt til seier i et sterkt startfelt. God tilbakemelding å ta med seg inn mot JWOC.

Et av årets høydepunkt og fornøyd med tildelt etappe. Litt trøblete oppladning til løpet, men følte meg klar nok til å gjøre en god innsats. Nydelig utgangspunkt fra Anna med tetkjenning og noen rygger å jage på. Avanserer fremover, og får ledelsen på 3.post med Kalevan og Tisaren i rygg. Vi velger forskjellig til 5.post, men mitt veivalg fungerer bra og får noen meter. Mister dog disse ved en liten sving inn i posten. Veldig morsomt videre å kjenne på å lede stafetten, og forsøker å nyte det hele litt. Merker at kroppen er ganske sluttkjørt og veldig lite å kjøre på med. Likevel tilstrekkelig bra nok til å holde et greit driv. Dårlig gjennomført 10.strekk, og en veldig unødvendig snurr til 11.post. Nr.3 på passering, men i tet igjen på neste post. Begynner å bli veldig trøtt, og legger meg i rygg på Kalevan som gjør en liten sving mot 15. Tuna, Kåre og Sävedalen kommer opp. Merker at spurten vil bli tøff, og forsøker bare å berge ok inn. Inn som nr.6, 15 sek bak. Fornøyd med jobben, og en veldig morsom opplevelse. Bra løping av laget videre, og fin 7.plass til slutt selvom vi nok har potensial til litt mer. Siste internasjonale stafett for NSK på en stund. Litt vemodig, men fin dag med hele klubben, og definitivt ikke siste gang jeg løper 25manna for NSK.

Et av årets høydepunkt! Veldig bra lag på papiret, men vi var alle klar over at jobben måtte gjøres. Litt problemer for både Kasper og Nils, men blir sendt ut med et fint utgangspunkt med 1,5 min opp til teten. Forberedt på løpsbetont start, så forsøker å sette en bra fart fra start. Også bra kontroll på de første skogspostene og tar igjen Sandnes på 5.post. Får han i rygg de neste postene, og undervurderer kanskje vanskelighetsgraden litt når jeg forsøker å riste han av meg. Blir slurvete med retningsløpinga og bommer tre poster på rad. Irritert på meg selv, og prøver å roe meg ned litt. Får dratt på litt opp mot 12, og Sandnes er borte. Tror å løpe over åsen var bra til 15.post, men slurver igjen når jeg tar av stien uten å helt ha koll. Blir litt stresset over bommen, men ser ingen og forsøker være nøyaktig ned i 16. Deilig å kunne defilere inn. Kanskje ikke vår beste prestasjon, men det viktigste var at vi fikk det over streken. Lærte forhåpentligvis litt også når det kommer til å løpe sisteetapper.

Veldig fint løp i Auduns løyper. Morsomt og variert terreng, og intens orientering hele veien. Kommer bra i gang, men gjør et dårlig 4.strekk. Plan om å løpe mer rett på, men er plutselig ute på stien, og mister oversikten ned lia. Liten krok inn i 6 også. Rotete 9.strekk. Klarer ikke helt å bestemme meg for trase, og slurver med utgangsretningen. Blir vinglete, og får en dårlig inngang inn i posten, selvom jeg har bra kontroll. Derfra og inn er det lite å plukke på. Kanskje litt bedre å runde til 13, men ellers fin løping og grei fart.

2.etp på et sterkt 2.lag. Bojan gjorde jobben på 1.etappe og sender meg ut med et fint utgangspunkt. Bruker litt tid på å bestemme meg for veivalg til 2, men tror det var et bra valg og gjennomfører godt. Får øye på ryggen til Frol opp den siste kneika mot 2.post, men får aldri kontakt. Ligger istedenfor med HSK en stund. Gjør en parallellfeil til 4, og drar litt for langt til høyre. Får besøk av NTNUI 1 opp til 7.post. Går stabilt videre, og havner etter hvert sammen med NTNUI 2 og 3 også, og dermed skikkelig pakket inn av grønnkledde. Går radig ned mot 14.post, og oppdager raskt at de andre har andre gaflinger. Taper litt på min variant, og ser de et stykke foran meg oppi bakken mot arena. Sliten ut på sisterunden, men litt krutt igjen å spa med. Unøyaktig over siste toppen, og misser 15 sek. Jon gjør jobben på siste og løper oss inn til en meget godkjent 4.plass!

Lysten på å ta en dobbel før start. Men fortsatt litt usikker på teknikken, og forsøkte å lage meg noen gode arbeidsoppgaver. Havner litt lenger til høyre enn tenkt mot 1.post, men fortsatt skapelig kontroll. God kontroll underveis på 2.strekket, men sklir ut mot slutten. Skjønner det fort, men går nok 30-40 sekunder. Ingen god start, og føler meg ikke helt komfortabel. Forsøker å ta litt mer kontroll mot 3.post. Føler jeg treffer dårlig til 4, og litt stresset. Bruker et par sekunder på å bestemme meg for en høyrebue til 5. Antakelig ikke det aller beste, men føler jeg treffer greit og at selvtilliten kommer till tilbake. Veldig usikker inn i 8, og ikke helt på forskudd til 9. Ganske fornøyd med sisterunden. Føler jeg treffer bra til 10, selvom sti rundt siste halvdel antakelig er det beste. Ellers bra kontroll og ok fart. Ok fornøyd med løpet, og gøy med et nytt godt resultat!

NM lang er alltid et av årets høydepunkt, og gledet meg veldig på forhånd. Slitt med en vond fot siden o-ringen, så hadde bare en liten uke med trening i terrenget før løpet. Følte meg trygg på at formen skulle være grei, men mer usikker på teknikken. Synes jeg kommer ganske bra inn i det fra start. Ombestemmer meg en gang underveis til 2.post, men tror at jeg verken tjente eller tapte så mye på det. Usikker på høyre eller venstre til 4. Kanskje 15-20 sek bedre med venstre. Kunne med fordel valgt en høyrebue til 5, og gjør en liten sving inn mot posten. Tror jeg kunne løst første halvdel av 7.strekket bedre. Litt svingete, og ikke de fineste traseene overalt. Men fra 8 og inn er det ikke så mye å plukke på. Fornøyd med løpet, og godt det holdt til seier. Mangler nok litt på både den tekniske og fysiske formen, men absolutt godkjent gjennomføring.

Passe nervøst utgangspunkt med 7 min opp til Axel, og 1,5 min ned til Noel. Plan om å bare gjøre et normalt solid løp. Litt shaky følelse i starten, men får postene fint. Føler jeg har bra kontroll, og begynner derfor å lese litt på strekkene fremover. Blir litt for opptatt med dette, og orienterer derfor fra 5. til 6.post når jeg er på 4. Skjønner lite i utgangen, men kommer til myra med sperrebånd. Fortsatt lite som stemmer, og tar flere stopp uten å bli noe klokere. Når jeg ser førstehjelpsteltet tenker jeg at jeg har snudd kartet, og løpt skjevt. Turer derfor på videre i bra tempo. Men godt og vel halvveis til 6, innser jeg at jeg aldri var på 5. Etter et lite frustrasjonsskrik, lunter jeg tilbake. Titter på klokka og skjønner at gruppa som startet 10 min bak meg enten er rett foran eller rett bak. Holder derfor bra kok videre, og forsøker å finne rytmen igjen. Liten sving til 7, og dårlig veivalg til 8. Ingen god følelse i det lysegrønne området, men kommer meg ut helskinnet. Følt meg ganske bra lenge, men begynner å merke den ekstra omveien etter hvert. Klarer likevel å holde det greit sammen teknisk. Ender til slutt på 3.plass, og fornøyd med det etter den massive hjerneblødningen. Sånt som kan skje, men definitivt ikke burde skje. Aldri gjort en slik tellefeil før, men lærer forhåpentligvis av den. Uansett en bra uke med mye fin løping og gode resultater. Fornøyd med at jeg fikk vist meg litt frem etter at JWOC ble som det ble.

Anså sjansen til etappeseier som ganske realistisk på forhånd, og håpet å gjøre et skikkelig toppløp. Igjen stor respekt for terrenget, så ville prioritere god kartkontakt hele veien. Litt ekkelt å bli kastet rett ut i grønten, men får noen tydelige detaljer underveis. Bra videre til 2, før et litt dårlig 3.strekk. Usikker på løpbarheten mot 4, så velger å runde. Får ikke tak på vegetasjonsgrensa, og veldig nølende siste del av strekket. Leser meg inn på grøntfeltet rett før posten. Taper ganske mye tid på dette strekket. Både pga nøling og at rett på var litt bedre. Veldig skjevt til 5, men grei kontroll. Holder på å løpe rett på en stor fugl mot 8.post, og må roe meg litt ned for å ikke miste kontrollen. Ser ikke skjermen umiddelbart inn i 10, og går noen sekunder. Tør å slippe på litt mer fart mot 11.post, og evner å ha bra kontroll. Begynner å tenke på at løpet er bra, og blir veldig opptatt av å ikke bomme de siste postene. Ikke spesielt gode strekk til verken 14 eller 15. Umiddelbart fornøyd når jeg kom i mål. Klar ledelse, og ingen postbom samtidig som jeg hadde kjent meg ganske bra. Men etter litt mer analyse skjønte jeg raskt at jeg hadde vært for defensiv og omstendig i orienteringen, som gikk utover farten. Hadde litt feil fokus og tanker, og kunne nok fint turt å presse litt mer som jeg tror bare hadde vært fordelaktig for o-teknikken. Ser ogs¨å at jeg taper uforholdsmessig mye på spesielt kortstrekkene. Litt å jobbe med der altså. På ingen måte noe dårlig løp, men når Noel gjør et virkelig toppløp blir avstanden ganske stor. Fin lærepenge når det kommer til å ha riktig innstilling for viktige løp. Fortsatt et bra resultat på etappen, og nr.2 før jaktstarten.

Ikke noe stort løp. Ganske dårlig start med mye nøling og ubesluttsomhet i tillegg til litt småtteri. 30 sek bak etter 3 min løping. Deretter blir det litt bedre. Ikke noe stor fart, men velger en ok variant på langstrekket. Taper 7 sek på de neste 7 minuttene. Deretter er avslutningen veldig dårlig med et 20.strekk hvor det går mange plasseringer og sekunder. 1 min bak til slutt. Lite å si for sammendraget, og det viktigste for dagen var egentlig bare å unngå en unødvendig disk.

Litt spent på hvordan 1:15 000 kom til å bli på et såpass detaljert kart. Slet litt i starten, og med realtivt tidlig start og lite tråkk føltes det litt ekkelt. Kommer litt mer inn i det mot 2, og føler jeg har bra kontroll, men stryker forbi på feil side av høydepunktet og legger igjen 1 min ca. Grei kontroll inn i de neste postene selv om jeg kanskje kunne valgt bedre traseer til tider. Vurderte rundt høyre til 6, men tror det var bra med rett på. Gjennomfører godt i hvert fall. Sliter litt med lesbarheten til 7, og bommer 30 sek. Usikker på veivalg til 9. Finner ikke noe jeg liker ordentlig godt, men kommer frem til at jeg burde over det gule i hvert fall. Ganske stygt her, og med tidlig start var det ikke noe hjelp å få fra tråkk. Alltid ganske god kontroll på strekket, men til tider ganske stygt og har ingen god følelsle med veivalget. Taper over minuttet på dette strekket. Ganske stabilt derfra og inn. Ingen postbommer. Hadde vært bedre med vei til høyre til 10, og lovlig skjev retning til 11. Bra fart på de siste langstrekkene, og løper like fort som Axel fra 9 og inn. Fornøyd med ny 2.plass, men heller ikke overrasket over at avstanden til Axel ble såpass stor. Ganske mye som kunne vært gjort bedre, men et fint løp for sammendraget.

Endelig o-ringen igjen! Solid løp. Hadde veldig respekt for terrenget på forhånd. Og merker allerede til 1.post at det er lett å miste kontrollen. Tar meg derfor en nødvendig kunstpause, og er glad når jeg ser skjermen. Liten sving inn i 2., men bra kontroll likevel. Lar teknikken styre farten til 3 og 4. Skal ærlig innrømme at rundt venstre egentlig var planen til 5, men er ikke nøye nok med retningen, og skjønner etter hvert at jeg ligger under streken. Gjennomfører rett på bra, og det grønne var ikke så verst. Beste strekktid også. Fint åla hode hvile litt til 7, men veldig usikker siste del inn mot posten, og lettet når jeg ser den. Shaky til 8, men bra veivalg til 9. Fint å kunne slippe kartet litt på stiene, og presse på bra. Bra kontroll lenge mot 11.post, men blir sløv av det, og skjener ut mot slutten. Heldigvis ikke mer enn halvminuttet. Presser på bra over jordene. Ned i 17 begynner det å bli mye folk og tråkk i alle mulige retninger. Mister litt kontrollen, og må stoppe opp noen sekunder. Til slutt nr.2 på etappen, 1 min bak Axel. Fornøyd med det, og gunstig at det ble store avstander bakover.

2.etp på 2.laget. Etter bra laginnsats på den individuelle sprinten, visste vi at begge lagene kunne kjempe høyt oppe. Går ut litt lenger bak enn jeg håpet, men det gjaldt også for en del andre sterke lag. Forsøkte å ikke åpne for hardt, men bare la beina rulle på nedover og være selvstendig i orienteringen. Lykkes bra med dette, og selv om jeg ikke avanserer noen plasser, tar jeg en god del inn på tet første halvdel. Anselm kommer sterkt bakfra, og klarer ikke matche rykket hans. Har likevel kontakt, og får en liten boost opp mot 14.post når jeg ser at mange lag foran er slitne. Presser på bra de siste strekkene, og motiverende å se at man har plukket mye på lagene foran. Fornøyd med etappen. 2.beste etappetid, og 6.beste tid av alle guttene. Laget endte egentlig på en fin 8.plass, men endte til slutt med en litt kjip disk etter at olivengrønt område var blitt passert. Var nok et vel så stort sjokk for arrangørene som for oss at det ikke ble skogsløp. Men de skal ha enormt med kudos for måten de kastet seg rundt på og fikk på plass nye løp. Sprintstafetten var av høy klasse arrangementsmessig, og det bare med noen dagers planlegging. All mulig ros til dem. Så er det bare å leve videre i håpet om at vi kan vende tilbake i novmeber for skogsløpene. Hadde vært veldig morro å få den muligheten.

Var en tung beskjed å få et par dager dager før løpet at alle skogsdistanser var blitt utsatt på ubestemt tid pga skogbrannfare. Skal ikke legge skjul på at de løpene var min store motivasjon, og det jeg hadde trent og forberedt meg på. Forberedelsene til sprinten hadde vært svært begrenset. Men plutselig ble uka til et rent sprint-VM, med en individuell sjanse. Måtte jobbe litt med meg selv for å omstille tankene, men er i ettertid fornøyd med hvordan jeg taklet det. Bra med nervøsitet før start, og klarte å overbevise meg selv om at et bra løp kunne holde langt. Hadde plan om å lese mye kart, og opparbeide en god flyt. Ser ut et fint veivalg til 1.post, og synes jeg klarer å balansere fart og teknikk bra. I det jeg løper inn den siste passasjen før posten tenker jeg at jobben er gjort. Klarer istedenfor å dunke inn i en hage. Bruker litt tid på å finne ut hva jeg har gjort, og legger igen 20 sek. Tungt, men tror det var bra at feilen kom tidlig, slik at jeg raskt klarte å nullstille. Finner en ok flyt videre. Tar ikke alltid de beste veivalgene, men tror at et jevnt driv uten for mye stopp og nølinger var det viktigste. Klatrer jevnt på lista etter den dårlige starten. Både veivalg og gjennomføring til 15 var veldig dårlig, og taper mye på et forholdsmessig kort strekk. Ganske fysiske strekk inn mot mål, og føler det svarer helt ok til tross for at det er meget tungt opp bakkene. Klatrer ganske mange plasser her. Tror jeg er smart ved å legge meg ut til venstre i den gule gata til 18.post, men viste seg å være dårligere løpbarhet der enn i det lysegrønne. Også middels strekk til sistepost. Løper i mål til 15.plass, 1.01 bak Axel. Ikke noe håpløst resultat, og kunne fint levd med det hadde kommet noen flere sjanser i løpet av uka. Ser at jeg uten feilen til 1.post hadde vært godt innenfor topp 10, og veldig tett på en podieplass. Også overraskende kort avstand opp til medaljene. Sitter derfor igjen ganske skuffet. Om skuffelsen skyldes feilen eller at det ikke ble noen flere individuelle løp, er jeg usikker på. Synes uansett det var fint å se at Norge markerte seg sterkt, og antakelig gjør sitt beste junior-VM sprint lagmessig noensinne.

Mellom hardøkt i relevant terreng for stafett og mellom. Fokus på å legge gode planer for strekket ved å minimere løping i grøntområder. Bra start, og god kontroll hele 1.strekkettil tross for en litt skummel inngang. Litt usikker på hva jeg skal gjøre ut av 2. Tror å trekke ut til det hvite området var bra, men treffer ikke på den gule passasjen jeg hadde sett meg ut til stien. Taper 20 sek på det, men siste halvdel er bra, Tar meg tid til å orientere ordentlig til 3.post. Dårlig plan til 4 som er vanskelig å gjennomføre også. Burde rundet høyre eller venstre og taper 30 sek. Ok til 5 og 6, før et halvveis gjennomført 7.strekk. Treffer dårlig med utgangen, og gjør en unødvendig krok midt på strekket. Veldig dårlig etter arenapssering. Mister kartkontakten nedover lia, og tror jeg ligger lenger til venstre. Skjønner plutselig ikke hvor jeg er, og bruker lang tid på å akseptere at jeg er for langt til høyre. Bra de neste par strekkene før planen til 13 igjen er veldig dårlig. Burde uten tvil rundet høyre, og taper 30 sek. Ok avslutning. En del løping å ta med seg videre, men fortsatt en del ting som må justeres. Tror ofte at enkle løsninger er det beste selvom det innebærer å løpe litt lenger vekk fra streken enn man egentlig liker. Ellers virker det som om farta er bra, og at det ikke er så mye som skal til før det blir veldig bra.

Jaktstart med ikke alt for langt ned til Martin og Tobias. Forsøkte uansett å ta det som et vanlig løp, og ikke bry meg for mye om jaktstarten. Gjør et jevnt og solid løp. Tror jeg traff bra på veivalget til 2 selvom kanskje utgangen fra 1 kunne vært bedre. Jevn fart, og kjentes tungt, men tror det var slik for alle. Ingen nevnverdige tekniske feil, og løper med kontroll hele veien. Sliten mot slutten, men holder det sammen og klarer å mobilisere litt. Godt å ta med seg et slikt løp som gir selvtillit både fysisk og teknisk. Litt morsomt at det var andre dagen på rad med identisk km-tid som Elias i H21.

Varmt vær, og god mulighet for en skikkelig test på det før JWOC. Dårlig start med bom på 1. Får ikke tak på slepet, og har ikke en spesiell god retningen, men vet at jeg skal mot høyre. Greit videre, men ingen godfølelse, og synes det går trått. Treffer likevel postene greit, og har god kontroll. Kunne sikkert truffet enda bedre med traseen til 8, men tror min var brukbar, og får en god inngang. Misser 20 sek på 9. Føler jeg har god kontroll ned mot posten, men får ikke helt tak på kurvene og begynner å nøle. Lite heteslag ved 11 når jeg først tenker at posten skal ligge oppå stien, og gjør en liten sving, før jeg durer rett ned i myra når planen egentlig var å komme seg opp på stien igjen. Gjennomfører uansett bra. Ok fornøyd med løpet. Må bli kvitt småfeilene, men føler at jeg har begynt å stabilisere meg på et ganske bra nivå uten at jeg gjør toppløp.

Førnøyd med tildelt etappe på forhånd, selv om jeg kjente litt på ansvaret som fulgte med den lengste nattetappen. Gledet meg uansett veldig, og spennende utgangspunkt med en del lag både foran og bak innen rekkevidde. Respekt for distansen, men føler likevel jeg må åpne relativt offensivt med det utgangspunktet jeg hadde. Havner raskt sammen med Isak, og finner ut av vi har samme førstepost. Trygg og fin start, og synes postene dukker opp tidlig. Plukker 3.post fint, men mister litt kontroll til 4. Har en sterk mistanke om hvor jeg er, og lettet når jeg ser at posten har riktig kode. Fortsetter den offensive løpingen, og får øye på både Kalevan og Paimion. Veldig fornøyd med løpinga fra 7 til 10 hvor jeg tar 5 sek inn på teten i et parti hvor så og si alle lag taper. Kunne ligget nærmere streken til 11, men beholder kontrollen. Plukker ytterligere et par lag i det neste partiet som er relativt krevende. Mot 17 får jeg øye på en større gruppe foran. Tauer gruppa opp til dem, og får kontakt på 18.post. Ser blant annet at TP og HS er i gruppa, og fornøyd med tingenes tilstand. Blir kanskje litt passiv herfra og inn ettersom jeg bare legger meg bak i gruppen. Få gaflinger og veivalgsmuligheter, og så liten grunn til å skulle gjøre noe annet. Synes ikke alltid at orienteringen var bunnsolid, men relativt høy fart spesielt på stiene. Forberedt på krevende gafling inn mot 25. Tenker først å dra sti helt rundt, men ingen følger, så legger meg inn i gruppa igjen. Fornøyd med å unngå tidstap her. Løper på det jeg kan mot slutten, og synes det svarer bra. Veldig godt fornøyd med gjennomføringen av etappen. Offensiv og god løping stort sett hele veien.Taper halvminuttet til teten fra 2,2 km til 9,1 km, hvor jeg gjorde det meste av jobben selv. Taper faktisk mest på etappen i det partiet hvor jeg ligger i storgruppa. 10.beste etappetid, 3 min bak Joakim Svensk. Også morro å løpe mye sammen med Isak, og at begge gjorde en god jobb. Ikke det store resultatet for laget, men helt sikker på de slår tilbake neste år, selv uten meg ;)

Ikke ofte man får løpt langdistanser på 1:15 000 med bra kvalitet. Derfor lysten på en god og solid gjennomføring. Forsøkte å åpne relativt hardt i dag også, men med 15 000, og krevende 1.post måtte farten justeres litt ned. Får den fint, men bruker tid på å bestemme meg for veivalg til 2. Vurderer mange varianter, men finner ut at jeg ønsker en inngang fra høyre. Tror jeg treffer ganske bra, men mange måter å løse strekket på så usikker på hva som er best. Solid videre, og fornøyd med tingenes tilstand når jeg stempler på 5. Både fart og teknikk stemmer bra. Grønten til 6 er mye mer uoveriktlig enn hva jeg forventet. Merker derfor tidlig at jeg mister kontroll, og evakuerer derfor ned mot bekken. Taper vel et halvminutt på dette. 7.strekket er horribelt. Først en dårlig utgang hvor jeg ikke kommer meg over elven der jeg hadde tenkt. Bra fart bortover moen, og skjønner at jeg må være nøyaktig med hvor jeg går inn i grønten samtidig som jeg ser at veien i bakhånd er en fin redning hvis ting skulle gå galt. Ligger litt lenger til venstre enn det jeg tror, men ikke verre enn at jeg vet at jeg er i nærheten av posten. Skjønner likevel fort at jeg må ut til veien, men klarer å bruke god tid på dette. Taper ca 3.15 på strekket. Irritert på meg selv de neste strekkene, og må prøve å snu det litt mentalt. Synes fort det ble en del tyngre og at det ikke flyter like bra, selvom det nok egentlig var ganske bra løping. Vurderte ikke så mange alternativer på langstrekket ut fra arena. Synes en rett på variant så ganske bra ut, så tenkte ikke så mye over det. Ser i ettertid at det å trekke ut til veien heller ikke hadde vært dumt, men gjennomfører fint. Greit de neste strekkene, og føler at jeg en del krefter igjen. Bra gjennomføring av 17.strekket lenge, men hadde planlagt en annen inngang via myra i det lysegrønne. Runder istedenfor høyre, og følte det var dårlig. Ser Mikkel foran meg mot 18, og blir nok litt for ivrig på å tette den luka. Får ikke tak på kurvene, og bommer 30-40 sek. Skjerper meg til 19, før jeg nøler unødvendig mye inn i 20. Totalt sett ikke helt fornøyd. Ikke like solid teknisk som det burde vært. Lot meg kanskje knekke litt mye av bommen til 7. Uansett fint med et godt resultat, og klar for å gjøre en bra jobb frem mot JWOC om en drøy måned.

Gøy med løp hvor det står litt på spill. Følte det var viktig for min egen del å få til et godt løp, spesielt teknisk. Forsøkte å åpne hardt og nøyaktig, og fikk til det bra. Bestetid til 1 og 2. Klarte ikke helt å bestemme meg for hva jeg ville gjøre til 4, men ender opp med en høyrebue som var bra. Planen til 5 var å legge seg litt høyre for å få tårnet og stisvingen. Søker ikke høyt nok opp i hogstfeltet, og mister oversikten i et mer diffust område. Henter meg inn på slepet. Ser i ettertid at jeg kanskje bare kunne fortsatt rett over stien for å få en finere linje. Usikker inn i 6. Bra å ikke gå ned til 7. Slipper meg litt langt ned første halvdel av 9.strekket, og får en litt uheldig S uten at jeg taper mye. Trengte en liten kunstpause inn mot 11, men bra i partiet videre. Sliten, men løper med god kontroll og postene dukker opp der jeg vil. Totalt sett et bra løp. Som alltid noen ting som kan bli bedre, men ikke noe store greier, og fornøyd med mye. Brukbar km-tid sammenlignet med seniorene også selvom det ikke er helt sammenlignbart.

Et relativt stabilt teknisk gjennomført løp, men ser i ettertid at jeg kunne tatt en del andre valg underveis. Aldri i nærheten av farta til Anders i dag, men avstanden opp kunne nok vært kuttet en del med bedre valg til bla 9, 11 og 12. Føltes seigt fysisk, men forventet og etter planen.

Ikke det riveligste terrenget, men bra å trene på litt dritt innimellom. Fungerte relativt bra i det lysegrønne på den første delen. En del vindfall og hogst lengst nord. Skikkelig steinete på del 2, og ble etter hvert ganske lei av bratt steinete li kydret med vindfall og kvist. Fant likevel postene ok, og tror jeg fikk noe igjen for treninga.

Passe løypelengde i seniorklassen for en junior, så slengte meg med der. Bra start og kommer inn i en fin flyt før et veldig dårlig 7.strekk. Tenker først rett på, men får kalde føtter idet jeg kommer ut på veien. Evakuerer til rundt høyre, men skaden er allerede gjort og løper i tillegg inn feil sti underveis og må snu. Taper ca minuttet på dette strekket. Ok veivalg til 9, men legger meg nok litt i overkant høyt i lia siste halvdel av strekket. Minuttet bak Magne D på strekket, men taper kanskje halvminuttet på sistedelen. Ok videre. Dårlig utgang fra 11.post. Burde løpt mer sørvestover. Stabil gjennomføring de neste strekkene, og selvom jeg begynner å bli sigen svarer det ok. Dårlig gjennomført 17.strekk,og liten bom inn i posten. Taper minuttet til beste strekktid. Ikke helt på forskudd til 18.post, og havner på en middels venstrevariant. Burde løpt rett på. Til slutt to middels gjennomførte strekk. Brukbart løp, men den dårlige avslutninga trekker en del ned. Taper både plasseringer og tid de siste 10 minuttene. Likevel en del bra å ta med seg

Morro å få ansvaret for 1.etp etter å ha løpt den for 2.laget i 2019. Var på forhånd ganske trygg på meg selv og taktikken, men bygde seg opp bra nervøsitet de siste timene inn mot start. Bra kjør fra start. Usikker på hvordan jeg skulle løse 1.strekket, men er nr. 2-3 på posten, så fin løsning. Vil dra ganske rett på til 2.post, og blir litt overrasket når såpass få følger etter. Blir litt stresset, og føler jeg har tapt mange plasser når jeg kommer inn i rekka igjen. God kontroll inn i posten, men føler jeg har null oversikt over hvor teten befinner seg. Jobber bra på videre de neste strekkene, men løper litt vel stresset, og løeser siste del av 3.strekket dårlig hvor jeg burde tatt stien. Likevel bra kontroll, og jobber på videre. Inn mot 5.post begynner jeg å skjønne at jeg er langt fremme, og stempler først på min gaflingspost her. Fin cruising med teten inn mot 7.post, men taper igjen mange plasser i rekka på en dårlig utgang hvor jeg setter meg fast i grønten. Likevel litt mindre strassa nå, og flyter bare med. Bra kontroll i gaflingen på 10.post. Lang rekke på langstrekket med mye posisjonskriging. Litt ubehagelig med mye pinner og knuffing, og kunne kanskje jobbet enda hardere for å avansere i rekka. Splittes mye opp i det neste gaflingspartiet. God kontroll på egen orientering, men taper 20 sek på og ikke dra mer rett ut på veien til 17.post. Mer individuell orientering i det neste partiet, og mister igjen litt oversikt hvordan jeg ligger an. Derfor lettet når jeg kommer inn på arena og titter opp på storskjermen og ser at jeg er med. Kunne kanskje vært med de aller fremste om utgangen fra 16.post hadde vært bedre. Uansett en solid gjennomført etappe. Veldig morro å følge med på laget utover natta, og at vi preget stafetten såpass. Veldig bra med 11.plass også ut i fra forutsetningene vi hadde. Et fint siste 10 mila med NSK for noen år fremover ;)

Første viktige løp for sesongen med NM og JWOC-uttak. Følte formen var ganske bra, og bra selvtillitt etter et bra OCC-løp på tirsdagen. Forventet ikke den aller meste krevende sprinten, men relativt intensiv. Derfor fokus på gode gjennomføringer. Litt slow starter, så et stykke bak på første melde til tross for at det var lite å plukke på teknisk. Burde kanskje løpt høyre til 6, eller ganske bra. Prøvde å pushe bra på løpestrekkene, og løper bra inn mot passering. Sisterunden er bra, og avgjør det her. Deilig å ha marginene på sin side, og gøy å lykkes såpass bra på sprint. Veldig fornøyd.

Sugen på et godt og jevnt løp etter gårsdagen. Bra åpning, og føler jeg jeg treffer fint på balansen mellom farta og kartlesingen. Litt nøling inn i 5, ellers lite å plukke på. Turer fint videre og oppe på 3.plass på 12.post, halvminuttet bak Vister. Deeretter følger det tre strekk hvor jeg taper halvminuttet til beste strekktid. Usikker på hvorfor det går så mye tid. Treffer nok litt dårlig på mikrotraseene blant alt kvastet, og pusher kanskje ikke nok i partiene med god sikt. Bestemmer meg i utgangspunktet for en fint variant på langstrekket, men gjennomføringen første del av strekket er fryktelig dårlig. Leser ikke nok kart og slurver mye. Taper minuttet frem til jeg kommer ut på den gule stien opp søkket. Veldig bra gjennomføring resten av strekket. Ok avslutning, men igjen går det en del tid på dårlige mikrotraseer. Totalt sett fornøyd med løpet, men irriterende at jeg taper en del tid siste halvdel. Uansett ikke langt bak mange gode løpere, og fin bekreftelse av at formen er brukbar.

Senirklasse mtp tiouttak og bra matching. Dårlig åpning med 20 sek bom på 1.post, og 50 sek på 3.post. Heller ikke den beste åpningsfarta og selvtilliten får ser en real knekk i innledningen. Ok til 5, og prøver å skjerpe meg mot 6. Full kontroll på hele strekket selvom jeg kanskje burde rundet venstre eller høyre i starten. Over den gule kollen forventer jeg å se skjermen, men stusser over at det ikke er noe høydepunkt der. Blir veldig usikker, og begynner å lete rundt. Går 3,5 min fra første gang jeg var på høydepunktet til Jon som startet 4 min bak kommer og drar med meg ned i posten som ligger nedi myra. Veldig unødvendig at det gikk så mye tid, men synes høydepunktet var særdeles tvilsomt. Lite og plukke på herfra og inn. Hjelper helt klart at jeg har Jon rundt meg, men følte hvertfall selv at jeg orienterte selvstendig. Men vanskelig å si hvor mye jeg har tjent på det. Veldig bra siste 25 minuttene, men veldig dårlig første 15, hvor jeg tilsammen bommer bort 5 min. Må jobbe litt med å få til gode åpninger fremover.

Fint og morsomt utgangspunkt etter god jobb av Vegard, Teodor og Martin. Løp alene hele veien, men så enkelte løpere her og der og merket at jeg plukket en del lag underveis. Stabil og relativt bra gjennomføring av etappen. Liten sving inn i 1.post, og burde rundet venstre for stuprekke til 5. Gode gjennomføringer av langstrekkene, og matchet de beste relativt bra. Veldig dårlig 11.strekk. Burde løpt mer rett på, men ble usikker og vinglet veldig. Tapte nok opp mot 40 sek her. 4 min bak beste etappetid. Godt fornøyd med det når man ser på kvaliteten på løperne og at jeg gjorde jobben selv hele veien. Også morro å klare topp 20!

Benyttet muligheten til å teste meg i et toppklasse startfelt. Tidlig start. For det meste solid gjennomføring teknisk. Dårlige vurderinger med litt for rett-på til 2 og burde ikke rundet siste del av 4.strekket. Kunne hatt en bedre linje til 6, og liten sving inn i 7. 10.strekket kunne også vært gjennomført bedre. Slapp litt mye kartkontakt ut av posten. Litt å plukke på, men taper mest på farten. Ser i ettertid at jeg burde turt å åpne hardere med en såpass lett fysisk avslutning. Blir nok løpende i et litt for komfortabelt tempo store deler av første halvdel. Uansett morro å teste seg mot de store guttene!

Alltid morro med 1.etp. Startnummer 1, så slapp å brøyte meg frem på veien. Langt fremme i rekka, og god kontroll. Måtte ta litt mer ansvar inn i 4 og 5 hvor folk begynte å virre rundt, men treffer bra og nr.5 på passering. Lar de andre ta ut veivalget ut fra passering, og legger meg i rekka. Føler meg veldig bra, og kan bare ligge å følge med i 5-6.posisjon. Fartsøkning mot 9, men fint med. Forberedt på gafling til 10 og prøver å være på. Merker at vi drar langt høyre, men får kontroll på hogstfeltene, men slurver litt med retning siste del av strekket og blir usikker. Ser plutselig en post på en stein som jeg føler jeg må sjekke. Ikke min, og får litt panikk selvom jeg egentlig var forberedt på det. Løper mot lyktene i den andre gaflingen, og leser meg inn. Taper et minutt og den fine posisjonen helt fremme i teten. Jobber det jeg kan på slutten for å få kontakt med gruppa foran. Veksler over 40 sek bak som er godkjent, men veldig irritert på meg selv over feilen på slutten. Resten av laget gjør en fin jobb, og vi fullfører med stil. Spesielt heroisk innsats av Teodor og Martin, og vi var oppe på 13.plass etter 4 etapper.

Tilbake i juniorklassen i dag. Veldig bra førstestrekk. God kontroll og fart. Bra til 2. Slapper av litt mye til 3, og begynner å nøle. Nøler også fryktelig ned den siste lia til 4 når jeg slipper kartkontakten litt mye. Klarer ikke å bestemme meg for veivalg til 5, og ender på en mellomvariant som ikke var spesielt god. Burde helt klart løpt i det lysegrønne, og tatt posten nedenifra. Greit til 6, men kunne med fordel ligget høyere i lia for å holde litt høyere fart. Bra lenge til 7, men begynner å lese for mye på langstrekket, og mister plutselig litt kontroll. Får kontroll før det går galt heldigvis. Ser ingen store hindringer rett på, så går for det. Etter å ha tatt av stien tenker jeg bare å følge det grønne, men befinner meg plutselig ved en uforventet varde. Leser meg inn raskt, men irriterende å gjøre en såpass sløv feil. Ok gjennomføring resten, men var neppe det beste veivalget. Ville nok valgt stien til høyre om jeg skulle løpt om igjen. Solid avslutning. Et relativt solid løp, men irriterende med noen dårlig gjennomførte strekk. Tar uansett med meg en god sesongstart, og bra formbekreftelse.

Seniroklasse i dag. Bra start, og fin følelse. Dårlig utgang fra 2. BUrde lagt medg i søkket. Når jeg krysser stien er jeg ikke nøye nok med retningen, og drar for høyt. Lukter lunta, og redder meg inn, men slurver inn i posten. Taper 50 sek på strekket til bestemann. Fint i det neste partiet. Kunne valgt en bedre utgang fra 4, men bra valg å ta posten ovenifra. God kontroll det neste partiet, men liten sleiv på 15 sek inn i 8. Litt usikker på veivalget til 9, men treffer bra . Beste strekktid tross litt halvveis følelse. Fint det neste partiet, og ligger bra på forskudd. Kunne kanskje rundet kollen til 14, men tapte ikke nevnverdig mye. Til 15 er jeg i overkant med linja etter grusveien. Burde løpt grusveien litt ned og tatt den lille stien inn. Taper litt på dette i tillegg til en 30 sekunders sving inn i posten. Bra avslutning. Bra fornøyd med løpet. Blir hardt straffa for dårlige gjennomføringer i seniroklassen, men klarte meg ganske bra og veldig mye fin løping. Lå på 2.plass på 14.posten, så litt irriterende å rote bort den på slutten, men et bra resultat likevel! Topp løype, kart og terreng

Første løpet for i år med litt betydning. Stort og bra felt. Løper hele sommerfuglen med Vister. For det meste stabil løping med god kontroll. En del strekk som kunne vært gjennomført bedre, men et jevnt bra sig gjennom som gjorde at vi var først ut av sommerfuglen med tett ned til de andre bakover. Samlet seg inn i 14, før det splittet seg igjen. Tempo ble satt opp betraktelig ut fra 15.post, og flere løpere forsvant. Til slutt en liten gruppe inn mot mål, hvor jeg klarte å spurte meg inn som nr.3. Tror ikke jeg kunne klart så mye bedre, så fornøyd med det.

Fin løype i et morsomt område. Stort sett ganske fornøyd med egen løping. Fin start, men dårlig midtparti på 3.strekket. Synes jeg kom veldig fort til bekkedalen, og hang ikke helt med på målestokken. Miniving inn i 5, og kanskje ikke den beste traseen til 8. Bra gjennomføring av 9.strekket, og fin flyt i det neste partiet. Begynner å bli seig mot slutten etter mye bratte kneiker og ganske intensiv kartlesing. Mistolker kartet ned mot 18.post, og står plutselig stille uten kontroll. Går nok 1,5 min her. Også dårlig gjennomføring av sistestrekket hvor tanken egentlig var å runde mer. Ellers ganske mye bra løping også!

Veldig varierende kvalitet på løpinga. Følte det fløt ganske bra til tider, men også noen helt håpløse feil. Grov mp på 5 når jeg leser i overkant mye på neste strekk, og får følgefeil til 6, men orker ikke snu. Et par teite feil til etter det, men også en del bra å ta med seg. Morsomt terreng og virkelig krevende både fysisk og teknisk.

Nydelig dag i skogen. Tilnærmet snøfritt. Kun noen få partier med litt skaresnø. God flyt og kosnetrasjon stort sett hele veien. Fornøyd med mange av trasevalgene. Antydning til litt mer slurv mot slutten. Lurt av et høydepunkt som ikke sto på kartet til 26.

Startet 2 min bak Kasper, så bra motivasjon for å gjøre en ordentlig jobb. Finner ikke noe veldig tydelig søkk inn i 1.post, og søker litt nedover, men vet jeg er i nærheten så drar videre. Litt usikker på hva som er best til 3. Følte rundt var bra, men tror ikke det er noe bedre en rett-på. Ny hogst etter stien mot 6, og drar i overkant langt til venstre. Leser meg inn, og tror ikke tidstapet er all verdens. FLyter bra derfra og inn, og lite å pirke på. Godt med en god gjennomføring.

Dagstur til Moss. Prolog + jaktstart som hardøkt. Ingen merking i skogen, men følte likevel jeg hadde god kontroll på postene. Grei gjennomføring. Kunne kanskje vært litt tøffere til 2.post, ellers følte jeg at jeg traff bra med traseene til 4 og 5. Havner noe for langt til høyre til 6, og kunne sikkert gått enda mer rett på til 7. Følte jeg kom bedre og bedre inn i det.

Veldig morsomt og litt annerledes område fra de foregående øktene. Krevende, og måtte holde kartkontakt hele veien for å ikke miste det helt. Litt vondt i ryggen så bare helt rolig gjennom, men synes det var krevende nok. For det meste fornøyd med flyt og orientering. Kanskje ikke alltid de beste traseene, men hele veien god kontroll og følelse. En gedigen hjerneblødning til 20 hvor jeg kom til en sti og umiddelbart tenkte at jeg var kommet for langt. Får ikke ting til å stemme naturligvis, og roter undøvendig mye. Fin avslutning på samlingen.

Gaflet o-intervall i et felt som gradvis ble tynnet ut. Bra kontroll og plan på 1.strekket, men ny hogst ved den grønne gropa setter meg ut litt, og drar plutselig veldig mot høyre. Taper 15-20 sek på dette, men jobber meg fint oppover i feltet, og er nr.2 bak Bojan på draget. Ok start på 2.draget. Noget raskere med venstre for det grønnstripete søkket. Dårlig kontroll inn mot 5.post, og runder unødvendig mye til 6. Ligger i rekka inn til mål. Treffer ikke helt der jeg ville ned mot 7. Burde løpt til høyre for steinblokkene, og dratt ned i søkket. Likevel langt fremme, og når det gjøres feil mot 8.post får jeg kommandoen som jeg holder til mål. Veldig bra sistedrag. Litt lang gafling i starten, men løper stødig og med god flyt. Først inn, og veldig fornøyd med løpinga. Til sammen 3 litt dårligere strekk, men ingen postbommer, og generelt mye bra løping. Godt å få til en god hardøkt etter at jeg har følt at jeg har mista det litt i dette terrenget.

Krevende område. Mye diffuse områder, og følte det var lett å bli dratt ut av krs og planlagte traseer. Dårlig siste del av 1.strekket. Tror jeg ligger lenger til venstre mot 3, og løper mot feil høydepunkt. Deretter en bedre periode. Løper bare helt rolig, men følte det var krevende nok. Bra 6.strekk som mange slet med. Resten er også solid gjennomført.

Samlingsmesterskap med SI-stempling. Plan om å åpne kontrollert for å komme inn på kartet og finne flyten. SYnes jeg klarer dette bra, og har en fin rytme frem til 5.post. Har en plan om å dra rett på 6, men blir dratt fryktelig langt venstre mye takket være en dårlig utgangsretning jeg ikke klarer å rette opp. Klarer i tillegg å bomme inn i posten. Ingen god plan mot 7, men tror det var greit å runde høyre. Mistolker kartet mot 9, og står stille i 30 sek før jeg finner ut av det. Greit med rett på til 10, men taper 20 sek på dårlig planlegging/gjennomføring siste halvdel av strekket. Risky med rett på til 12, men finner en fin trase. Skjærer seg helt inn mot posten når jeg ikke skjønner grønten. Burde løpt rundt venstre. Ikke fornøyd med denne økta. For mye dårlig løping som jeg trir skyldes dårlig retningsarbeid og for dårlig planlegging.

Løp i mellom kval fart. Håvard som løpende kameramann hele veien. Horribel start. Kan ikke fatte hva jeg har tenkt, og har åpenbart sviktet på de fleste områdene. Deretter en bedre periode, og opparbeider meg en god flyt. Ned mot 7 begynner jeg kanskje å lese i overkant mye på 8.strekket, og mister litt fokus på inngangen jeg skal ha. Surrer bort 30 sek her. Deretter en bra periode igjen. Litt dprlig trase til 11, og lå lenger høyre enn jeg var klar over. 12.strekket er også helt krise. Ser ikke på retningen etter å ha rundet steinblokken. 40 sek tapt. Litt nøling inn i 13, men bra derfra og inn. Mye bra, men noen strekk som er helt håpløse. To av feilene kommer av for dårlig retninger. Har kanskje blitt litt for slapp med kompasset her nede, ettersom de fleste terrengene ikke krever så mye av dette. Men en fin vekker for morgendagens samlingsmesterskap!

Morsom og krevende downhill-sløyfer. Litt gammelt kart, men fungerte greit. Stort sett fin flyt og fornøyd med mye av løpinga. Noen småting som kunne vært bedre, men i det store og det hele fornøyd.

Rolig introøkt på ny samling i Portugal. Litt dårlig konsentrasjon i starten, og dårlige gjennomføringer til både 1 og 3, pluss liten bom inni ringen til 2. Bedre etter dette selvom utgangsretningen fra 4 er horribel. Ligger litt lenger til høyre enn jeg tror mot 10, og når kartet er dårlig inn mot posten blir det bom. Sisterunden er ok. Kunne kanskje gjennomført første del av 14.strekket på en bedre måte. Morsomt område.

Morsomt terreng og løype. Litt ny hogst ved 3 og 5.post dessverre, men bortsett fra det veldig flott. Synes også det gikk relativt bra. En uheldig ekstrasving på 3.strekket, men ellers ganske pent. Tror veivalgene for det meste var bra.

Middels start. Usikker bortover lia mot 1, og bom på 2.post. 3.strekket er heller ikke bra, og noe dårlig planlagt. Burde rundet til høyre for stupene. Rotete 4.strekk, og burde gått for stien. 6.strekket er også dårlig. Etter det går det betraktelig bedre. Bedre retninger, og litt tøffere i terrenget. Klarer ikke bestemme meg for veivalg til 10, og ender på en dårlig mellomløsning. Solid derfra og inn. Ok fart også tror jeg. Morsomt med en god mellomdistansetest.

Deilig med Ås by Night igjen til tross for litt snø. Fellesstart. Gunstig gafling i starten, og får teten raskt. Bom inn i 4 og 5, men fortsatt langt fremme. Liten gruppe som stempler sammen på 6. Ingen veldig god plan for langstrekket, og har dårlig kontroll første del, De andre følger likevel, og tror veivalget ikke er så værst. Ligger foran videre og løper greit. Kanskje ikke optimalt alle steder, men god kontroll og ok framdrift selvom snøen gjør det tungt. Litt lureløp mot slutten, og små svinger inn i 13 og 14. Forsøker å være først på sistepost, og lyktes med det. Deilig med spurtseier :)

Solid avslutning på samlingen med langdistanse. Ikke mye kraft igjen i beina, men klarte å finne et fint og jevnt tempo som jeg holdt hele veien. Teknisk var det relativt solid. Burde løpt rundt til 1.post. Slet veldig med å finne stien, men tapte ikke altfor mye. Veldig nølende inn i 3. Bra løping i det neste partiet. Finnes nok kanskje bedre alternativer til 7. Fryktet litt bakken opp til 11.post, men kjente meg fin og bestetid på strekket. Hadde brukt en del tid på å vurdere 12.strekket. Bestemte meg relativt raskt for en høyrevariant. Kunne nok optimalisert litt traseer, men veivalget føltes bra. Slak venstre er nok også en mulighet. Tror rundt på sti blir for langt. Tråkket over ute på veien til 13. Måtte halte 14.strekket, men ble raskt bra igjen så kunne løpe på mot slutten. Fornøyd med gjennomføringen. Ikke noe rå følelse, men langdistanser gir sjelden det. Igjen gode tilbakemeldinger kontra de andre, og en flott avslutning på samlingen. Også god km-tid sammenlignet med seniorklassen.

Avsluttet samlingen med Beira alta o meeting. Fine konkurranser i spennende terreng. Dette terrenget var ganske annerledes fra det vi hadde trent i, og ikke spesielt relevant for JWOC. Likevel fin konkurransetrening mot en del bra løpere. Åpent og god sikt, men litt ekkelt inn i noen poster pga begetasjonen. Ok start. Middels gjennomføring til 6, og usikker ned mot posten. 8.strekket kunne også vært bedre. Spesielt utgangen. Trengte heller ikke ta posten ovenifra slik jeg gjorde. Det påfølgende partiet veldig åpent, og følte nesten jeg kunne se fra post til post. Slipper kanskje litt mye kartkontakt av den grunn, og sikter på feil skrent mot 14.post. Legger igjen 45 sek. 13 sek bak Cornelius B som nr.2. Fint resultat det, men irriterende med den siste bommen.

Ny langrelevant økt. Løp kun rolig. Ikke veldig fornøyd med egen orientering. Førstestrekket er helt krise. Noterer tidlig at jeg ligger litt til venstre for streken, men havner alt for langt høyre. Bruker lang tid på å finne ut av det også. Tar seg opp litt etter dette, men føler jeg løper med litt for dårlig konsentrasjon hele veien. Blir mye halvveis traseer. Løp også enkelte veivalg jeg antakelig ikke villle løpt i konkurranse for å teste ut litt.

Langrelevant økt. Stier og åpne områder er fjernet fra kartet. For det meste greit, og bare rolig løping. Dårlig 12.strekk. Tenkte runde høyre, men endte opp med å prøve meg gjennom grønten. Litt småbom ved 16 og 17.

Testløp mellomdistanse med SI, og mange gode løpere på start. Veldig relevant terreng, og tett opptil sperra. Derfor motivert for å få til en god gjennomføring. God start, og kommer fint inn på kartet. Prøver å tvinge meg selv til å ha en relativt nøye plan før hvert strekk. Litt bedre med en svak høyrebue til 3. God gjennomføring av 4.strekket, og løper på meg litt selvtillit. Krevende strekk i grønten videre. Løser 5 og 6 greit, men overser den lille gule stripa gjennom grønten til 7, og runder unødvendig mye. 44 sek bak beste strekktid, så gikk nok rundt halvminuttet. Bra inn til passering, selvom jeg får et ublidt møte med et gjerde på vei til 9. Føler meg offensiv ut på sisterunden, og velger rett på til 11. Kanskje i overkant offensivt, og ca 30 sek bak de som løp sti et stykke. Litt shaky ned i 12, og ikke helt på forskudd mot 13. Velger og gjennomfører likevel strekket bra, og avslutningen er god. Godt fornøyd med løpet. 7.strekket trekker litt ned, men veldig mye bra. Bestetid av alle juniorene. Flere veldig gode løpere, så godt å se at man behersker denne terrengtypen godt.

Rolig langdistanse med en del interessante veivalg. Mener jeg ser en passasje over bekken til 3, og prøvde meg på en rett på-variant. Viste seg å være helt håpløst. Dårlig gjennomføring riktignok, men betydelig lavere risiko med en høyrevariant. Kunne kanskje gjennomført 6 bedre. Usikker på hva som lønner seg til 7. Traff dårlig på min trase. En mulighet er også å trekke ned på grusveien, men blir jo et stykke rundt. Tror veivalget til 8 var bra. Flere muligheter til 11. Bestemte meg ganske raskt for min variant, og følte den var grei. Men i ettertid vurderte jeg ikke rundtmulighetene til høyre og venstre godt nok. Tror de også var bra. Liten sving inn i 13. Ikke fan av vegetasjonstegninga i dette område. Helt håpløst til 14. Riktig å runde venstre det grønne, men er sløv når jeg skal ta retning mot det åpne området. Må snu, men setter meg fast en gang til. Dette var riktignok pga utdatert kart. Lærerik og interessant økt.

Egentlig stafettøkt med en god del nasjoner. Men ønsket å løpe alene, så startet 8 min etter fellesstarten. SI-stempling, så gode muligheter for en bra økt. Litt middels start med en sving inn i 1.post, og 1 min bom i ringen på 3. Skjønner ikke helt hva som skjedde, men var et stort grøntfelt i søkket som burde vært med. Veldig sløv retning ut av 5.post, og taper 20 sek. Deretter en bra periode med god kontroll og bra fart. Litt nøling inn i et par poster. Usikker på veivalget til 13, og ser rundt-muligheten i siste liten, så går for den. Kanskje i overkant langt, men taper ikke mer enn 15-20 sek kontra rett på-varianten. Sløv bom til 14. Har god kontroll, men blir forvirret av en bekk i søkket før, og leter ved feil steinblokker. Siste langstrekk kunne vært optimalisert litt i starten og på slutten, men ok gjennomføring. Mye bra løping. Bestetid av alle juniorene. Tomas Krivda var 2.40 bedre. Mye bra å ta med seg videre.

Mellom- og stafett-relevant område. Veldig morsom orientering. Fikk til en god flyt, og følte ting stemte bra. Fornøyd med veldig mye av løpinga. God konsentrasjon hele veien.

Introøkt. Kult, men ganske røft og oppstykket terreng. Det grønne og grønnstripete var ofte ganske stygt. En del prøving og feiling gjennom økta, men følte jeg ble litt klokere underveis. Må jobbe litt med å finne de fine linjene, men noe ok løping også. Nydelig vær og deilig å kunne løpe i t-skjorte.

Kort og rolig økt. Bedre flyt nå, og følte jeg fikk mer tak på ting. God kontroll og følelse hele veien. Kunne kanskje vært mer hard med kompasset noen steder.

Dagstur til Fredrikstad for å finne litt bart terreng. En god stund stund siden forrige hardøkt på kart. Sliter veldig med å komme inn på kartet hele veien, og føler at jeg aldri får taket på ting. Ble derfor en svært dårlig gjennomføring. Veldig dårlig 1.stekk hvor jeg ikke skjønner hvor jeg er store deler av strekket. Deretter blir det litt bedre før det blir en stygg bom til 9. Ikke noe god forklaring på hva som skjedde, annet enn at det har gluppet på de aller fleste områder. Litt umotivert etter dette. Hvertfall nok å jobbe med i vinter :)