RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

25mannamedeln (13.10.2019)
Sugen på et godt løp. Åpner bra, og frem til 10 post er det kun noen småting som kunne vært bedre: Burde rundet mer til 3.pos...
25manna 7.etp (12.10.2019)
Går ut ca 1 min bak Henrik, med Bojan og Anders like bak. Veldig gøy å gå ut langt fremme, og forsøker å åpne hardt. Føler...
Harry Lagert #3 (09.10.2019)
Et ganske bra nattløp. kommer godt i gang, og treffer de første postene fint, tross noe usikkerhet inn i 3 og 4. Har ikke fått ...
25mannaøkt (06.10.2019)
Fin trening i det mest Stockholmsrelevante terrenget vi har. Godt fornøyd med mye av orienteringen i dag. Litt nølende inn i en ...
Mellomdistanse Col De La Republique (01.10.2019)
Hardøkt mellom i et morsomt og krevende terreng. Start rett før 6.post. Mye rot de første postene. Til 8 er jeg uheldig og ser ...
Downhill-O De Gimel Aux Confins (30.09.2019)
Mye bra orientering. Orienterer tidvis litt på ryggen til Elias og Niels, men hadde god kontroll selv. Ganske mosomt terreng, med...
Moement Le Mont Chaussitre (30.09.2019)
Kult og tidvis veldig krevende terreng. Mye bra orientering rfa egen side, men var veldig dårlig til tider. Mye usikkerhet i korr...
JEC stafett (29.09.2019)
2.etp for NOR 4. Revansjesugen etter langen, og derfor veldig gøy å få muligheten til å gå ut som nr.2 etter at Cornelius lev...
JEC lang (28.09.2019)
Nitrist løp. Fryktelig dårlig start, når jeg bommer godt over 3 min til 1.post. Stresser ut av posten , og enser ikke høyreval...
JEC sprint (27.09.2019)
Gjennomfører en godtkjent sprint. Føler meg egentlig ganske treig, og steget kjentes seigt ut hele veien, men har holdt brukbar ...
Jr. NM stafett (22.09.2019)
Hadde sett veldig frem til denne stafetten, og var det løpet jeg gledet meg definitivt mest til denne helgen. Veldig morro å få...
NM KO-sprint finale (21.09.2019)
Spent på hva jeg kunne klare i finalen. Merket før start at leggene var rimelig kjørt etter å ha løpt uvanlig mye og fort på...
NM KO-sprint semifinale (21.09.2019)
Semifinale med "runners choise". Brukte taktikken med å velge den midterste varianten for så å pugge strekkene. Overraskende at...
NM KO-sprint prolog (21.09.2019)
Grei gjennomføring. Pushet ikke maks, men fløt bra gjennom. Nr.6
NC sprint (20.09.2019)
En dårlig gjennomført sprint. Taper 25 sek på 4.strekket pga dårlig veivalg i tillegg til at jeg syntes jeg så en åpning i g...
Harry Lagert #1 (18.09.2019)
Gøy med natt igjen! Gjør et rimelig bra løp, og er fornøyd med en del strekk. Kommer likevel litt halvveis i gang, hvor jeg ik...
NM stafett (15.09.2019)
1.etp på 3.laget. Føler jeg begynner å få bra med erfaring fra 1.etaper, så var rolig før start og innstilt på å gjøre en...
NM mellom (14.09.2019)
Relativt rolig før start, men også spent på hva jeg kunne få til. Hadde fått en god følelse med terrenget fra modelen dagen ...
NM lang (12.09.2019)
Sett veldig fram til dette løpet en god stund. Følt meg solid på langdistanser i år, og hadde høye ambisjoner. Planen var å ...
Stjerne-o (10.09.2019)
Fin økt. Lagde en litt egen vri, og løp moderat hardt. Løp dragene i retning FRP-H og SV-MDG. Ikke noe kjempefølelse verken te...
KM mellom (08.09.2019)
Solid løp. Får de første postene sikker og godt. I tvil om veivalget til 5, men bestemmer meg for rundt og tror det var det bes...
AOOK stafettøkt del 2 (04.09.2019)
Rakk såvidt ikke starten med de andre, så løp alene. Ganske bra gjennomføring. Litt usikker inn i noen poster, og veivalget ti...
AOOK stafettøkt del 1 (04.09.2019)
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste sr...
7-70 Sandermosen (03.09.2019)
Krevende trening. Sliter på strekkene 3-5, men finner postene. Brukbart på de lengre strekkene, men skulle kanskje turt å være...
Nydalten (31.08.2019)
Et løp med mye bra, og noe mindre bra. Brutal åpning, men klarer å presse brukart samtidig som jeg orienterer stabilt de først...
O-morgen #143 (28.08.2019)
Krevende morgen. Sliter litt i første korridor, men føler jeg har ok kontroll. Mye dårlig på kortstrekkene. Feilstempling på ...
7-70 kurve  (27.08.2019)
Fin trening i et fint område. Sklir greit igjennom. Litt nøling inn i noen poster, men det meste satt bra.
KM stafett 1.etp (25.08.2019)
Alltid gøy med 1.etp i et sterkt startfelt. Denne gangen litt ekstra spennende med Olav Lundanes på første etappe. Klarer å un...
KM lang (24.08.2019)
Et medium løp. Kommer dårlig i gan til 1, hvor jeg begynner å surre lenge før posten, og somler vel bort 1 min. Teknisk helt o...
O-morgen #142 (21.08.2019)
Fin morgen. Stort sett godt fornøyd med egen orientering. Noen dårlige retninger, og litt ufokusert av og til. Men hadde tidvis ...
NC lang fellesstart (16.08.2019)
Ugafla fellesstart i et stort og sterkt felt. Var motivert for å henge med og gjøre et godt løp. Kaos og dårlig plass i starte...
NC mellom (13.08.2019)
Úterý 13 srpen 2019
Kategorie: Konkurranse
Knatterudfjellet
Litt middels førstestrekk, bra til 2.pos. Føler jeg er farlig nærme døden ned stupet ut fra 2.post, men gjennomfører strekket...
JEC-testløp sprint (12.08.2019)
Veldig kjedelig sprintløype. Samme start og 1.post som O-festivalen 2016, og genrelt lite veivalg og mye løping. Klarer meg dog ...
Feelgod-økt (11.08.2019)
Første økt etter noen dagers sykdom. Ikke noe godfølelse de første 2-3 postene, men deretter sitter ting bedre, og klarer å o...
Obygdshelgen dag 2 (04.08.2019)
En lang og seig langdistanse. Gjennomfører relativt stabilt teknisk, selvom jeg har en del middels gjennomførte strekk, og noen ...
Obygdshelgen dag 1 (03.08.2019)
Kult todagers-løp i Rånddalen midt i Härjedalen. Området ble oppdaget av Joakim Svensk og sammen med Jerker Lysell fikk de til...
O-ringen #5 (27.07.2019)
Går ut som nr.16 med en 8 sekunder foran meg. Veldig sliten og varm før start, og føler meg ikke veldig motivert for å være ...
O-ringen #4 (26.07.2019)
Kriseløp. Forventet en krevende mellomdistanse, og var forberedt på å la teknikken styre farta. Får første post bra, men til ...
O-ringen #3 (24.07.2019)
En helt medium sprint. Er som vanlig litt treig i starten, og bruer noen strekk på å komme inn i det. Velger en ok variant på l...
O-ringen #2 (23.07.2019)
Bedre tendenser i dag, men fortsatt mye å plukke på. Innleder stabilt de første 2.postene. Kanskje ikke helt optimal utgansretn...
O-ringen #1 (22.07.2019)
Ikke helt den innlednngen på uken jeg ønsket. Nøler litt inn i 1, men tar den relativt greit. Bestemmer meg raskt for venstre t...
O-intervall Skolleborg (14.07.2019)
O-intervall i et veldig fint område. Løp første drag som en del av oppvarming, deretter høy fart på de fem siste. Stort sett ...
O-intervall Tryvann del 2 (10.07.2019)
Greit 1.drag. Liten sving inn i 1, dårlig trase ti 2 og usikker til 3, men likevel greit gjennomført i det krevende terrenget. S...
O-intervall Tryvann (10.07.2019)
En av AOOK's sommerøkter. Ganske krevende og tøft terreng, og ikke spesielt god løpbarhet. Fokus på god teknsik gjennomføring...
VM-testløp mellom (07.07.2019)
Tøft løp i et tøft terreng og i et tøft startfelt. Hadde lyst til å gjennomføre et solid teknisk løp ettersom jeg føler o-...
EYOC sprint (30.06.2019)
Neděle 30 červen 2019
Kategorie: Konkurranse
Grodno, Hviterussland
Siste sjanse til å gjøre et godt løp i Hviterussland. Har vel knapt trent sprint de siste par månedene, men hadde troa på at ...
EYOC stafett (29.06.2019)
Fikk tildelt siste etappe på Norge sitt lag, og var revansjesugen etter gårsdagens fadeseløp. Dssverre fikk vi en blytung start...
EYOC lang (28.06.2019)
Pátek 28 červen 2019
Kategorie: Konkurranse
Sapotskin , Hviterussland
Et begredelig løp. Usikker på hva som ventet oss før start, men skjønte at det var viktig å holde godt i kompasset og være n...
Sommerløpet ØOK (23.06.2019)
Fint løp i et ganske krevende og morsomt område. Kommer bra i gang, og spikrer de første postene greit. Kun liitt usikker inn i...
O-teknikk Guttersrød (22.06.2019)
Løp en NM-trening fra 2017. Stort sett stabil teknisk løping. Eneste feilen er til 8, hvor jeg sikter på feil kolleparti over d...
Sirkeløkt (21.06.2019)
Mosom utfordring. Synes jeg kommer greit inn i det fra start, og har god kontroll. Dårlig siste halvdel inn i 5, hvor jeg blir lu...
O-morgen #140 (19.06.2019)
Grei kontroll i korridoren selvom jeg var litt på kanten av og til. Mye solid orientering videre, men syntes terrenget er tungt o...
Jukola 6.etp (16.06.2019)
Jukoladebut! En krevende etappe hvor jeg forventet mye individuell løping. Middels start når jeg nesten tar av stien til damenes...
Jukolatrening #1 (14.06.2019)
Løp drag 1 og 4 rolig, og drag 2 og 3 relativt hardt. Løper bra i starten av 2. draget, men blir etter hvert litt unøyaktig inn...
O-morgen #139 (12.06.2019)
Jukola-relevant o-morgen. Liten snurr i den første korriodoren når jeg ikke får tak på ting, selvom jeg var innenfor. Ok de ne...
AOOK Jukolatrening (05.06.2019)
Fin økt. Bra trøkk fra start, men kommer fint inn i det, og plukker mine poster. Kjenner meg litt tung etter den tøffe helga, m...
O-morgen #138 (05.06.2019)
Litt varierende orientering i dag. Spesielt første halvdel av førstedelen er det mye dårlig. Grov feilstempling på 6. Veldig f...
NC mellom/ JWOC uttaksløp (02.06.2019)
Skuffende løp. Kommer litt halveis i gang, og kommer ikke ordentlig inn på kartet mot 1.post. Ok til 2 og 3, men liten aving inn...
NC lang/ JWOC uttaksløp (01.06.2019)
Solid gjennomført langdistanse. Kommer godt i gang, og forsøker å holde trøkket oppe. Liten sving på 15-20 sek inn i 5, men e...
NC sprint/ JWOC uttaksløp (31.05.2019)
Medium sprint. Kommer dårlig i gang, og bommer til 1, samt mye nøling og stopp til 2,3 og 4. Kommer litt bedre inn i det etter d...
O-morgen #137 (29.05.2019)
Fin morgen. Løp sammen med Lars, og vi byttet på å ligge foran, men begge orienterte selv hele veien. Syntes vi hadde en fin fl...
O-intervall Auretjern (26.05.2019)
Fin trening i et ganske røft område. Ikke noe særlig bra løping på drag 1. Vanskelig å finne en god flyt, og ganske røff bu...
O-morgen #136 (22.05.2019)
Fint, men tungt terreng. Ikke så veldig god flyt, men holder det ok sammen. Litt for dårlig fokus en del steder. Litt halvveis k...
Rolig mellom Svarttjønna (20.05.2019)
Veldig deilig og fint terreng. Godt sikt og fin bunn. Stort sett solid teknisk. Prøvde å være litt ekstra påpasselig med retni...
Kurveøkt Knappåsen (19.05.2019)
Veldig flott terreng. Koste meg uti der, selvom det var fryktelig bratt til tider. Sliter litt teknisk i starten, men kommer bedre...
MD Nørdalen (19.05.2019)
Hardøkt mellom med Lukas. Ingen god følelse gjennom løpet, og er ikke helt fornøyd med gjennomføringen. Tidstap på de fire f...
Kurver Borkgrubban (18.05.2019)
Rolig kurveøkt. Ikke helt fornøy med egen orientering. Sliter litt med retningen til tider, og feiltolker kurvene av og til.
NM ultralang (12.05.2019)
Morro med ultra! Hadde plan om å åpne hardt. 13 km er langt, men ikke så langt, og derfor ingenting å spare på. Ikke helt opt...
NC mellom  (11.05.2019)
Bra teknisk gjennomførelse, men har rett og slett ikke farta i dag til å hevde meg helt i toppen. Var ikke helt forberedt på at...
O-morgen Skjettenkollen (08.05.2019)
Først ta-seg-inn trening i par med Siri. Syntes vi klarte oss bra. Får ikke tak på ting til 9.post, og bommer, men løper bra e...
Romeriksløpet (05.05.2019)
Neděle 5 květen 2019
Kategorie: Konkurranse
Langelandsfjellet
Ikke noe særlig godt løp. Løper brukbart ganske lenge, med unntak av svingen til 4, men har ingen god følelse og føler jeg ik...
7-70 Sognsvann vest (02.05.2019)
Mye bra orientering her. Litt middels kontroll til tider på langstrekket, men ellers ganske fin flyt. Slipper opp kontrollen altf...
OCC #4 (30.04.2019)
Úterý 30 duben 2019
Kategorie: Konkurranse
Rikshospitalet
Ganske bra gjennomført sprint. Syntes det tar litt tid før jeg får opp farten, og taper en del sekunder på strekkene 1,4,5 og ...
10mila 1.etappe (27.04.2019)
Kult med 1.etappe på 10mila! Gledet meg stort, og var innstilt på å gjøre en god etappe. Hadde dessverre en smått håpløs st...
AOOK Tiotest (17.04.2019)
Tung dag fysisk. Syntes det gikk fort fra start, og merker fort at kropp og bein var slitne. Løper likevel stabilt og godt teknis...
Smaaleneneløpet (14.04.2019)
Solid og bra løp. Har ingen postbommer, men noen ting kunne vært bedre. Litt skeivt til 1, og taper 10-15 sek. Usikker på veiva...
Lørdagskjappen (13.04.2019)
Veldig dårlig løp. Går på en stormbom allerede til 1.post når jeg blir usikker siste del av strekket. Dårlig til både 4,5,6...
O-morgen sløyfe E (10.04.2019)
God gjennomføring. Ikke nødvendig å dra helt opp mot toppen til 4, men hadde lyst:)
O-morgen sløyfe D (10.04.2019)
Litt skeiv retning til 1, og dårlig inngang i 2.
O-morgen sløyfe C (10.04.2019)
God gjennomføring. Litt usikker inn i 1
O-morgen B (10.04.2019)
Fin dag for o-morgen. God gjennomføring, med unntak av en dårlig retning til 2.
O-morgen sløyfe A (10.04.2019)
Hang ut denne med Magnus. Veldig usikker på 2.post, ettersom det var en del skrenter rundt som kunne passet. Ser ut som vi hang u...
Natt-O Grønliåsen (09.04.2019)
Medium gjennomføring. Sliter i starten. usikker inn i 1, og bom til 2 og 4. Gjennomfører 5 og 6 dårlig. Kommer litt bedre inn i...
Solrenningen (07.04.2019)
Ikke helt fornøyd med løpet. Starter stabilt bra. Litt seig i lårene, så har ikke allverdens å trykke til med. men får til e...
Vårspretten (06.04.2019)
Fryktelig dårlig løp. Starten er ok, med unntak av 3.post. Dette skyldtes også at 2.posten lå feil. Krise til 5. Tror jeg ligg...
AOOK tiotrening (03.04.2019)
Bra økt! Havner litt bakpå ut fra start, og går i feil gafling til 1 (hadde lengst øst). Skjønner det fort, og ville antakeli...
Danish Spring lang (31.03.2019)
Stabilt og seigt løp. Sliten i beina. Unngår store tidstap teknisk, men blir noen småfeil som koster tid. Føler selv at jeg ik...
Danish Spring mellom (30.03.2019)
Mye bra å ta med seg fra dette løpet. Synes jeg kommer ganske godt i gang, og treffer bra frem til 5.post. Velger et dårlig vei...
Danish Spring sprint (29.03.2019)
Ikke den mest krevende sprinten, men likevel morsomt. Måtte følge godt med for og ikke gjøre feil. Har noen tidstap. Dårlig ve...
O-morgen løype (27.03.2019)
Ikke fornøyd med egen orientering. GPS-sporet ser ikke helgærnt ut, men hadde fryktelig dårlig flyt og følelse gjennom løypa....
O-morgen korridor (27.03.2019)
90% bart terreng. Kom meg greit gjennom korridoren. Ikke noe flyt, men lite utenfor.
Kvillebyns Klassiska (24.03.2019)
Fint løp i VM-mellom terrenget fra 2016. Løp kun i moderat tempo ettersom jeg var litt usikker på hvordan beina ville fungere e...
Danmark #3  (16.03.2019)
Hardøkt langdistanse. Fortsatt seig i låra, og syntes det gikk spesielt tungt på veiene. Men klarte å komme meg gjennom med et...
Danmarksamling #2 (14.03.2019)
Stafettøkt med 3 runder på ca. 2 km ikke langt unna Himmelbjerget. Ingen god følelse på denne økta. Syntes det går tungt fys...
Danmarksamling #1 (14.03.2019)
Første økt i Danmark. For det meste veldig grei orientering. Forsøkte å gjøre meg litt kjent med terrengtypen. Stort sett vel...
O-morgen #130 (06.03.2019)
Rolig løping, og en del kutter. Orienteringen fløt helt ok, men litt sløv på retningene av og til. Fine forhold i skogen. Gans...
Sverigepremiären stafett (03.03.2019)
Blytung dag. Beina er som tømmerstokker fra start til mål etter en tøff samling. Ganske frustrerende å bli løpft forbi uten ...
Sverigepremiären stafettrening (02.03.2019)
Løp veldig rolig. Orienterer for det meste bra, men går på to skikkelige smeller til 11 og 12. Går nok minst 10 min på disse ...
Tiosamling #6 (02.03.2019)
Rolig og kort mellom. Droppet 2. og 3.post pga skyting på skytebanen. Følte jeg slet litt i starten, men fikk bedre dreis på de...
Sverigepremiären H21 (01.03.2019)
Brutal sesongstart i et stort og sterkt startfelt. Henger bra med i starten, og ligger fint plassert i hovedklynga. Men mot 6.post...
Tiosamling #4 (01.03.2019)
Fin morgen. Fornøyd med egen orientering. Har fin flyt og god kontroll hele veien. Velger mye sti, og tror det ofte var bra.
Tiosamling #3 (28.02.2019)
Fin natt-trening. Anders i rygg frem frem til midtposten tredje gang. Deretter resten alene. Stort sett fornøyd med egen orienter...
Tiosamling #2  (28.02.2019)
Veivalgstrening. I par med Isak. Stort sett stabil og trygg orientering. Spennende terreng med ganske varierende løpbarhet. Orden...
Natt-O Dotetorp (27.02.2019)
Var ganske god i starten, og løper godt frem til 15.post. Deretter blir det en mp på 16, som jeg egentlig skjønner der og da. S...
Moment Rørfjell (20.02.2019)
Dårlig løping. Sliter egentlig hele veien med å orientere godt. Havner flere ganger utenfor korridoren, men klarer å redde meg...
Hard MD Tomb (20.02.2019)
God økt i 99% bart terreng! Litt varierende løping fra min side. Føler det går bra i starten. Litt høyt og usikker til 4, og ...
O-morgen #129 (30.01.2019)
Morsom downhill-økt med 10 sek startintervall og omvendt jaktstart ut i fra hvordan vi kom i mål. Stort sett ok teknisk. Vanskel...
NJM lang (27.01.2019)
Kommer trygt i gang. Er nøye med å gå riktig storløyper, og finner postene bra. Fryktelig bratt opp mot 4, og burde definitivt...
NJM mellom (26.01.2019)
Fokuset var å finne en god teknisk flyt. Klarer dette bra, og gjør ingen store feil. Største tidstap var nok til 10 hvor jeg tr...
NJM sprint (25.01.2019)
Dårlig gjennomført sprint. Går ordentlig på trynet når et lite barn kommer motsatt vei og ikke går til siden. Taper 30 sek. ...
Langtur Skårefjell (13.01.2019)
O-langtur i gruppe med Halvor, Anders, Sverre og Beat. Jeg tok strekkene 1,6 og 11. Begredelig orientering til 1. Var riktignok en...
Natt Høiås (12.01.2019)
Veldig fin nattøkt i Høiåsmarka. Solid teknisk gjennomførelse hele veien. Eneste feil er at jeg havnet litt langt til venstre ...
Halden Day Cup (12.01.2019)
Morro med o-løp igjen. Presterer et ganske så dårlig løp. Hadde den korte runden først og bommer her både til 1 og 2. Går n...
Natt Thuletjern (11.01.2019)
Løp med Halvor. Varierende løping hele økta egentlig. Mange skrenter som ikke sto på kartet til 2 skapte forvirring. Litt hø...
Haldensamling #2 (11.01.2019)
Krevende økt. Helt vannvittig dårlig på første kompasstrekk. Skjerper meg etter det, sselvom det blir en liten mp på 3. Reste...
Haldensamling #1 (09.01.2019)
Stafettøkt. Gikk ut sammen med Halvor som nr.3 ca 1 min bak Bojan og Beat, og Elias og Anders 1 min bak. Alene frem til 3. Litt u...
Ski-o treff NM langdistanse (06.01.2019)
Fellesstart. Kommer greit ut i starten, men er uheldig til 2 når en foran meg faller og jeg må en tur ut i løssnøen. Mister en...
Ski-o treff mellomdistanse (05.01.2019)
Middels løp. Går greit teknisk i starten, men går ganske kraftig på tryne mot 8, og bruker litt tid på å komme meg opp igjen...