RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Sommerløpet ØOK (2019-06-23)
Domenica 23 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Sildevika
Fint løp i et ganske krevende og morsomt område. Kommer bra i gang, og spikrer de første postene greit. Kun liitt usikker inn i...
O-teknikk Guttersrød (2019-06-22)
Sabato 22 Giungo 2019
Categoria: Trening
Guttersrød
Løp en NM-trening fra 2017. Stort sett stabil teknisk løping. Eneste feilen er til 8, hvor jeg sikter på feil kolleparti over d...
Sirkeløkt (2019-06-21)
Venerdì 21 Giungo 2019
Categoria: Trening
Sognsvann
Mosom utfordring. Synes jeg kommer greit inn i det fra start, og har god kontroll. Dårlig siste halvdel inn i 5, hvor jeg blir lu...
O-morgen #140 (2019-06-19)
Mercoledì 19 Giungo 2019
Categoria: Trening
Slettåsen
Grei kontroll i korridoren selvom jeg var litt på kanten av og til. Mye solid orientering videre, men syntes terrenget er tungt o...
Jukola 6.etp (2019-06-16)
Domenica 16 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Jukoladebut! En krevende etappe hvor jeg forventet mye individuell løping. Middels start når jeg nesten tar av stien til damenes...
Jukolatrening #1 (2019-06-14)
Venerdì 14 Giungo 2019
Categoria: Trening
Ponsa
Løp drag 1 og 4 rolig, og drag 2 og 3 relativt hardt. Løper bra i starten av 2. draget, men blir etter hvert litt unøyaktig inn...
O-morgen #139 (2019-06-12)
Mercoledì 12 Giungo 2019
Categoria: Trening
Greverudmäki
Jukola-relevant o-morgen. Liten snurr i den første korriodoren når jeg ikke får tak på ting, selvom jeg var innenfor. Ok de ne...
AOOK Jukolatrening (2019-06-05)
Mercoledì 5 Giungo 2019
Categoria: Trening
Greverudmäki
Fin økt. Bra trøkk fra start, men kommer fint inn i det, og plukker mine poster. Kjenner meg litt tung etter den tøffe helga, m...
O-morgen #138 (2019-06-05)
Mercoledì 5 Giungo 2019
Categoria: Trening
Litt varierende orientering i dag. Spesielt første halvdel av førstedelen er det mye dårlig. Grov feilstempling på 6. Veldig f...
NC mellom/ JWOC uttaksløp (2019-06-02)
Domenica 2 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Nørdalen Nord
Skuffende løp. Kommer litt halveis i gang, og kommer ikke ordentlig inn på kartet mot 1.post. Ok til 2 og 3, men liten aving inn...
NC lang/ JWOC uttaksløp (2019-06-01)
Sabato 1 Giungo 2019
Categoria: Konkurranse
Hummelfoten/Nørdalen
Solid gjennomført langdistanse. Kommer godt i gang, og forsøker å holde trøkket oppe. Liten sving på 15-20 sek inn i 5, men e...
NC sprint/ JWOC uttaksløp (2019-05-31)
Venerdì 31 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Røros
Medium sprint. Kommer dårlig i gang, og bommer til 1, samt mye nøling og stopp til 2,3 og 4. Kommer litt bedre inn i det etter d...
O-morgen #137 (2019-05-29)
Mercoledì 29 Maggio 2019
Categoria: Trening
Ulsrudvann
Fin morgen. Løp sammen med Lars, og vi byttet på å ligge foran, men begge orienterte selv hele veien. Syntes vi hadde en fin fl...
O-intervall Auretjern (2019-05-26)
Domenica 26 Maggio 2019
Categoria: Trening
Auretjern
Fin trening i et ganske røft område. Ikke noe særlig bra løping på drag 1. Vanskelig å finne en god flyt, og ganske røff bu...
O-morgen #136 (2019-05-22)
Mercoledì 22 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Krokhol
Fint, men tungt terreng. Ikke så veldig god flyt, men holder det ok sammen. Litt for dårlig fokus en del steder. Litt halvveis k...
Rolig mellom Svarttjønna (2019-05-20)
Lunedì 20 Maggio 2019
Categoria: Trening
Svarttjønna
Veldig deilig og fint terreng. Godt sikt og fin bunn. Stort sett solid teknisk. Prøvde å være litt ekstra påpasselig med retni...
Kurveøkt Knappåsen (2019-05-19)
Veldig flott terreng. Koste meg uti der, selvom det var fryktelig bratt til tider. Sliter litt teknisk i starten, men kommer bedre...
MD Nørdalen (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Trening
Nørdalen
Hardøkt mellom med Lukas. Ingen god følelse gjennom løpet, og er ikke helt fornøyd med gjennomføringen. Tidstap på de fire f...
Kurver Borkgrubban (2019-05-18)
Sabato 18 Maggio 2019
Categoria: Trening
Borkgrubban
Rolig kurveøkt. Ikke helt fornøy med egen orientering. Sliter litt med retningen til tider, og feiltolker kurvene av og til.
NM ultralang (2019-05-12)
Domenica 12 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Morro med ultra! Hadde plan om å åpne hardt. 13 km er langt, men ikke så langt, og derfor ingenting å spare på. Ikke helt opt...
NC mellom  (2019-05-11)
Bra teknisk gjennomførelse, men har rett og slett ikke farta i dag til å hevde meg helt i toppen. Var ikke helt forberedt på at...
O-morgen Skjettenkollen (2019-05-08)
Mercoledì 8 Maggio 2019
Categoria: Trening
Skjettenkollen
Først ta-seg-inn trening i par med Siri. Syntes vi klarte oss bra. Får ikke tak på ting til 9.post, og bommer, men løper bra e...
Romeriksløpet (2019-05-05)
Domenica 5 Maggio 2019
Categoria: Konkurranse
Langelandsfjellet
Ikke noe særlig godt løp. Løper brukbart ganske lenge, med unntak av svingen til 4, men har ingen god følelse og føler jeg ik...
7-70 Sognsvann vest (2019-05-02)
Mye bra orientering her. Litt middels kontroll til tider på langstrekket, men ellers ganske fin flyt. Slipper opp kontrollen altf...
OCC #4 (2019-04-30)
Martedì 30 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Rikshospitalet
Ganske bra gjennomført sprint. Syntes det tar litt tid før jeg får opp farten, og taper en del sekunder på strekkene 1,4,5 og ...
10mila 1.etappe (2019-04-27)
Sabato 27 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Glimåkra
Kult med 1.etappe på 10mila! Gledet meg stort, og var innstilt på å gjøre en god etappe. Hadde dessverre en smått håpløs st...
AOOK Tiotest (2019-04-17)
Mercoledì 17 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Pinnåsen
Tung dag fysisk. Syntes det gikk fort fra start, og merker fort at kropp og bein var slitne. Løper likevel stabilt og godt teknis...
Smaaleneneløpet (2019-04-14)
Domenica 14 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Stiklatjern
Solid og bra løp. Har ingen postbommer, men noen ting kunne vært bedre. Litt skeivt til 1, og taper 10-15 sek. Usikker på veiva...
Lørdagskjappen (2019-04-13)
Veldig dårlig løp. Går på en stormbom allerede til 1.post når jeg blir usikker siste del av strekket. Dårlig til både 4,5,6...
O-morgen sløyfe E (2019-04-10)
God gjennomføring. Ikke nødvendig å dra helt opp mot toppen til 4, men hadde lyst:)
O-morgen sløyfe D (2019-04-10)
Litt skeiv retning til 1, og dårlig inngang i 2.
O-morgen sløyfe C (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Categoria: Trening
Slettåsen
God gjennomføring. Litt usikker inn i 1
O-morgen B (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Categoria: Trening
Slettåsen
Fin dag for o-morgen. God gjennomføring, med unntak av en dårlig retning til 2.
O-morgen sløyfe A (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Categoria: Trening
Slettåsen
Hang ut denne med Magnus. Veldig usikker på 2.post, ettersom det var en del skrenter rundt som kunne passet. Ser ut som vi hang u...
Natt-O Grønliåsen (2019-04-09)
Martedì 9 Aprile 2019
Categoria: Trening
Grønliåsen
Medium gjennomføring. Sliter i starten. usikker inn i 1, og bom til 2 og 4. Gjennomfører 5 og 6 dårlig. Kommer litt bedre inn i...
Solrenningen (2019-04-07)
Domenica 7 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Hornes
Ikke helt fornøyd med løpet. Starter stabilt bra. Litt seig i lårene, så har ikke allverdens å trykke til med. men får til e...
Vårspretten (2019-04-06)
Sabato 6 Aprile 2019
Categoria: Konkurranse
Hornes
Fryktelig dårlig løp. Starten er ok, med unntak av 3.post. Dette skyldtes også at 2.posten lå feil. Krise til 5. Tror jeg ligg...
AOOK tiotrening (2019-04-03)
Mercoledì 3 Aprile 2019
Categoria: Trening
Bra økt! Havner litt bakpå ut fra start, og går i feil gafling til 1 (hadde lengst øst). Skjønner det fort, og ville antakeli...
Danish Spring lang (2019-03-31)
Domenica 31 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Tisvilde Hegn
Stabilt og seigt løp. Sliten i beina. Unngår store tidstap teknisk, men blir noen småfeil som koster tid. Føler selv at jeg ik...
Danish Spring mellom (2019-03-30)
Sabato 30 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Tisvilde Hegn
Mye bra å ta med seg fra dette løpet. Synes jeg kommer ganske godt i gang, og treffer bra frem til 5.post. Velger et dårlig vei...
Danish Spring sprint (2019-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Kongens Lyngby
Ikke den mest krevende sprinten, men likevel morsomt. Måtte følge godt med for og ikke gjøre feil. Har noen tidstap. Dårlig ve...
O-morgen løype (2019-03-27)
Mercoledì 27 Marzo 2019
Categoria: Trening
Hvitebjørn
Ikke fornøyd med egen orientering. GPS-sporet ser ikke helgærnt ut, men hadde fryktelig dårlig flyt og følelse gjennom løypa....
O-morgen korridor (2019-03-27)
90% bart terreng. Kom meg greit gjennom korridoren. Ikke noe flyt, men lite utenfor.
Kvillebyns Klassiska (2019-03-24)
Fint løp i VM-mellom terrenget fra 2016. Løp kun i moderat tempo ettersom jeg var litt usikker på hvordan beina ville fungere e...
Danmark #3  (2019-03-16)
Sabato 16 Marzo 2019
Categoria: Trening
Nordskoven
Hardøkt langdistanse. Fortsatt seig i låra, og syntes det gikk spesielt tungt på veiene. Men klarte å komme meg gjennom med et...
Danmarksamling #2 (2019-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2019
Categoria: Trening
Himmelbjerget
Stafettøkt med 3 runder på ca. 2 km ikke langt unna Himmelbjerget. Ingen god følelse på denne økta. Syntes det går tungt fys...
Danmarksamling #1 (2019-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2019
Categoria: Trening
Sønderskoven
Første økt i Danmark. For det meste veldig grei orientering. Forsøkte å gjøre meg litt kjent med terrengtypen. Stort sett vel...
O-morgen #130 (2019-03-06)
Mercoledì 6 Marzo 2019
Categoria: Trening
Hvitebjørn
Rolig løping, og en del kutter. Orienteringen fløt helt ok, men litt sløv på retningene av og til. Fine forhold i skogen. Gans...
Sverigepremiären stafett (2019-03-03)
Blytung dag. Beina er som tømmerstokker fra start til mål etter en tøff samling. Ganske frustrerende å bli løpft forbi uten ...
Sverigepremiären stafettrening (2019-03-02)
Løp veldig rolig. Orienterer for det meste bra, men går på to skikkelige smeller til 11 og 12. Går nok minst 10 min på disse ...
Tiosamling #6 (2019-03-02)
Rolig og kort mellom. Droppet 2. og 3.post pga skyting på skytebanen. Følte jeg slet litt i starten, men fikk bedre dreis på de...
Sverigepremiären H21 (2019-03-01)
Venerdì 1 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Balsberget
Brutal sesongstart i et stort og sterkt startfelt. Henger bra med i starten, og ligger fint plassert i hovedklynga. Men mot 6.post...
Tiosamling #4 (2019-03-01)
Venerdì 1 Marzo 2019
Categoria: Konkurranse
Tågaröd
Fin morgen. Fornøyd med egen orientering. Har fin flyt og god kontroll hele veien. Velger mye sti, og tror det ofte var bra.
Tiosamling #3 (2019-02-28)
Giovedì 28 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Tågaröd
Fin natt-trening. Anders i rygg frem frem til midtposten tredje gang. Deretter resten alene. Stort sett fornøyd med egen orienter...
Tiosamling #2  (2019-02-28)
Giovedì 28 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Kullaskogen
Veivalgstrening. I par med Isak. Stort sett stabil og trygg orientering. Spennende terreng med ganske varierende løpbarhet. Orden...
Natt-O Dotetorp (2019-02-27)
Mercoledì 27 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Dotetorp
Var ganske god i starten, og løper godt frem til 15.post. Deretter blir det en mp på 16, som jeg egentlig skjønner der og da. S...
Moment Rørfjell (2019-02-20)
Mercoledì 20 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Rørfjell
Dårlig løping. Sliter egentlig hele veien med å orientere godt. Havner flere ganger utenfor korridoren, men klarer å redde meg...
Hard MD Tomb (2019-02-20)
Mercoledì 20 Febbraio 2019
Categoria: Trening
Tomb
God økt i 99% bart terreng! Litt varierende løping fra min side. Føler det går bra i starten. Litt høyt og usikker til 4, og ...
O-morgen #129 (2019-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Vettakollen
Morsom downhill-økt med 10 sek startintervall og omvendt jaktstart ut i fra hvordan vi kom i mål. Stort sett ok teknisk. Vanskel...
NJM lang (2019-01-27)
Domenica 27 Gennaio 2019
Categoria: Konkurranse
Madona
Kommer trygt i gang. Er nøye med å gå riktig storløyper, og finner postene bra. Fryktelig bratt opp mot 4, og burde definitivt...
NJM mellom (2019-01-26)
Sabato 26 Gennaio 2019
Categoria: Konkurranse
Madona
Fokuset var å finne en god teknisk flyt. Klarer dette bra, og gjør ingen store feil. Største tidstap var nok til 10 hvor jeg tr...
NJM sprint (2019-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2019
Categoria: Konkurranse
Madona, OK Arona
Dårlig gjennomført sprint. Går ordentlig på trynet når et lite barn kommer motsatt vei og ikke går til siden. Taper 30 sek. ...
Langtur Skårefjell (2019-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Skårefjell Syd
O-langtur i gruppe med Halvor, Anders, Sverre og Beat. Jeg tok strekkene 1,6 og 11. Begredelig orientering til 1. Var riktignok en...
Natt Høiås (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Høiås
Veldig fin nattøkt i Høiåsmarka. Solid teknisk gjennomførelse hele veien. Eneste feil er at jeg havnet litt langt til venstre ...
Halden Day Cup (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Categoria: Konkurranse
Sandbakken
Morro med o-løp igjen. Presterer et ganske så dårlig løp. Hadde den korte runden først og bommer her både til 1 og 2. Går n...
Natt Thuletjern (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Thuletjern
Løp med Halvor. Varierende løping hele økta egentlig. Mange skrenter som ikke sto på kartet til 2 skapte forvirring. Litt hø...
Haldensamling #2 (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Categoria: Trening
Akselås
Krevende økt. Helt vannvittig dårlig på første kompasstrekk. Skjerper meg etter det, sselvom det blir en liten mp på 3. Reste...
Haldensamling #1 (2019-01-09)
Mercoledì 9 Gennaio 2019
Categoria: Konkurranse
Akselås
Stafettøkt. Gikk ut sammen med Halvor som nr.3 ca 1 min bak Bojan og Beat, og Elias og Anders 1 min bak. Alene frem til 3. Litt u...
Ski-o treff NM langdistanse (2019-01-06)
Fellesstart. Kommer greit ut i starten, men er uheldig til 2 når en foran meg faller og jeg må en tur ut i løssnøen. Mister en...
Ski-o treff mellomdistanse (2019-01-05)
Middels løp. Går greit teknisk i starten, men går ganske kraftig på tryne mot 8, og bruker litt tid på å komme meg opp igjen...