RSS voog

Velkommen til Eijsinks kartarkiv!

Her legger jeg ut Kart, løyper og veivalg fra utvalgte treninger og løp.

O-morgen #147 (2019-10-06)
pühapäev 6 oktoober 2019
Kategooria: Trening
På en søndag denne gangen, fordi på onsdag var jeg alt for ødelagt etter skjennungstua opp. Gikk hele veien, og sykla til og f...
Harry lagert bonusløp (2019-10-02)
kolmapäev 2 oktoober 2019
Kategooria: Konkurranse
følte meg elendig etter skjennungstua opp på tirsdag, men hang overaskende greit med. Ingen som pusha tempoet veldig opp. Teknis...
Harry Lagert #2 (2019-09-25)
kolmapäev 25 september 2019
Kategooria: Konkurranse
deilig med nattsesong...
KM natt (2019-09-24)
teisipäev 24 september 2019
Kategooria: Konkurranse
tøft terreng, både fysisk og teknisk. Jeg var definitivt ikke up for the challenge... klarer ikke forstå hvordan jeg har løpt ...
Harry Lagerts nattcup 2019 #1 (2019-09-18)
kolmapäev 18 september 2019
Kategooria: Konkurranse
endel bra strekk, men er for unøyaktig på begge langstrekkene. 2. var litt slappt, 8. var krise...
Rolig stafettøkt (2019-08-02)
reede 2 august 2019
Kategooria: Trening
Rolig stafettøkt med Bojan. Stort sett ganske individuell løping. Beste økta denne uka, liten bom på 5. og 13. og litt dårlig...
Rolig o-ints (2019-08-02)
reede 2 august 2019
Kategooria: Trening
Superrolig løping idag, prøvde få litt flyt, ble bedre iløpet av økta. Noe muffins på 14. post
WOC-Camp NL/GER  (2019-07-31)
kolmapäev 31 juuli 2019
Kategooria: Trening
Rolig langtur på kart, holdt tempoet så lavt som jeg klarte, og fokuserte på å finne de fine traseene på langstrekka og otekn...
Samlingsmesterskap ungdomssamling i Os (2019-06-25)
Stort sett brukbart teknisk, fysisk ganske død men hadde grei flyt. 2:14 bak Håvard
O-morgen #140 (2019-06-19)
kolmapäev 19 juuni 2019
Kategooria: Trening
Har vært bedre både fysisk og teknisk, men bra trening var det nok. Ble nesten lurt skikkelig i starten av korridoren, men skjø...
Pinseløp Kongsberg forkorta lang (2019-06-09)
pühapäev 9 juuni 2019
Kategooria: Konkurranse
(klarte å komme borti klokka underveis, men så det tilfeldigvis når jeg kom ut på stien til 6. så da fikk jeg starta den igje...
O-morgen (2019-06-05)
kolmapäev 5 juuni 2019
Kategooria: Trening
Kun gåing idag, stort sett veldig bra teknisk, utenom 4. post, helt krise feiltolkning av kurvebildet...
7-70 Sognsvann vest O-intervall (2019-06-04)
Deilig å være tilbake til å løpe "fort" i skogen! første drag gikk veldig bra, så på andre draget ble jeg cocky, og på tro...
Tiosamling #3 (2019-02-28)
neljapäev 28 veebruar 2019
Kategooria: Trening
Rolig nattøkt fra hytta, grei styring, gikk fra 7.post og inn
Tiosamling#2 - langtur på kart (2019-02-28)
neljapäev 28 veebruar 2019
Kategooria: Trening
Deilig langtur på kart idag, endel veivalgsorientering, der det viste seg at rundtveivalga var overaskende bra. Stort sett fornø...
Tiosamling #1 - rasteplassnatt-o (2019-02-27)
kolmapäev 27 veebruar 2019
Kategooria: Trening
dro igang tiosamlinga med en rolgi nattøkt langs motorveien på vei til Glimåkra. Brukbart første del, men ble litt mer tull et...
O-morgen light (2019-01-30)
kolmapäev 30 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Bra gjeng på vettakollen idag :D rolig gafla downhilldrag med omvendt jaktstart, stort sett brukbart teknisk, men en grov mp på ...
Dagstur Fredrikstad, rolig postplukk (2019-01-23)
tung i beina etter førsteøkta, men greide å holde hodet nogenlunde klart.
Dagstur Fredrikstad, O-intervall med Håvard (2019-01-23)
Passe fort, greit oteknisk, men ikke den helt store flyten. MP på 2.post på sistedraget.
Åsbynight&fog #4 (2019-01-15)
teisipäev 15 jaanuar 2019
Kategooria: Konkurranse
Litt sliten etter samling i helga, men prøvde å guffe på litt. 20cm snø greit teknisk utenom en diger bom til 7. veldig dårli...
Østfoldsamling#6 - langtur (2019-01-13)
pühapäev 13 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Deilig o-langtur! tjuvstarta litt og gikk fra start til 12. post, så la jeg meg inn i køen, og orienterte til 17. og 22. og 27. ...
Østfoldsamling#4 - Høyås daycup (2019-01-12)
laupäev 12 jaanuar 2019
Kategooria: Konkurranse
Høyås daycup, bra felt, formen er bra, men følte meg helt middels idag. teknisk var det litt middels... Hadde kort runde først...
Østfoldsamling #3 (2019-01-11)
reede 11 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Gikk hele økta ikveld, desverre tåler ikke beina så mye løping helt enda, men fikk vist at det går fint å bomme selvom man g...
Østfoldsamling #2 (2019-01-11)
reede 11 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
aiaiai. Koridoren var brukbar da.
Kurveøkt sognsvann øst (2019-01-04)
reede 4 jaanuar 2019
Kategooria: Trening
Kort liten økt i skumring/mørke. stort sett bra orientering hele veien, til tider litt kjip skare men ellers brukbare forhold. E...