RSS-flöde

Velkommen til Eijsinks kartarkiv!

Her legger jeg ut Kart, løyper og veivalg fra utvalgte treninger og løp.

O-morgen # 152 (2019-12-04)
onsdag 4 december 2019
Kategori: Trening
Gikk hele veien idag. Deilige forhold med noen cm snø med skare. var ganske flink teknisk idag egentlig, god følelse.
Mandagsrenn3 (2019-12-02)
måndag 2 december 2019
Kategori: Trening
Deilig renn i noen cm snø. Diverse bommer og feilstemplinger, men morro var det læll
O-morgen #151 (2019-11-27)
onsdag 27 november 2019
Kategori: Trening
Fin økt,Gikk hele veien. Spørsnø store deler av løypa, så vanskelig å gjøre de helt store bommene, men følte likevel jeg o...
Åsbynight #2 (2019-11-26)
tisdag 26 november 2019
Kategori: Trening
Ganske flink i starten, holdt meg rolig og stoppet ofte slik at jeg ikke bommet, men fra 5. post mista jeg flyten helt... 5. har f...
Mandagsrenn (2019-11-25)
måndag 25 november 2019
Kategori: Trening
glemte kompass hjemme... rolig fellesstart med litt gafling, Var flink i starten. etter kutten var jeg alene, og begynte også å ...
O-morgen #150 (2019-11-20)
onsdag 20 november 2019
Kategori: Trening
ræva følelse hele veien... fornøyd med at jeg traff blink når jeg kutta fra korridor til korridor(selvom jeg fikk litt hjelp d...
Rolig natt-o på sognsvann (nord)vest (2019-10-30)
fikk med meg BJ på økt, så fikk følge på sykkelturen opp og ned, og fra ca 13. post og inn. stort sett ganske bra, men 2. og ...
O-morgen #147 (2019-10-06)
söndag 6 oktober 2019
Kategori: Trening
På en søndag denne gangen, fordi på onsdag var jeg alt for ødelagt etter skjennungstua opp. Gikk hele veien, og sykla til og f...
Harry lagert bonusløp (2019-10-02)
onsdag 2 oktober 2019
Kategori: Konkurranse
følte meg elendig etter skjennungstua opp på tirsdag, men hang overaskende greit med. Ingen som pusha tempoet veldig opp. Teknis...
Harry Lagert #2 (2019-09-25)
onsdag 25 september 2019
Kategori: Konkurranse
deilig med nattsesong...
KM natt (2019-09-24)
tisdag 24 september 2019
Kategori: Konkurranse
tøft terreng, både fysisk og teknisk. Jeg var definitivt ikke up for the challenge... klarer ikke forstå hvordan jeg har løpt ...
Harry Lagerts nattcup 2019 #1 (2019-09-18)
onsdag 18 september 2019
Kategori: Konkurranse
endel bra strekk, men er for unøyaktig på begge langstrekkene. 2. var litt slappt, 8. var krise...
Rolig stafettøkt (2019-08-02)
fredag 2 augusti 2019
Kategori: Trening
Rolig stafettøkt med Bojan. Stort sett ganske individuell løping. Beste økta denne uka, liten bom på 5. og 13. og litt dårlig...
Rolig o-ints (2019-08-02)
fredag 2 augusti 2019
Kategori: Trening
Superrolig løping idag, prøvde få litt flyt, ble bedre iløpet av økta. Noe muffins på 14. post
WOC-Camp NL/GER  (2019-07-31)
onsdag 31 juli 2019
Kategori: Trening
Rolig langtur på kart, holdt tempoet så lavt som jeg klarte, og fokuserte på å finne de fine traseene på langstrekka og otekn...
Samlingsmesterskap ungdomssamling i Os (2019-06-25)
Stort sett brukbart teknisk, fysisk ganske død men hadde grei flyt. 2:14 bak Håvard
O-morgen #140 (2019-06-19)
onsdag 19 juni 2019
Kategori: Trening
Har vært bedre både fysisk og teknisk, men bra trening var det nok. Ble nesten lurt skikkelig i starten av korridoren, men skjø...
Pinseløp Kongsberg forkorta lang (2019-06-09)
(klarte å komme borti klokka underveis, men så det tilfeldigvis når jeg kom ut på stien til 6. så da fikk jeg starta den igje...
O-morgen (2019-06-05)
onsdag 5 juni 2019
Kategori: Trening
Kun gåing idag, stort sett veldig bra teknisk, utenom 4. post, helt krise feiltolkning av kurvebildet...
7-70 Sognsvann vest O-intervall (2019-06-04)
Deilig å være tilbake til å løpe "fort" i skogen! første drag gikk veldig bra, så på andre draget ble jeg cocky, og på tro...
Tiosamling #3 (2019-02-28)
torsdag 28 februari 2019
Kategori: Trening
Rolig nattøkt fra hytta, grei styring, gikk fra 7.post og inn
Tiosamling#2 - langtur på kart (2019-02-28)
torsdag 28 februari 2019
Kategori: Trening
Deilig langtur på kart idag, endel veivalgsorientering, der det viste seg at rundtveivalga var overaskende bra. Stort sett fornø...
Tiosamling #1 - rasteplassnatt-o (2019-02-27)
dro igang tiosamlinga med en rolgi nattøkt langs motorveien på vei til Glimåkra. Brukbart første del, men ble litt mer tull et...
O-morgen light (2019-01-30)
onsdag 30 januari 2019
Kategori: Trening
Bra gjeng på vettakollen idag :D rolig gafla downhilldrag med omvendt jaktstart, stort sett brukbart teknisk, men en grov mp på ...
Dagstur Fredrikstad, rolig postplukk (2019-01-23)
tung i beina etter førsteøkta, men greide å holde hodet nogenlunde klart.
Dagstur Fredrikstad, O-intervall med Håvard (2019-01-23)
Passe fort, greit oteknisk, men ikke den helt store flyten. MP på 2.post på sistedraget.
Åsbynight&fog #4 (2019-01-15)
tisdag 15 januari 2019
Kategori: Konkurranse
Litt sliten etter samling i helga, men prøvde å guffe på litt. 20cm snø greit teknisk utenom en diger bom til 7. veldig dårli...
Østfoldsamling#6 - langtur (2019-01-13)
söndag 13 januari 2019
Kategori: Trening
Deilig o-langtur! tjuvstarta litt og gikk fra start til 12. post, så la jeg meg inn i køen, og orienterte til 17. og 22. og 27. ...
Østfoldsamling#4 - Høyås daycup (2019-01-12)
lördag 12 januari 2019
Kategori: Konkurranse
Høyås daycup, bra felt, formen er bra, men følte meg helt middels idag. teknisk var det litt middels... Hadde kort runde først...
Østfoldsamling #3 (2019-01-11)
fredag 11 januari 2019
Kategori: Trening
Gikk hele økta ikveld, desverre tåler ikke beina så mye løping helt enda, men fikk vist at det går fint å bomme selvom man g...
Østfoldsamling #2 (2019-01-11)
fredag 11 januari 2019
Kategori: Trening
aiaiai. Koridoren var brukbar da.
Kurveøkt sognsvann øst (2019-01-04)
fredag 4 januari 2019
Kategori: Trening
Kort liten økt i skumring/mørke. stort sett bra orientering hele veien, til tider litt kjip skare men ellers brukbare forhold. E...