RSS-strøm

Velkommen til Eijsinks kartarkiv!

Her legger jeg ut Kart, løyper og veivalg fra utvalgte treninger og løp.

O-morgen #150 (20.11.2019)
Onsdag 20 November 2019
Kategori: Trening
ræva følelse hele veien... fornøyd med at jeg traff blink når jeg kutta fra korridor til korridor(selvom jeg fikk litt hjelp d...
Rolig natt-o på sognsvann (nord)vest (30.10.2019)
fikk med meg BJ på økt, så fikk følge på sykkelturen opp og ned, og fra ca 13. post og inn. stort sett ganske bra, men 2. og ...
O-morgen #147 (06.10.2019)
Søndag 6 Oktober 2019
Kategori: Trening
På en søndag denne gangen, fordi på onsdag var jeg alt for ødelagt etter skjennungstua opp. Gikk hele veien, og sykla til og f...
Harry lagert bonusløp (02.10.2019)
Onsdag 2 Oktober 2019
Kategori: Konkurranse
følte meg elendig etter skjennungstua opp på tirsdag, men hang overaskende greit med. Ingen som pusha tempoet veldig opp. Teknis...
Harry Lagert #2 (25.09.2019)
Onsdag 25 September 2019
Kategori: Konkurranse
deilig med nattsesong...
KM natt (24.09.2019)
Tirsdag 24 September 2019
Kategori: Konkurranse
tøft terreng, både fysisk og teknisk. Jeg var definitivt ikke up for the challenge... klarer ikke forstå hvordan jeg har løpt ...
Harry Lagerts nattcup 2019 #1 (18.09.2019)
Onsdag 18 September 2019
Kategori: Konkurranse
endel bra strekk, men er for unøyaktig på begge langstrekkene. 2. var litt slappt, 8. var krise...
Rolig stafettøkt (02.08.2019)
Fredag 2 August 2019
Kategori: Trening
Rolig stafettøkt med Bojan. Stort sett ganske individuell løping. Beste økta denne uka, liten bom på 5. og 13. og litt dårlig...
Rolig o-ints (02.08.2019)
Fredag 2 August 2019
Kategori: Trening
Superrolig løping idag, prøvde få litt flyt, ble bedre iløpet av økta. Noe muffins på 14. post
WOC-Camp NL/GER  (31.07.2019)
Onsdag 31 Juli 2019
Kategori: Trening
Rolig langtur på kart, holdt tempoet så lavt som jeg klarte, og fokuserte på å finne de fine traseene på langstrekka og otekn...
Samlingsmesterskap ungdomssamling i Os (25.06.2019)
Stort sett brukbart teknisk, fysisk ganske død men hadde grei flyt. 2:14 bak Håvard
O-morgen #140 (19.06.2019)
Onsdag 19 Juni 2019
Kategori: Trening
Har vært bedre både fysisk og teknisk, men bra trening var det nok. Ble nesten lurt skikkelig i starten av korridoren, men skjø...
Pinseløp Kongsberg forkorta lang (09.06.2019)
Søndag 9 Juni 2019
Kategori: Konkurranse
(klarte å komme borti klokka underveis, men så det tilfeldigvis når jeg kom ut på stien til 6. så da fikk jeg starta den igje...
O-morgen (05.06.2019)
Onsdag 5 Juni 2019
Kategori: Trening
Kun gåing idag, stort sett veldig bra teknisk, utenom 4. post, helt krise feiltolkning av kurvebildet...
7-70 Sognsvann vest O-intervall (04.06.2019)
Deilig å være tilbake til å løpe "fort" i skogen! første drag gikk veldig bra, så på andre draget ble jeg cocky, og på tro...
Tiosamling #3 (28.02.2019)
Torsdag 28 Februar 2019
Kategori: Trening
Rolig nattøkt fra hytta, grei styring, gikk fra 7.post og inn
Tiosamling#2 - langtur på kart (28.02.2019)
Torsdag 28 Februar 2019
Kategori: Trening
Deilig langtur på kart idag, endel veivalgsorientering, der det viste seg at rundtveivalga var overaskende bra. Stort sett fornø...
Tiosamling #1 - rasteplassnatt-o (27.02.2019)
Onsdag 27 Februar 2019
Kategori: Trening
dro igang tiosamlinga med en rolgi nattøkt langs motorveien på vei til Glimåkra. Brukbart første del, men ble litt mer tull et...
O-morgen light (30.01.2019)
Onsdag 30 Januar 2019
Kategori: Trening
Bra gjeng på vettakollen idag :D rolig gafla downhilldrag med omvendt jaktstart, stort sett brukbart teknisk, men en grov mp på ...
Dagstur Fredrikstad, rolig postplukk (23.01.2019)
tung i beina etter førsteøkta, men greide å holde hodet nogenlunde klart.
Dagstur Fredrikstad, O-intervall med Håvard (23.01.2019)
Passe fort, greit oteknisk, men ikke den helt store flyten. MP på 2.post på sistedraget.
Åsbynight&fog #4 (15.01.2019)
Tirsdag 15 Januar 2019
Kategori: Konkurranse
Litt sliten etter samling i helga, men prøvde å guffe på litt. 20cm snø greit teknisk utenom en diger bom til 7. veldig dårli...
Østfoldsamling#6 - langtur (13.01.2019)
Søndag 13 Januar 2019
Kategori: Trening
Deilig o-langtur! tjuvstarta litt og gikk fra start til 12. post, så la jeg meg inn i køen, og orienterte til 17. og 22. og 27. ...
Østfoldsamling#4 - Høyås daycup (12.01.2019)
Lørdag 12 Januar 2019
Kategori: Konkurranse
Høyås daycup, bra felt, formen er bra, men følte meg helt middels idag. teknisk var det litt middels... Hadde kort runde først...
Østfoldsamling #3 (11.01.2019)
Fredag 11 Januar 2019
Kategori: Trening
Gikk hele økta ikveld, desverre tåler ikke beina så mye løping helt enda, men fikk vist at det går fint å bomme selvom man g...
Østfoldsamling #2 (11.01.2019)
Fredag 11 Januar 2019
Kategori: Trening
aiaiai. Koridoren var brukbar da.
Kurveøkt sognsvann øst (04.01.2019)
Fredag 4 Januar 2019
Kategori: Trening
Kort liten økt i skumring/mørke. stort sett bra orientering hele veien, til tider litt kjip skare men ellers brukbare forhold. E...