Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Spent på kroppen etter sjukdom.

Prøver å fokusere på at jeg skal løpe teknisk bra så får det være, men sliter med å få det til. Blir en stor usikkerhet rundt den fysiske formen.

Kløner det bra til før start med å glemme kompasset på arena og må snu. Blir derfor dårlig tid. God oppvarming, men unødvendig stress. kommer frem akkurat til opprop og bruker de 3 min på startnrm tag og posbeskrivelseholder og får ikke ting på plass før 30 sek før jeg starter. Unødvendig

Heldig med at det er ganske langt og enkel førstepost, som gjør at jeg kan komme inn i det. Får kurs og detaljer bra. Prøver å være hard på kartlesningne og orienteire mye, selv om jeg føler jeg sliter med å få 100% kontroll på alle deltajene. Men nok til at jeg ikke gjør noe feil. Blir nok litt reddet av norsk postplassering og vel synlige skjermer. Burde nok hatt en litt tightere linje på langstrekket, men får posten bra. Tar meg tid til å stoppe å hjelpe en NSKs unge lovende som lurer på hvor han er på vei til 6. Burde nok tatt meg noen sekunder til, for han virket ikke veldig sikker når jeg løp videre. Blir selv usikker når jeg kommer over første kollen og forventer et søkk, men møter en kolle. Har misstolket den kollen med steinene. Nøler og bruker litt tid å for orden på det. men tar med meg usikkerheten ned i posten og får en unødvendig runde rundt kollen. Fortsetter med riktig dårlig utgang når jeg kom inn feil vei fra hva jeg tenkte. Retter ut det, men her går det nok minst et minutt totalt.

Skrålia sitter fint, men er nok litt vel passiv.

Nok er litt lengere strekkjeg burde vært nærmere linjen, sel vom jeg har god kontroll. Resten av løyya løser jeg bra og postene sitter der de skal. fint.

Totalt sett en stabilt oteknisk løp.

Ikke like tight orientering som i går, men unngår noen større feil. Føler jeg må kjempe for at det blir rett hele tiden, men kjemper på. Fornøyd med det

Tar tak i det fra start og får fine linjer i det åpne falte terrenget i starten.

Må jobbe litt for å få kontoll inn i 4. Men får posten bra selv om jeg kunne løpt mer rett på siste del. . 5. sitter derimot veldig bra. Og får en fin utgang og linje til 6. Opp på kollen tror jeg dok at jeg skal ordentlig ned på baksiden og løper over kanten. Der var det helt flatt nede i lia. Bruker tid på å finne ut at det og føle jeg leter mer i terrenget enn å se på kartet for å rette oppe det. Fatter greia til slutt og vrir opp og får posten. Føler jeg må korrigere mye på kursen hele det neste strekket og er vel flere tilfeller hvor jeg sklir mot venstre. Men ikke mer enn at jeg tar det inn i starten av strekket, før jeg glir på feil side av none koller midt på strekket. Forstår det når jeg ser formasjoner jeg ikke forventet meg. Inngagnen til posten blir bra.

Herfra og inn løper jeg så og si helt perfekt teknisk. Er aldri i tvil og justerer tidlige så fort det begynner å skli ut. Føler jeg kan trøkke på fysisk også på slutten. Men hele veien uten at det går utover orienteringen. Moro

Åpner med å løpe bortover slepstien før jeg har fått sett på kartet. Gjør at hele strekket blir veldig skjevt. Men får en fin inngang og posten sitter bra.

Et lengere parti hvor ting stemmer og jeg får poster og detaljer som jeg vil. Er unøyaktig på kursen når jeg skal opp rundt skrentene til 10.post. Får korrigert det når jeg ser skrentene lenger bort, men unødvendig sving der. Ellers sitter poster og strekk som jeg vil. God følelse

Tiomila årets største mål.

Sliter med å godta at jeg skal løpe dagetappe før långa. Både av mitt personlige ønske om å løpe natt men mest for lagest beste. Må virkelig jobbe med meg selv for at det ikke bare skal være negative tanker før start.

Sindre og Anders løper eksemplarisk og sender meg ut i tetgruppa.

Får oversikt før startpost og er helt klar på hvor jeg skal. Føler postene sitter helt etter boka og samtidig som jeg løper i kraftig overfart av hva jeg er god for. likevel klarer jeg ikke holde ryggene som sklir ifra. Instiller meg på at jeg ikke kan styre på dem lenger ut av 5. og det stemmer bra. Når jeg kommer opp kanten etter veien ser jeg ingen i den rettningen jeg vil. Fortsetter å orientere bra, tar en post av gangen i den litt tettere skogen. Blir tatt igjen av Anton Johansson ved 9.post. prøver å holde følge, men det er en annen liga.

Ut på langstrekket ser jeg for meg en rett på variant med litt sikksakk mellom kollene midtveis. Men følger ikke med på kompasset når jeg tror jeg løper i bevid myra ved første høyden. Sliter med å få ting til å stemme når jeg kommer ut til hygget til venstre og stresser i kartlesningen uten å ta meg tid til å stoppe å gjøre det ordentlig. Resulterer i at jeg leser mot 3 post uten en konkret plan og skærer inn i grøntområdet og opp på kollen. Ser stien ned til venstre og stopper opp. FY FAEN. Er det mulig! Kommer meg ned på stien og får posten bra når jeg kommer så langt.

Herfra og inn sitter postene der de skal og jeg løper det jeg makter. blir etterhvert tatt igjennom IKHP, Hagaby og Farum, men klarer å bli med dem inn.

Totalt sett er dette et løp som er veldig bra. 19 av 20 poster er helt konge, og jeg har nok min beste dag fysisk i år. Rundt 1 minuntt tidstap på 46min løping må jeg være fornøyd med. Men jeg klarer ikke helt å slippe at det minuttet er det som gjør at Jon ikke får går ut i gruppa til Eskil på Långa. Det koster oss 10min og mulig drahjelp videre.

Resten av laget løper gode stafettettapper igjennom natten og morningen som resulterer i en sterk 18. plass!

Utrolig kult, men med en bismak for min del.

Heftige saker!
Kul løype, bra kart og morsomt terreng
Mye som var veldig bra, men sliter med å ha 100% kontroll på detaljene, så blir endel svinger på feil side av høyden/stenene ect. som ikke blir noe store tidstap, men det blir hakkete. På slutten ble det også to mindre gode strekk inne i grønten. Men alt i alt helt OK. Nære at det var skikkelig bra i dag.

Jobber meg igjennom den krevende løypa.
Fokuserer på sikre valg og gjør det bra. Blir mange stop for å være helt sikker. Men gjør ingen større feil, kun 2 små svinger så det var rett.
Følelse av kontroll teknisk hele veien

Ikke helt påskrudd så blir litt sløv kartlesning og dermed også flere unødvendige svinger.
Likevel herlig med mange på trening og sommervarme. Fin torsdag

Individuel start på Natt NM med teknisk krevende terreng. Et løp med stor strek under for min del!
Spent før start siden uken har vært preget av sykt barn som delvis smittet over på meg selv. Kom meg til start vætfall, og har som mål om at orienteringen skal være styrende.
Smiler nå jeg ser postbeskrivelsen 2min før start. 30! poster. YES! Min faoritt aktivitet Nattpostplukk

Åpner bra og får 1 post fint, men føler jeg sliter med å lse kartet, og må virkelig jobbe for å holde kontakten. Går fint inn til sommerfuglen. Sløyfene går litt hakkete og jeg må stoppe mye for å lese og korrigere. Generelt dårlig på rettning ut av postene. Litt usikker på no veivalget til 12. men bestemmer meg for noe å gjennomfører det bra. Begynner å bli vant til at det er krevende å lese kartet så mye.
Fra 11.post klarer å finne en bedre ro på orienteringen og føler det flyter på flere strekk.
Til 16. ombestemmer jeg meg på veivalget flere ganger som gør det litt hakkete, men får posten bra tilslutt. Men her går det nok litt tid.
Forsiktig på kortstrekkene, men treffer postene.
Klarer av 19.post bra selv med litt kaving i starten av strekket.
Er på og løser postplukk strekkene bra og er flink på å lese mye kart og være raskt ute med å korrigere. Merker jeg begynner å bli sliten etter veikryssingen, så tar meg virkelig sammen for å holde fokuset oppe. Klarer det bra og tar trygge valg og får postene som jeg vil.
Har lite å trykke med på løpingne på slutten men prøver likevel.

Alt i alt veldig godt fornøyd med gjennomføringen. Mye å pirke på men ungått større feil og hold trøkket på teknikken oppe hele veien.

p22 +8,25
Ny rekord plasseringsmessigt i NM sammenheng ????

Mål om å la orienteringen styre, men samtisig tørre å løpe på. Føler jeg får ok tak på kartet fra start og gjør beviste valg. Noe mindere unøyaktigihete men retter dem opp fort, og tar meg tid til å gjøre det ordentlig når jeg mister kontrollen. Alt i alt et godt tekniks løp. Fysisk føltes det stressende. Men helt ok.
Åpenklasse av logistikk hensyn. Fornøyd med seier og slår også Damefeltet, H17-20 og H40 som hadde samme bane.

Fokuset ligger på at orienteringens skal styre farten. Klarer nesten hele veien å holde trøkke på kartlesningen oppe. Føler jeg blir reddet inn i noen poster av at jeg ser refleksen uten at jeg har 100% oversikt. Totalt sett en god økt.

O-ints er perfekt permisjonsaktivitet. En løper og en passer på sovende barn. Fungerte veldig bra. Grov MP på 32. post ellers bra

Individuelstart natt! Det er greier det
 Nattens plan: Å la orienteringen styre farten. 

Åpner bra med å tidlig få kontakt med kart og kompass. hvilket gjør at de 4 første postene sitter bra. 
Ser ikke noe rundtveivalg jeg liker på langsrekket, høyre og over toppen ser ok ut, så jeg kjører på det. Litt unøyaktig på kursen nedover lia etter jeg tar av stien som gjør at jeg løper litt vel langt nordover enn hva jeg behøver, men ingen krise. Hogstfeltet var helt håpløst så trekker opp mot skogen igjen.  
6 og 7 sitter som de skal. Er ekstra forsiktig ned mot 8 for å unngå å miste kontrollen, Ikke det raskeste, men ingen bom. Er ikke like flinkt inn i 10 hvor jeg er litt usikker på hvor jeg tar opp fra stien og ikke klarer å ta meg helt inn. Møter tilslutt et kjemestup rett vest for posten og retter meg opp. Her går det nok 30-40 sek. 11 bra.12-14  begynner jeg å bli sliten som gjør at jeg glipper litt i orienteringen.  Som resulterer i små svinger inn i postene. Det funker ikke om natta.Tar meg sammen og får de siste 3 inn i mål bra. 
Totaltsett et godt gjennomført oløp. Men tar med meg at jeg slurver på slutten når jeg blir sliten. Det må rettes opp i til NM. Fysisk var det ok, ingen superdag, men ikke dårølig. 

Takk til Halden for flott løype, terreng og opplegg!!!

Nok en gang topp opplegg fra Alastair! Derimot endel rufsete orienteirng fra min side. Sliter med å få det til å flyte, men gir meg ikke og finner jo alle detaljene til slutt.

Flotte forhold, med 30cm snø og øsregn. Ingen poster og 1:5000 skala
Gjør mye bra, men glipper litt på fokuset noen få steder.