RSS

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Godbekken sprint (2020-05-20)
Miércoles 20 Mayo 2020
Categoría: Trening
I rolig til moderat flytfart. En liten sving inn til 4 og 11, og en stor 2 min bom til 12.
AOOK Mellom (2020-05-15)
Viernes 15 Mayo 2020
Categoría: Trening
Tenkte å løpe som hardøkt. Beina var veldig tunge rett ut fra start. Blir lurt av en tur-o post lengre nede i søkket til fjer...
Pinabekk sprinten (2020-05-08)
Viernes 8 Mayo 2020
Categoría: Trening
Løp rolig gjennom pinabekk sprinten. En liten sving inn til post 18. Ellers flyter det fint på selv om jeg var rimelig sliteni b...
Stafettøkt Vettakollen (2020-05-07)
Jueves 7 Mayo 2020
Categoría: Trening
Gøy med felles trening igjen. Løper i passelig fort tempo. Orienterer bra. Dårlig veivalg til post 6 og en liten sving inn i po...
Alpencup (2020-05-06)
Miércoles 6 Mayo 2020
Categoría: Trening
Med Eirik i Maridalsalpene. Stilig økt med noen ordentlig bratte bakker. Fine utsiktspunkter også. Starter og avslutter økta ve...
Långa corona-natten (2020-05-02)
Sábado 2 Mayo 2020
Categoría: Trening
10-Mila långa natten lookalike. Ingen poster i skogen. Startet i en liten klynge med Nordberg og Jon 8 min bak teten og 4 min ba...
Åklungene (2020-05-01)
Viernes 1 Mayo 2020
Categoría: Trening
I rolig flytfart gjennom snøen. Middels gjennomføring.
O-økt Vikersund (2020-04-25)
Sábado 25 Abril 2020
Categoría: Trening
Skikkelig feel-good økt. Fin og åpen skog i deilig sommervær. Koste meg.
Vettakollensprint (2020-04-24)
Viernes 24 Abril 2020
Categoría: Trening
Flytfart uten noe særlig flyt.
Kretsøkt Nittedal (2020-04-18)
Sábado 18 Abril 2020
Categoría: Trening
Rolig med Eirik. Flott terreng.
AOOKs konkurranseøkt mellom (2020-04-16)
Jueves 16 Abril 2020
Categoría: Trening
Løp i utgangspunktet som hardøkt, men sleit med å motivere meg til å presse på ordenltig. Uansett en morsom økt. Teknisk bra...
Taraldrudåsen med Rerun (2020-04-11)
Sábado 11 Abril 2020
Categoría: Trening
Løper 2 ganger som hardøkt. Dårlig til post 5 (+10), 9 (+30) og 17 (+30) på første runden og noen små usikkerheter inn i noe...
NSK åpen kretsøkt (Kamphaug) (2020-04-09)
Jueves 9 Abril 2020
Categoría: Trening
En del snørester på den nordre delen av kartet. Ellers en fin løype i et flott terreng. Koste meg veldig. Ble usikker inn i pos...
Åpen Kretsøkt NSK (2020-04-01)
Miércoles 1 Abril 2020
Categoría: Trening
Bortsett fra at jeg løp siste sløyfa feil vei er jeg godt fornøyd med økta.
Postplukk - 1000 poster (2020-03-29)
Domingo 29 Marzo 2020
Categoría: Trening
Sognsvann, Bojan & Eirik, Norway
Multicontrol / Vielposten-OL|Resultados
Rolig postplukk med Eirik K. Hovind.
Jøssingbakken-sprint (2020-03-26)
Jueves 26 Marzo 2020
Categoría: Trening
Bortsett fra nesten 4 min megabom til post 11 ganske bra gjennomført. Har hatt middels kontroll inn til 11 og var usikker om jeg ...
Båntjern-sprint (2020-03-20)
Viernes 20 Marzo 2020
Categoría: Trening
Blanksjøsprint (2020-03-14)
Sábado 14 Marzo 2020
Categoría: Trening
Løp i flytfart. Syns det gikk ganske greit.
O-langtur (Våler Varde) (2020-02-02)
Domingo 2 Febrero 2020
Categoría: Trening
Noe løping i klynge med Jon, Eirik og Nordberg. Men for det meste individuell orientering. Veldig fin dag i skogen. Følte meg pa...
Sábado 1 Febrero 2020
Categoría: Trening
Litt småfrustrert over at jeg ikke fikk løpe alle sløyfene startet jeg inn i korridoren. Dårlig fokus straffet seg med en gang...
Sløyfer natt-o (2020-02-01)
Sábado 1 Febrero 2020
Categoría: Trening
Satt ut den runden i nord. Ganske middels retning på noen strekk på de andre to rundene. Fikk dessverre ikke løpt den siste ru...
Ås by Night (2020-02-01)
Sábado 1 Febrero 2020
Categoría: Trening
Rimelig tung i kroppen, men prøvde å løpe på det jeg hadde. Teknisk ganske bra. Løper litt dårlig på noen av langstrekkene....
Nattrenn i Moss (2020-01-31)
Viernes 31 Enero 2020
Categoría: Trening
Rimelig dårlig fokus i dag. Er bare ikke med og leser kartet alt for dårlig/ lite. Flere ganger hvor jeg kommer inn i posten, le...
Korridor med Jon (2020-01-26)
Domingo 26 Enero 2020
Categoría: Trening
Ganske solid gjennomføring. Løp sammen med Jon og bytta på å dra hvert 3. minutt.
Wangøkt Sognsvann øst (2020-01-24)
Viernes 24 Enero 2020
Categoría: Trening
Skygget fram til post 9. Løp resten for meg selv. Hadde på hodelykt fram til post 7. Fine forhold i skogen for tida.
Sognsvann øst - nesten helt bart (2020-01-23)
Jueves 23 Enero 2020
Categoría: Trening
O-langtur Smerta (2020-01-19)
Domingo 19 Enero 2020
Categoría: Trening
Koste meg veldig på dagens økt. Flott terreng, fin løype, fin dag. O-teknisk helt greit. Dårlig inn i post 2 og feilstempling ...
Spacerace Grønliåsen  (2020-01-17)
Viernes 17 Enero 2020
Categoría: Trening
Starter ganske langt bak, men i og med at teten bommet en del i starten var vi fort en stor klynge ved tredje post. Syns ikke jeg ...
Ås by Night #4 (2020-01-14)
Martes 14 Enero 2020
Categoría: Konkuranse
Surrer en del inn i flere poster og er ganske elendig på retning ut av noen poster (for eksempel til post 2). Men for å være se...
Svartskog sør (2020-01-09)
Jueves 9 Enero 2020
Categoría: Trening
Hardøkt med Nordberg og Beat. En del nye hogst, men ellers fint i skogen. Løp passelig fort. Ganske dårlig til post 7 (finner i...
Attackpoint Svartskog (2020-01-05)
Domingo 5 Enero 2020
Categoría: Trening
Trening i regi av Fossum. Første o-økt i norsk skog på en stund. Gikk overraskende bra, og var veldig gøy til tross av en del ...